當好妻子變得歇斯底里......

劉琳琳

蘇文的愛人郝威是出了名的大孝子。當初，蘇文很欣賞郝威這一點，她覺得，一個男人，對父母好、對手足親、對家庭有責任感，比什么都重要。但凡事都有兩面性，郝威父母家的大事小情都需要他親力親為，日子久了，蘇文就有點兒吃不消。

兒子出生的時候，郝威忙著幫弟弟家裝修房子;二寶出生的時候，他在醫院里陪生病的媽媽。蘇文心里是委屈的，卻又不得不贊同這樣的選擇，只是有口氣怎么也上不來，壓抑久了，就變成出口傷人的利劍。

郝威好脾氣，面對妻子的抱怨，不解釋，也不發火。可隱忍換來的是妻子的變本加厲。郝威漸漸不愿意回家了，不是加班就是回老家。蘇文心急如焚。自己需要丈夫，孩子需要爸爸，可自己在老公那里根本排不到前面！這樣的婚姻正常嗎？

受傷的靈魂，需要被看見

如果一個人拄著拐上了地鐵，你可能會急忙給他讓座，因為你一眼就看出他需要幫助。可是，若你的妻子對你飛揚跋扈、充滿怨念、負能量爆棚，你能否看到，眼前的這個人，其實不是要傷害你的怪獸，她只是一個受了傷的人，用錯誤的方式，哀求你看見她，撫慰她？若你的丈夫，總是對你的需求視而不見，忙東忙西，甚至還漸漸遠離你和家庭，你是否能夠撥開迷霧去看到，他很苦悶，很受傷，他不知道要怎樣做才能讓你滿意，得到你的接納與肯定？

人類在漫長的進化中，發展出自我保護機制，面對危險，要么戰斗，要么逃跑。受傷的蘇文，選擇戰斗，用話語之劍為自己筑起高高的城墻，而郝威則選擇了逃跑，把更多的精力和時間投入到職場和原生家庭。

每個婚姻問題的背后，都是伴侶關系創傷的累積，那些受傷的靈魂，多么渴望被看見。若沒被看見，他們就會用錯誤的方式，讓問題更多更嚴重。

關系，可以重新連接

1.需求無罪，放過自己

郝威是個孝子，但孝順也要兼顧家庭的實際情況。蘇文的委屈在于，她不能開口讓愛人留下，一旦開口，她會覺得自己不孝順。這是需要改變的想法，因為每個人都會有需求—我要生產了，需要丈夫留在身邊給我支持，這是正常的需求，跟愛人孝順父母友愛兄弟并不沖突。不要對自己要求太高，你對自己的苛求，最終都將化為對伴侶的苛責和對關系的傷害，到頭來自己是最痛苦的那一個。

2.不做刺猬，卸下尖刺

沒有人想去擁抱一只刺猬，但蘇文就生生把自己活成了一只刺猬。因為需求反復得不到滿足，所以她把這些憤恨都化成一根根尖刺，結果，既嚇跑了別人，也讓自己更加孤立無援，甚至形成了惡性循環。

很多“刺猬人”都覺得，我說什么也沒用，對方那么多次的選擇和行動已經說明了一切，我在他心里永遠都排在最后。可是，當你真的用好的態度、對的方式去表達你真實的渴求時，你才會發現，伴侶往往很驚訝地說：“原來你是想要這個呀！”

“刺猬人”要把刺軟化，將心比心，才能讓自己的需求和苦痛被對方看見和理解。

3.讓擁抱和親吻成為一種生活方式

愛的能力是需要學習和練習的，結婚5～10年的伴侶，常常會困惑、迷茫，有深深的無力感。我們需要用時間和耐心來融化堅冰，過程中會有挫折不斷磨礪著我們的心。這時，讓擁抱和親吻成為一種生活方式吧，因為身體比頭腦更誠實，有時候，明明我們想要依賴，嘴巴卻賭氣說：“你走吧！誰稀罕你！”所以，我常建議伴侶在對方大發雷霆的時候不要解釋，就直接抱住他，管他掙扎也好打罵也罷，很快，在溫柔的臂膀中，那顆委屈的心就慢慢恢復平靜了。

千萬別作繭自縛，那只會讓你成為悶死的葫蘆，永遠也羽化不成美麗的蝴蝶。

一定要因愛而勇，那樣才能讓你穿透婚姻的迷霧，觸碰到一顆和你同樣渴求愛的心。