家庭因素對大學生心理健康影響的研究分析

王森 史明熹 王珽

【摘 要】心理學是一門學科，心理健康是一種狀態，即心里各方面活動處于良好情況。心理健康的理想狀態是保持心態的良好、有良好的性格、品格。對外部環境能以社會上的形式去適應，遇到因難時，心理也不會失調，能以適當的行為做出反應，這種狀態就是心理健康的狀態。而當代的大學生心理健康狀況較差，到底是什么造成這種原因的。

【關鍵詞】心理學；心理健康；家庭因素

心理學，一個敏感的詞匯，仿佛被人覆蓋了神秘的面紗。自古代起就有了關于心理學的著作，一直到了現代，心理學依然讓人著迷。心理學是一門研究人的心理及在其影響下精神功能和行為活動的一門科學，具有較強的理論性和實用性特點。在人成長的過程中，人的心理不斷變化的。當人們成長中接觸的東西越多，懂的越多，心理也會隨之越發成熟。家庭因素包括家庭處于的社會環境、家庭結構、家庭氛圍及其家庭中家庭成員的關系。家庭因素對大學生產生極大影響。當家庭成員對大學生施加壓力過大，對大學生抱有太多期待。而壓力過大但心理卻尚為成熟的大學生，他們的心理是怎樣的，他們又會有怎樣的精神世界，在家庭因素方面，我們又該怎樣解救他們。這是我研究的課題，關于家庭因素對大學生心理的研究。

一、大學生自身的心理健康狀況

充足的食物，良好的社會環境，開放的文化氛圍，為人民服務的政黨，。這些幾千年人民的愿望在當代得以實現。信息化時代也隨之而來，使當代大學生的思想活躍，對知識越發渴求，他們通過學習而強國，把個人理想與國家興旺發達融合，造就美麗中國夢，也使國家也越發富強。但大信息時代的到來同樣使同時社會競爭也越發激烈，這給心理尚未成熟的大學生造成極大壓力，他們面臨就業壓力，與同學相處的壓力，學業壓力，這些方方面面的壓力使大學生的情緒越發不穩定，造成他們沖動易怒的性格，往往因心理的問題走上極端。根據調查顯示有25%的學生存在心理問題，心理障礙或者心理方面的疾病。

大學生的心理問題具體表現為以下幾點。

（一）缺乏學習目標和動力，學習有功利性，而且自我控制能力較差，往往沉迷于電腦游戲，或網上虛擬交友，而不自覺的疏遠了家人，產生了厭學心理，進而出現真實世界匱乏，內心焦慮的現狀。

（二）家庭的過度溺愛造成大學生心理年齡不成熟，總以自己為中心。在進入大學后，不能和同學好好相處，導致出現無助、迷茫的心理。

（三）不能過多理解父母反而與父母進行爭吵，造成抑郁心理的產生。還有不少大學生對自己認知不良，認為自己不如別人，因此產生了這種心理。

（四）家長對大學生抱有過多期盼，使大學生壓力過大。容易使大學生精神高度緊張，容易出現煩躁的心理。

二、家庭因素對大學生心理的影響

大學生的性格在與家人相處時便已經形成。家庭因素對學生的心理同樣重要。大學生在學校遇到的問題同樣需要家庭的配合來解決。有部分大學生的心理問題來自父母過嚴的管教，使自己變得刻板等等。

（一）父母的管教方式對大學生心理健康的影響

父母的管教對大學生的心理和健康有不可忽視的作用。據調查顯示父母對孩子關懷、呵護，會使孩子性格更陽光自信、開朗。倘若父母過分嚴厲，乃至羞辱了孩子的自尊會使孩子形成自卑、無助的心理。

（二）家庭結構對大學生心理健康的影響

寄居家庭的人與健全家庭結構的學生相比會，在和人交談中會更加敏感，更易受到有意無意的傷害，因此寄宿家庭的子女心理壓力較大。而單親家庭的學生由于缺少父母一方的關愛，患抑郁的程度會更高。父母的離婚往往使孩子感到自己低別人一頭，同時，子女還會擔心會不會因此被別人看不起，被人歧視，不敢跟同齡人交流。單親家庭的子女可能會認為父母離婚可能是自己的原因，因為自己不夠好，不夠優秀，對自己產生了否定的心理，容易使人產生敏感自卑。

（三）家庭氛圍對大學生心理健康的影響

若是寬松的家庭氛圍，父母和子女像朋友一樣，可以無拘無束的交談，有什么壓力都可以和父母說，這有利于子女的心理健康。若是在不和諧的家庭氛圍中，父母和子女們之間經常進行冷暴力，子女的壓力也不能對父母說，這不利于子女心理健康。

（四）家庭經濟狀況對大學生心理健康的影響

家庭是人身心發展與成長的最重要的初級社會生活領域，家庭的生活會對人的行為、情緒和認知發展的定型有很大的影響。家庭條件好的大學生心理狀況往往要優于家庭條件困難的學生，家庭較困難的學生由于家庭比較拮據，要承受更多生活的壓力。

三、加強大學生心理健康的建議

1.家長充分認識到心理健康教育的重要性，平時多看關于心理學方面的書籍，當大學生出現心理健康問題時可以及時進行教導。

2.營造和諧美滿的家庭氛圍，使大學生和父母像朋友一樣交談。

3.家長對大學生多些關注，對子女做出好的成績時適當進行鼓勵。

4.父母把握好對大學生管教力度，培養大學生開朗陽光的性格。

【參考文獻】

[1] [美]格里格.心理學與生活[M].津巴多出版社： 人民郵電出版社，2015.