中藥吃完了，忌口要繼續

佟彤

吃中藥講究忌口，人所共知，最典型的是辣的、涼的、油膩的，幾乎是個中醫就囑咐這個，很多人覺得，這些食物如果和藥物碰上了，會起化學反應，會影響療效甚至產生毒性，因此在吃藥的時候十分聽話，一直等到藥停了，又重新放開吃了。事實上，這是錯誤的，與其說中藥需要忌口，不如說是生活需要忌口，你的身體，體質需要忌口，所以，忌口不能只在吃藥的時候講究，而是長期的生活規矩。

之所以要忌口，就是因為你生病吃藥的時候，疾病或者體質本身有了明顯的偏頗，吃中藥是為了糾正這些偏頗。而這些需要忌掉的食物，是可以增加偏頗的，比如你本身正上火，或者本身就是實熱體質，滿臉長痘痘，大便又干燥，這個時候就要忌辛辣的，辣椒首當其沖，其次是姜，胡椒等等。但是，即便藥吃完了，癥狀減輕或者消失了，你也不能放開吃辣椒，否則還得返回去吃藥，如果你在吃藥的時候不忌口，去火藥的寒涼之性就可能被這些熱性的食物抵消了，藥效就差了。但是，如果你吃完藥，癥狀消失了又開始吃需忌口的食物，體質的偏頗還會出現，因為沒有藥物在中間作牽制了，因此說，忌口不是只在吃藥的時候，而應該根據自己的體質養成新的生活習慣，即便沒有問題，和體質不利的食物也要少吃、不吃，因為這些食物對你的傷害，于你想象的與藥物結合產生的毒性作用相當甚至更甚。

具體講，脾胃虛寒的人，要時常注意寒涼的食物，無論是溫度的寒涼還是性質的寒涼都要謹慎，也無論是不是在吃中藥。而實熱體質的人，要少吃辛辣的，尤其是辣椒，在所有辛辣食物中，唯獨辣椒是不入藥的，就是因為它的辣只有刺激性作用，不像姜、胡椒等還有溫養的效果，只是過癮，而且這個過癮還是有代價的。