愛出汗不像你想得那么簡單

久久

夏天來臨，大汗淋漓自然少不了，由于個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗是可以透露出身體信號的。

1.坐著不動也出汗

提示信號：氣虛

有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，有此癥狀多是因為氣虛。中醫認為“氣固體表”，能“攝血攝汗液”，氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外泄;氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。所謂出“虛汗”，原因就在于此。一般來說，氣虛源于身體狀況差，像先天不足或后天過度勞累、久病、反復吃藥損傷身體等，都會導致氣虛。而這類人的表現也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜。

2.睡著易出汗，多為“盜汗”

提示信號：陰虛火旺

氣虛的人往往是“自汗”（即在清醒狀態下，動或不動都出很多汗），不同的是，有一些人往往是晚上睡覺時，特別是睡著后猛出汗，有時甚至一夜要汗濕兩三件睡衣，這種情況叫做“盜汗”，以陰虛火旺的人最為多見。這類人常常晚上睡不好，還有口干舌燥、喉嚨干痛、聲音嘶啞、大便干結等癥狀。

3.手心常常汗淋淋

提示信號：手汗癥

我們常有這樣的說法，“緊張得手心都出汗了”。對于大多數人來說，當心情放松后，手心的汗就消退了，或在衣服上擦擦就沒了。可對于有些人來說，手心總是汗淋淋的，嚴重的甚至還滴水，他們因此不敢和人握手，在社交場合會更加緊張，而這種緊張又會加重出汗，這就叫做“手汗癥”了。

手汗癥在醫學上屬于局限性多汗癥的范疇，是因局部交感神經損傷或異常生理反應所致，例如精神緊張、情緒激動、壓力大、煩躁、焦慮，使神經沖動增多，神經過度亢奮，就會導致手掌的小汗腺排汗異常增加。