學校體育活動與學業成績的關系

馮通

摘? 要：當兒童和青少年每天至少參加60min的體育活動時，就會產生多種健康益處。粗壯的肌肉力量和耐力，降低患慢性疾病危險因素的風險，提高自尊，減輕壓力和焦慮。活動也可能對學業成績產生有益的影響。兒童和青少年參加不同類型的體育活動，取決于年齡、參加方案和裝備。小學適齡兒童通常從事自由游戲、跑步、追逐游戲、跳繩和與年齡相適應的運動。

關鍵詞：學校體育? 活動? 學業? 成績

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0138-02

只有17.1%的高中生符合當前的體育鍛煉建議。為近五千六百萬青年服務的學校提供青年滿足體育活動的獨特場所。同時，學校在分配體育時間和體育鍛煉時間方面面臨越來越大的挑戰。許多學校正試圖增加數學、英語和科學的教學時間，以努力提高基于標準的考試成績。課間休息和其他體育活動的休息時間在上課期間經常減少或取消。學生和學校的數據證明了這一點。例如，2007年有53.6%的美國高中生報告說，他們平均每周上體育課一天或更長時間，而參加體育教育的人數更少。同樣，2006年，美國只有4%的小學、8%的中學和2%的高中提供每日體育或同等的體育教育。此外，2006年，只有57%的學區要求小學定期安排課間休息。以外的體育活動體育課和休學期間，16%的學區需要，10%的學區要求中學，4%的學校要求高中提供正規的體育鍛煉。除了上學的機會外，青年也有機會通過課外體育活動參加體育活動。據報告，1997年有76%的6～12歲兒童參加了一些運動。2007年，56%的高中生報告在過去12個月中參加了學校或社區組織的一個或多個運動隊。

本文中的文獻表明，體育活動可能通過各種直接和間接的生理活動對學業成績產生影響。關于大腦發育的研究表明，認知發展與運動能力也有幾篇評論文章是同時發生的。研究了身體活動與學術行為和成就之間的關系。對已發表的有關體力活動研究進行了一次元分析。另外兩篇評論描述了兒童身體活動、大腦生理學、認知、情感和學業成就之間關系的證據。

1? 關于學校體育運動與成績之間的實驗研究

項干預研究的結果各不相同，大多數顯示出一個或多個積極的關聯。兩項研究表明，體育教育之間存在著全部或大部分積極的認知技能、態度或學業成就聯系。具體來說，將體育教育與學術有著積極的聯系。這項研究還注意到積極聯系，這是認知功能的一個指標，盡管兩者之間的關系消失了。協調練習（即要求身體平衡、反應、調整和/或區分身體的運動）比正常的體育課更有益。提高認知功能（特別是注意力和注意力）。

他們發現三種干預條件下的學業成績沒有差異，盡管學生在健身和技能組中沒有差異。其實課堂教學時間較少，以適應體育教學時間的增加。他們還發現，學生在技能和體能方面的課堂行為條件有所改善。研究發現四個積極的和三個不顯著的關聯，以及一個消極的關系。檢查了密集的2年健康狀況，體育項目，由受過訓練的課堂教師或體育專家教授，旨在提高學生的體育活動水平。由受過訓練的教師教授的美國體育課程對閱讀、語言和基本電池標準化考試成績有積極的影響，但對數學沒有顯著的影響。通過體育教學專家們，SMART項目的學生在閱讀方面的得分高于未注冊的學生，但在語言和數學方面的得分卻較低。體育與學業成績指標之間的關系。與一些教師在學習中的信念相反，體育并沒有降低他們的注意力。參加體育教育的頻率（每天與每周兩次）與學生標準化的數學和閱讀考試成績或對學校的影響無關。總的來說，這些研究的結果表明，體育教育可能與學生的認知技能和態度以及心理健康有聯系。此外，增加體育課的時間似乎并沒有消極的聯系。

2? 學習成績與體育運動之間的相互聯系

注意到標準化英語語言藝術考試成績與體育時間之間存在正相關，但在數學成績方面卻沒有發現這樣的關聯。另一項研究發現，體育教育與數學和閱讀成績之間的顯著聯系，對于那些每周接受更多體育教育（每周70～300min）的女孩來說，與那些接受體育教育的女孩相比，有顯著的聯系數量較少（每周0～35min）;沒有一個協會對男孩有顯著影響。發現了體育成績之間的正相關和無關聯的組合。在體育教育中所獲得的平均數學和英語考試成績，視運動而定;男孩和女孩的成績相似。其余的研究發現體育與學業成績之間在國家識字和算術測驗上的交往體育教育與學術特權指標之間沒有消極的聯系。這些研究是在一系列級別進行，并使用一系列與認知技能、態度和學業成績相關的指標。此外，幾乎有一半的設計是以實驗設計為特色的。有一半調查按性別分列的關聯。研究的作者指出了一些局限性，包括小樣本或具有潛在偏見的樣本，這些都可能影響通用抗體結果的不確定性。有幾位作者承認了一些測量問題，比如跟蹤有限，而不是評估公關。學術成就的生力軍，或未能收集關于社會經濟狀況和其他潛在重要背景變量的數據。

考察了學校課間休息、認知技能、態度或學術行為之間的關系。其中六項研究測試了一項干預措施，以研究課間休息對這些學業成績指標的影響。另外兩項描述性的、非干預性的研究探討了兩者之間的關系。課間休息和學校調整或課堂行為之間項干預研究檢查了課間休息或休息期間增加的體力活動與認知技能之間的關系。注意力或注意力和學術行為。所有這些研究都是在幼兒園到四年級學生以及所有六名學生的小學進行的。采用實驗或準實驗設計。最常用的訓練觀察員收集關于課堂和課間行為的數據，有數據收集隨訪時間為基線后，報告了更多身體因素之間的所有積極聯系。課間活動和課堂行為特別發現，四年級學生在課間休息期間參加定向體育活動。與課間安靜坐在圖書館的學生比散步有更高的注意力集中得分。衡量學術行為的兩項研究都發現了一個正相關的關系。觀察到，與休息時相比，孩子們在休息的時候不那么煩躁，不那么無精打采，更專注于工作。在課間休息期間從事體育活動而不是久坐行為的學生在課間休息后在教室里的坐立不安較少。

3? 結語

研究考察了休息時間之間的關系。2.5h后學生課間休息時的行為及課間前后的課堂行為。調查人員發現學生的注意力較長時間不間斷的課堂作業率低于較短時間的課間作業率。他們還發現，學生在課間休息后的注意力要比以前好。發現課間休息期間的行為類型對任何年級或性別組課間后的注意力不干預研究沒有影響。兩次不干預中的一次在一個很大的樣本中，我們探討了課間頻率對教師課堂行為報告的影響;另外項研究探討了課間休息對學生課堂行為觀察的影響。個別學生在一所學校內對學校的認知及情緒適應。

參考文獻

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[3] 湯湘軍，譚勇.中小學校有效開展大課間體育活動的措施分析[J].田徑，2019（1）：16-17.