重視排球教學，豐富小學體育課程內容

張甲美

摘 要：小學是教學的初步階段，小學體育教學是培養學生健全人格和強健體魄的重要途徑，在提倡健康素質教育的時代下，小學體育已經越來越受重視和關注。排球運動作為常見的體育運動項目之一，不但可以加強小學生的身體素質和肢體運動能力，而且還可以進一步調節學生的學習心態和壓力，讓學生在學習排球過程中收獲愉悅的心情。因此，小學排球教學具有一定的教學意義，作為小學體育教師，必須重視和做好排球的教學。對排球教學與小學體育課程之間的關系和運用進行分析探究。

關鍵詞：小學體育;排球教學;體育課程

排球教學是一門具有娛樂性的體育運動項目，排球運動的設備簡單，適合不同年齡和不同體質的學生，運動量也不算很大，是一項比較身心放松的運動。小學生年齡尚淺，對于一些高強度的體育項目是比較難完成的，排球是一門比較易掌握的球類運動，不需要太多的技能儲備和條件，是非常適合小學生進行的一項運動項目。換個角度來說，排球其實也是一種集體的運動項目，因為需要以組隊的形式進行比賽，學生還可以通過排球訓練懂得如何與人交際，并在情感上得到一定的釋放，排球運動有時候也需要學生之間的配合，所以能夠幫助學生增進感情和溝通。如何在小學體育教學中重視排球教學，現進行以下探究。

一、通過基礎訓練，實現排球教學

學習排球的基礎是掌握好打球的姿勢和動作要領，體育教師必須以此作為基礎和出發點，只有基本功扎實才能打好排球。重視基礎工作訓練的教學是第一步，教師可以把教學節奏放慢一些，必須保證學生掌握好基礎的姿勢和動作技能。因為姿勢和習慣一旦形成就很難進行改變，所以教師需要多加耐心進行指導，讓學生多練習，留意學生的不良姿勢并馬上進行糾正。

教師可以通過一些簡單的排球熱身小游戲、工作要領分解正確示范、姿勢演示、擊球部位講解等方式，讓學生對排球的理解有所加深，并進一步提升學生的積極性和注意力。有很多學生在做姿勢的時候，身體的方向和站立姿勢都有所偏差，擊球的時候手勢不對、拿球的方法不對等等，這些都是基本功不扎實的原因。所以，教師必須重視學生的基本功和動作標準，為學生打排球作出指導性教學。當學生對基礎動作要領掌握后，再逐步進行提速教學。

二、通過游戲教學，輔助排球教學

任何教學都離不開學生的主觀能動性和積極性，興趣是最好的老師，這對于排球教學同樣有效。教學沒有樂趣，學生便會厭倦和疲憊，這樣子的排球教學效果也會大打折扣，游戲教學可以讓學生保持對練習的熱情和良好的精神狀態。在排球教學中設計一些具有趣味的小游戲進行教學，讓學生在訓練中提高學習興趣和反應能力。

在體育課堂的排球教學中，教師可以先讓學生自行熱身15～20分鐘，然后再開展一些有關排球項目的游戲活動，讓學生在游戲中得到訓練，在訓練中得到再次強化。學習排球的基本技術包括：傳球、墊球、發球、扣球、攔網，對于初級學者來說，墊球和移動是最為基礎的動作。例如，游戲“墊球接力賽”：把學生分為4個小組分別進行墊球的接力，4個小組相對站立兩列進行比賽，第一個學生墊球給對面的第二個學生，然后又回來墊球給第三個學生，交替進行，直到最后一個學生墊球完成，接力賽比的是速度。這個游戲可以很好地鍛煉學生的墊球能力，墊球是排球的最基本要求。其次就是對于球的移動，這個游戲很好地對墊球和運球進行了強化和提升。

三、完善考核機制，評價排球教學

考核是對學生學習成果的檢驗和了解，運動項目的考核評價相對比較片面，很多時候教師都是通過一個項目的基本測試來斷定學生的學習效果，側重于以學生是否完成該項目為標準。其實現實教學中，學生可能由于失水準的臨時發揮而影響了其項目的考核，評價過程中往往忽略了學生的個人感受和自我評價，或者側重于學生完成項目的數量而忽視了項目的質量。所以，關于排球教學在小學體育課程中的考核評價應該更加全面一些，分為平時表現測評和項目結果測評的綜合性評價考核。既追求排球教學的“量”，又追求排球教學的“質”，通過學生的平時表現和考試表現進行綜合性的評定，這樣的考核更為合理和全面，也更能反映學生的實際情況。

綜上所述，排球教學是一項發展學生體質和培養學生良好的身心健康的運動項目，其不但要求掌握基礎的動作技術，還要求具備良好的心理素質去應對運球的情況，這對于小學生的生理健康和心理健康都有很大的幫助。在體育課程中開展排球教學，可以激發學生的運動熱情和動力，通過一系列的動作分析和掌握，讓學生掌握一定的運動技能和基礎，充分發揮排球運動強身健體的積極作用。與此同時，運動能分泌多巴胺促使人的心情愉悅和放松，這對于學生的學習也有很大的幫助，學生身心得以放松，才能更好地投入到學科學習中，并在學習中不斷提高自身的技能和能力，從而為成為一個綜合性人才做準備。

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