高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

摘 要：在新課改的發(fā)展下，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到一定的重視后，心理教育也隨之得到正視。高中生學(xué)習(xí)壓力巨大、生活節(jié)奏過快，很多學(xué)生的心理都感到承受不了繁重的負(fù)荷，高中心理健康工作的開展，能夠有效地幫助中學(xué)生解決心理問題，所以，要將學(xué)校與家庭之間、學(xué)校與社會之間的教育和發(fā)展全方面進(jìn)行結(jié)合，同時還能解決高中生的心理健康的大難題。因此，展開高中生的心理健康教育工作義不容辭。這樣才能做到讓高中生在學(xué)習(xí)之余達(dá)到身心健康，擁有健全的人格，擁有良好的心理品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：健康教育;實戰(zhàn)創(chuàng)新;有效教育;排除障礙;心理健康

在開展心理教育工作中，人際關(guān)系與學(xué)習(xí)的壓力是影響高中學(xué)生心理現(xiàn)狀的主要兩大方向，首先了解開展高中學(xué)生心理健康教育工作的首要性，然后再討論與實施，如何開展高中生心理健康教育的方法與策略。而高中生，如果擁有健康的心理狀態(tài)、能克服自身的心理障礙，將會為日后的社會生活、大學(xué)生活打下良好的根基。

學(xué)生時代是人生中的一個重要的學(xué)習(xí)階段，是許多種觀念的形成時期，只有擁有一個健康的心理狀態(tài)，才能成功挑戰(zhàn)未來人生中每一個階段的成長挫折和困難。讓學(xué)生在面對成長中的大起大落、平坦順利、挫折困難等，都能做到自我調(diào)整，并且在健康的心理狀態(tài)下，更容易高效率、高成果地解決問題。學(xué)校和教師應(yīng)該高效地開展探討分析高中心理健康工作，做出值得參考的、可行的相關(guān)策略。

一、 調(diào)動學(xué)生對心理教育的興趣，正視教師自身的心理健康

對于學(xué)習(xí)本身而言，了解怎樣學(xué)習(xí)的人，不如喜愛學(xué)習(xí)的人;喜愛學(xué)習(xí)的人，又不如以學(xué)習(xí)為樂的人。由此可見，積極主動性對學(xué)生而言意義重大。高中心理健康教育的開展工作，也應(yīng)該建立在學(xué)生對其的興趣之上，只有學(xué)生對心理健康教育產(chǎn)生興趣，了解其中的重要性，主動地探究內(nèi)容，這樣才會在心理健康教育課程開設(shè)的時候，積極配合學(xué)生自身的相關(guān)必要心理測查，接受心理知識的普及。

學(xué)校和教師可以適當(dāng)?shù)亟M織同學(xué)郊游和聚會等課余活動，也帶領(lǐng)學(xué)生之間以思想教育和藝術(shù)或者健身和社會實踐等課外活動的策劃與開展。在學(xué)生的學(xué)習(xí)之余豐富學(xué)生的精神生活，主要目的是為了培養(yǎng)學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的友好關(guān)系，和正確的行為教育。

教育與教學(xué)的正確發(fā)展是建立在維護(hù)學(xué)生心理健康的前提下。而教師正是維護(hù)學(xué)生的主體存在。教師不單要做到積極地培育心理健康知識，維護(hù)學(xué)生心理素質(zhì)，還要做到解決學(xué)生的心理問題。

那么就要正確地考慮，作為維護(hù)者，自身是否擁有健康的心理狀態(tài)？是否可以做到科學(xué)的、有效地引導(dǎo)學(xué)生正確的教育發(fā)展？這一因素對心理健康教育工作的結(jié)果起到舉足輕重的作用。

首先學(xué)校應(yīng)該分別建立起教師與學(xué)生的心理檔案，教師與學(xué)生的心理咨詢室，在實施健康教育工作的同時也要關(guān)注每一位教師的心理健康狀態(tài)。在課堂教學(xué)中，教師的態(tài)度和效率對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教育的教學(xué)成果，都有決策性的影響。教師要以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和學(xué)生的心理健康兩條主線進(jìn)行思維和開拓，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)特征、針對學(xué)生的個性特征，來制定適合解決問題的方案。在授予知識的情況下，還要獲得與同學(xué)們之間的相互信任，以保證學(xué)生在學(xué)好知識的同時，身心也得到一定的健康發(fā)展。

學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)?shù)貎?yōu)化教學(xué)環(huán)境，育人、護(hù)心全方位發(fā)展，與學(xué)生和家長之間保持聯(lián)系性，做到讓家長與學(xué)校同時輔助學(xué)生的心理道路。當(dāng)學(xué)校、教師、家長同時注重高中生的心理健康教育時，加固學(xué)生的心理適應(yīng)能力，對于維護(hù)學(xué)生的心理健康、培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣，距離完善心理健康教育就更近一些。促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育進(jìn)行相應(yīng)的結(jié)合，進(jìn)而引領(lǐng)學(xué)生向成功之路邁出一大步。

二、 開展人性化的評估制度，全面發(fā)展心理健康教育

老師可以適當(dāng)?shù)貛ьI(lǐng)全班同學(xué)互相帶動彼此，參加班級集體課外活動，增強(qiáng)全體學(xué)生的凝聚力，減少同學(xué)之間的陌生感，讓學(xué)生產(chǎn)生集體榮譽(yù)感，這樣就會讓學(xué)生們找到自己的存在感與優(yōu)越感，同學(xué)之間彼此督促學(xué)習(xí)，彼此共同進(jìn)步，向成功出發(fā)。而學(xué)校也應(yīng)該建立更科學(xué)、更公平、更人性化的評估制度，不可以一如既往的只考核教師的教學(xué)能力水平和學(xué)生的課本學(xué)習(xí)成績。

學(xué)校在重視考核之余，也應(yīng)該重視教師的為人師表、教師的工作狀態(tài)、教師的心理健康，從而，學(xué)校應(yīng)該促進(jìn)教師與學(xué)生共同成長、優(yōu)質(zhì)教學(xué)等。擺脫傳統(tǒng)的單一教育（應(yīng)試教育）模式，使教師將重視點(diǎn)回歸教學(xué)的核心問題上，減少教師無意義的工作內(nèi)容，減少與緩解教師的心理壓力，其實，保證教師的身心健康，就是保證心理健康教育更有效的實施。

學(xué)生在自身的成長過程里，父母的影響和教師的影響都伴隨著學(xué)生的一輩子，所以，教師要達(dá)成與學(xué)生家長之間的合作關(guān)系，讓一些觀念相對不前衛(wèi)的學(xué)生家長了解到，家庭教育也是教育學(xué)生的一部分，并且是重要的部分。也要利用電視和網(wǎng)絡(luò)媒體等信息渠道，為學(xué)生和學(xué)生家長普及、提供專業(yè)性的心理知識。

減少因心理問題而引發(fā)的青少年的犯罪現(xiàn)象，讓學(xué)生可以在健康和諧的環(huán)境中好好學(xué)習(xí)、健康成長。學(xué)校也應(yīng)該與心理機(jī)構(gòu)達(dá)成對應(yīng)的合作關(guān)系，形成教育資源合力的形式，在軟件和硬件等設(shè)備方面相對完善的環(huán)境下，更有效地促進(jìn)教育的發(fā)展，實現(xiàn)優(yōu)勢與劣勢之間的互補(bǔ)。這樣可以對學(xué)校提供專業(yè)的幫助，更利于心理健康教育工作。

三、 結(jié)語

在整體的教育教學(xué)中高中心理健康教育工作已經(jīng)受到了廣泛的重視，并且也得到了一定的實踐驗證，取得了良好的成績。然而從整體上來看，高中心理健康教育在教學(xué)研究等多個方面還沒有做到面面俱到，其中存在諸多待解決的相關(guān)問題，沒有做到整體性和完善性。

心理調(diào)節(jié)也就是自我心理的調(diào)試，是根據(jù)自身的發(fā)展以及生存環(huán)境的需要，對自身所進(jìn)行的心理控制和心理調(diào)適，做到最大限度地發(fā)揮自身的潛力，進(jìn)而維護(hù)自身的心理平衡，從而消除一系列心理問題。

學(xué)生可以在健康環(huán)境下發(fā)展與成長對其至關(guān)重要。學(xué)生的全面發(fā)展，缺少不了自身健康與積極的心理狀態(tài)，和校園心理健康的良好氛圍。心理健康又稱作心理素質(zhì)健康，是良好的性格與品質(zhì)的重要體現(xiàn)。

高中生正處在青春期，很容易形成挫折心理，能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生走出挫折期，也是高中心理健康教育的重要內(nèi)容之一。高中心理健康教育的有效開展，是及時地對傳統(tǒng)課堂教學(xué)進(jìn)行有效的補(bǔ)充，也做到與新課改下的教育發(fā)展之間的優(yōu)勢互補(bǔ)。

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作者簡介：

吳丹丹，陜西省西安市，西北大學(xué)公共管理學(xué)院。