“果凍水果沙拉”知多少

[美]克里斯蒂·芬克

每次介紹乳房結構時，我總會想起誘人的果凍水果沙拉。

我們可以把一個乳房想象成胸前的一串葡萄，最大的梗的頂端就是乳頭。當想象這串葡萄時，你能想到葡萄上連著的小梗，這些梗代表乳腺導管，在女性哺乳期可以傳輸乳汁。小梗連著的葡萄代表分泌乳汁的乳腺小葉。這整串葡萄連同梗組成了我們所說的腺體組織，構成了乳房的形狀，位于胸壁的肌肉上。果凍則代表乳腺周圍的支持性結構，包括基質（一種結締組織）、脂肪組織、韌帶、淋巴和血管。其中，葡萄和梗，即乳腺小葉和乳腺導管最容易發生癌變，而果凍，即支持性物質極少發生癌變。

女性乳房的大小千差萬別，少數女性的左右乳房是完美對稱的，大多數女性左側乳房比右側乳房大20%（不過，短時間的一側增大不是正常現象，應該咨詢醫生）。你的乳房大小和隆起程度主要取決于父母的基因遺傳，后天的營養狀況，雌激素、黃體酮和胰島素水平。另外，童年、青少年、孕期、哺乳期和絕經期的成長因素也會對乳房產生影響。有人認為患乳腺癌的風險與乳房大小有關，實際情況是，它們并沒有直接的關系。

乳房像一條山脈，有山谷和山峰，上面覆蓋著皚皚白雪（那就是脂肪），并包裹于皮膚之下。當你用手輕撫乳房上的皮膚時，你能感受到雪一般的柔軟。當你用力向下壓時，你會感受到乳房就像一座崎嶇的山峰，凹凸不平，兩邊有山谷。如果你要判斷乳房的形態是否良好，你可以咨詢醫生，或了解正常的乳房結構。所有乳房都是凹凸不平的，這很正常;乳腺組織越密集，乳房的凹凸程度就越大。基因決定著乳腺組織的密度，你體內的雌激素水平也是影響因素之一。

乳房表面覆蓋著動脈和靜脈，血液流動滋養著乳房的皮膚。一些皮膚較薄的女性甚至可以看到乳房周圍的血管。此外，一些情況也會促使血管擴張，讓血管更加明顯，比如運動、懷孕或是癌癥。乳頭顏色或深或淺，觸感或平滑或粗糙，可能向外突出、平坦或向內凹陷，乳頭大小也各不相同，這些都是正常現象。乳頭周圍深色的區域被稱為乳暈，直徑小如硬幣或大似茶碟。

如果用放大鏡觀察乳暈，你會有很多新的發現。所有女性朋友在乳暈邊緣的毛囊處都會長出毛發。你可以用鑷子拔掉這些毛，但是有時候用鑷子拔毛會導致毛囊長出內生毛發，結果皮膚上的小膿包或皮脂開始聚集，這令你懷疑除毛是否值得。乳暈上的白色小疙瘩是一種小皮脂腺，可以潤滑乳頭，不過這個功能看上去并不是很實用，而且它們根本沒長在乳頭上，這在解剖學原理上似乎也有點說不通。但我可以向大家保證的是，它們是正常的、良性的，不會因為你的擠壓而消失。你也有可能在乳暈的邊緣長黑頭，只要不像洗臉那樣洗去死皮就好了。如果你發現乳頭或乳暈發癢、脫皮、長皮疹，那就需要去看醫生。

（摘自《乳房健康手冊》中信出版集團 ? ）