夏天到底能不能吃中藥

張昕

現(xiàn)在不少人鐘情于用中藥調(diào)理身體。可是到了夏天，人們難免會(huì)有這樣的疑問：這大熱天的，喝中藥適合嗎？喝了會(huì)不會(huì)上火呀？

中醫(yī)講究辯證用藥

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主管藥師曲雷鳴說，中醫(yī)最科學(xué)之處就在于辨證論治，一切臨床用藥都要在辨證論治的基礎(chǔ)上進(jìn)行。病分陰陽，有寒熱之分，藥也分陰陽，也有寒熱之分。中醫(yī)師在診病時(shí)，會(huì)根據(jù)病人疾病陰陽寒熱的性質(zhì)，選擇恰當(dāng)?shù)姆絼ㄟ^合理的藥物加減變化，使整首方劑在寒熱溫涼上符合患者疾病的陰陽性質(zhì)。

比如說，夏季病人患某些熱癥的時(shí)候，中醫(yī)師會(huì)在方劑中適當(dāng)加上一些寒涼性質(zhì)的藥物，減去某些溫?zé)嵝再|(zhì)的藥物，從而達(dá)到“熱者寒之，寒者熱之”的治療效果。反之，如果病人患了寒癥，中醫(yī)師就會(huì)用些熱性的藥物來調(diào)理。

還有不少人擔(dān)心夏天喝中藥會(huì)上火，事實(shí)上，只要辨證準(zhǔn)確，用藥準(zhǔn)確，夏季喝中藥是不會(huì)上火的。反之，如果不經(jīng)辨證用錯(cuò)了藥，不單單是夏天會(huì)上火，冬天同樣也會(huì)上火。

有些寒癥恰恰適合夏天用藥

曲雷鳴同時(shí)還指出，某些寒性病變，比如，寒邪凝滯導(dǎo)致的痛經(jīng)、腹痛、關(guān)節(jié)疼痛，或陽氣虛衰導(dǎo)致的下肢冷痛、腹瀉等疾病，最好的治療時(shí)節(jié)恰恰是伏天。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。夏天天氣炎熱，是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，對(duì)于有陽虛內(nèi)寒病證的人來說，此時(shí)是最佳治療時(shí)機(jī)，體內(nèi)的寒邪容易祛除，陽氣容易恢復(fù)，如果用補(bǔ)陽散寒的藥物，效果會(huì)倍增，可以取得事半功倍的效果。

幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需牢記

中藥湯劑和我們所吃的食品一樣，夏天更容易變質(zhì)，所以煎好的湯劑最好不要隔天再喝。如果需要保存，可將湯劑煎好后，放到密閉的玻璃容器中。如果不愿意自己煎中藥，可以找“代煎”，真空包裝的湯劑可以保存更長(zhǎng)的時(shí)間，一般建議一次代煎5到7天的量比較適當(dāng)。

曲雷鳴特別強(qiáng)調(diào)，服藥期間在飲食上要有所節(jié)制。少吃燒烤、慎用辛熱香料之品，因?yàn)闊镜氖澄锶菀咨匣穑讉幰海翜叵阍镏犯菀讓?dǎo)致燥熱內(nèi)盛，暗耗津精，所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉等發(fā)物。也要忌生冷、不易消化的食物，忌喝冰鎮(zhèn)飲料，這些東西會(huì)損傷胃氣，影響脾胃功能。

此外，還要慎食肥甘滋膩之品。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，如果食用大量肥甘之品，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪夾雜，病邪難愈。