高校藝術體操課程開展現狀研究
——以北京林業大學為例

葉 茜，鄧 曉

(北京林業大學體育教學部,北京 100083)

1 調查對象與方法

1.1 調查對象

北京林業大學全校本科女生,

1.2 研究方法

本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法,北京林業大學藝術體操課程開展的現代與對策進行研究。 對已選過藝術體操課程190人、未選過藝術體操課程190人(共計380人)進行問卷調查。共發放380份問卷,回收有效問卷符合研究需要。

2 結果與分析

2.1 選課意向

調查顯示,在未選藝術體操課程的190位學生中,有53.68%的學生知道藝術體操是一項什么樣的體育運動。公共媒介和我校體育教學部的宣傳使我校學生對藝術體操的認識普遍高于全國水平。但在知道藝術體操項目的學生中,僅有17.64%的學生通過查閱資料繼續深入了解和關注藝術體操。在未選藝術體操課程的學生中,有80.53%的學生愿意嘗試該課程。高校女生面臨著巨大的競爭就業壓力,在除了學習的時間里,選擇一項運動不僅可以緩解學習壓力、強健體魄,同時還可以塑造優美體態、陶冶情操是現代女大學生對體育課程的普遍要求,并且通過系列課程的學習還可以親身體會銀幕中世界頂尖運動員的難度動作,也是選擇藝術體操課程的主要目的。但實際情況并非如此,真正選擇藝術體操課程的學生與其他熱門項目相比還存在一定的差距。我們從問卷中了解到,學生選課首先考慮到的是期末成績,如果選擇一門自己不擅長的項目,期末分數直接影響學期績點、保研和評優。其次是雖然認為藝術體操很美也很想嘗試,但最終對自己的能力沒有信心選擇退縮。

在已選該課程的190位學生中顯示,有34.74%的學生了解過藝術體操并第一志愿填報了藝術體操課程。隨著奧運會項目的普及,許多學生在較小的年紀就已經對藝術體操抱有興趣,直到升入大學,才真正有機會去了解藝術體操,并想通過該課程系統的學習藝術體操。有23.16%的學生是因為以前上過該任課教師的課程,對該教師的教學方式比較認可,所以想繼續跟隨老師學習其他課程。排在第三位的選項是他人推薦,這一項也占到了22.63%,選擇這項的學生表示推薦的學生上過藝術體操課程,收獲較大所以推薦更多的學生填報,懷抱著對該學生的信任和對這門課程的前期印象最終會選擇填報藝術體操。在已選課的學生中還有13.68%的學生是迫不得已選擇此課,自己中意的課程報滿,又不想選擇室外課程,只好選擇在室內開展的藝術體操課程。排在最后一位的是想鍛煉自己,認為自己與藝術或者體操相差甚遠,又想突破自己改善自己的不足,所以會選擇填報藝術體操期待自己的蛻變,占總人數的占5.79%。

2.2 課程設置

我校在本科教學中開設了藝術體操Ⅰ和Ⅱ兩門課程,Ⅰ主要以徒手練習為主,Ⅱ主要以學習器械為主。第1學期教授內容是基于普通大學生實際情況不斷改善后的套路練習。針對不同的課程設置內容,選擇不同的音樂風格,學生在不同音樂風格的影響下,激發出豐富的表現力。音樂作為藝術體操課程的靈魂,使用適合的音樂伴奏,可使學生更好地記憶動作,提高教學質量,也可感染學生的情緒,提升展示效果。已選課中有83.72%的學生表示,課上跟隨音樂的伴奏,放松心情的同時提升了練習效果;也有93.15%的學生通過藝術體操Ⅰ的學習愿意繼續學習藝術體操Ⅱ的課程內容。

2.3 教學方法

調查顯示,選擇該課程的學生最為擔心的就是課程難度,但通過1學期的了解與學習后,并無一人表示難以接受。藝術體操的動作既有簡單的,又有復雜的,具有多樣化的特征,因此,在教學中教師選擇了從易到難,從簡到繁的原則,循序漸進地進行教學。在教學過程中,教師會選擇適合當時情景的教學方法,對學生影響最深刻的2種教學方法為:情景教學法和錄像反饋法。例如,情景教學法,在練習過程中教師不斷提示學生融入背景音樂的主題中,想象自己是主人公伴隨著音樂旋律的高低起伏來表達情感。 錄像反饋法,學生原本對自己本體感覺的靈敏程度比較欠缺,不能及時查缺自己動作的問題,所以需要輔助電子設備的錄制,通過觀察自己所學成果來正確了解自己的問題并改正。

2.4 課程效果

2.4.1 藝術體操教學可以培養學生良好的身體姿態 通過基本姿態靜態練習、足尖步伐及各類組合動作的練習,要求學生抬頭挺胸收腹,同時對駝背等不良姿態具有一定的矯正功能。80%以上的學生認為學習藝術體操增強了身體的協調性和平衡性,還可以改善身體姿態。藝術體操有較大的運動量,音樂旋律變化多,動作豐富,要在短時間內完成較多動作, 且每一個動作都需要練習者控制身體姿態,內外力共同作用,以達到動作在舒展狀態下的平衡,所以身體需要承擔一定的負荷量,加之學生課外鍛煉的時間很少,從而可以在課程中鍛煉身體的協調性和平衡性,并塑造一個良好的身體姿態。

2.4.2 藝術體操可以提升對身體各個關節的控制力從而提升審美觀 構成藝術體操體美表現的核心要素有三點:健美體形、運動技能和藝術表現力。藝術體操對體形美、體態美、體姿美、動作表現美和情緒表現美精致的培養和苛刻的要求,滲透在形體訓練、素質訓練尤其是藝術表現力訓練的每一個細節中。例如,手臂波浪、身體波浪、腳位擦地等,情感充沛至手指尖、腦頂以及腳趾尖。整節課都在對情感的平淡、錯誤體姿的矯正和對優美體姿形成理念的灌輸。由此,通過整個學期系統的學習下來,人體優美的行為姿態在藝術體操課程精雕細琢的培養與訓練中得以形成,并受益終身。

2.4.3 學習藝術體操幫助自己陶冶情操、強身健體并增強了自信 調查顯示,50%以上的學生認為這是由于藝術體操是配合音樂做出柔韌性和節奏感于一體的運動,在學習的過程中不僅能作用于身體,悅耳的音樂以及優美動人的舞蹈動作更能打動人心,可以說這長期也培養了學生的審美心理。氣質是基于生理和心理等素質之上的、人的尊嚴與魅力的本質體現,是后天教育與培養的結果。氣質不同,所擁有并彰顯出的人格尊嚴與魅力也迥然不同。同優美體姿的形成一樣,藝術體操對高雅氣質的著重培養,始終融會貫穿在藝術體操學習與訓練的全部過程中。

3 結 論

3.1 藝術體操豐富了體育課的教學內容,適應了廣大高校女生的要求,可以調動女生上體育課的積極性,能夠達到體育教學目的。

3.2 學習藝術體操課可以促進女生的身體均衡發展, 達到健身、塑造形體的目的,從而提升自信心。

3.3 藝術體操課教學能夠引導學生對美的追求, 陶冶她們的情操, 使之樹立正確的審美觀。

3.4 選課人數有限的原因是學生對藝術體操項目的認識不夠,應加強宣傳介紹,把美帶給每一個人。