庸人自擾

【讀音】

yōng rén zì rǎo

【出處】

《新唐書·陸象先傳》

【原文】

天下本無事，庸人擾之為煩耳。

【釋義】

天下本來沒有什么事情，都是人自己給自己找麻煩而已。比喻本來沒有問題而自己瞎著急，或自找麻煩。

【典故】

“庸人自擾”這個成語來源于公元前611年。那時楚國遇上嚴重災荒，餓死不少百姓，楚之四鄰乘其危難，意欲攻楚，其中最積極的是庸國。庸國國君率領好幾個國的軍隊會聚到選（今枝江）大舉伐楚，楚莊王火速派使者聯合巴國、秦國，從腹背攻打庸國，大舉破庸，庸國遂為三國所滅。庸國人不自量力、自尋滅亡的事情，成了“庸人自擾”的來源。

《新唐書·陸象先傳》 說的是唐朝一個很有氣量、德才兼備的人陸象先，將此成語演化為家喻戶曉。唐先天三年（714年），象先出任劍南道按察使，一個小吏勸象先說：“希望明公采取些杖罰來樹立威名，要不然，恐怕沒人會聽我們的。”象先說：“當政的人講理就可以了，何必要嚴刑呢？ 這不是寬厚人的所為。”

先天六年，象先出任蒲州刺史。吏民犯了罪，他大多開導教育一番，就放了。錄事（官名）對象先說：“您不鞭打他們，哪里有威風？ ”象先說：“人其實都差不多的，難道他們不明白我的話嗎？ 如果要用刑，我看應該先從你開始。”錄事慚愧地退了下去。象先常常說：“天下本來無事，都是人自己給自己找麻煩，才將事情越弄越糟。如果在開始就能清醒這一點，事情就簡單多了。”這句話后來被概括為諺語“天下本無事，庸人自擾之”，簡化為成語“庸人自擾”。

【養生聯想】

如果時常思慮一些并不存在、不著邊際、亂七八糟的事情，給自己沒事找事，導致首先自己不快樂，之后把不快樂傳給別人，比如攀比、“八卦”些道聽途說的新聞、做些不著邊際的事等，都是庸人自擾。王某就是一個庸人自擾的人，他參加了一個晨練隊伍，但總是在思量老李是否看不起他，老米是否有意疏遠他，老張背后又說他什么壞話了等等，使本來很和諧的小團隊，在他的惑擾下四分五裂，他自己更是感覺世態炎涼，痛苦不堪。其實老年人在一起就是為了開心，可以共享美好生活，庸人自擾根本沒必要。