高校大學(xué)體育課程改革之學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)概述

侯凱

摘 要：高校大學(xué)生的體質(zhì)健康與社會經(jīng)濟的發(fā)展、國民身體素質(zhì)的高低之間存在著緊密的聯(lián)系，但是通過對相關(guān)統(tǒng)計以及調(diào)查數(shù)據(jù)的查閱可發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生體質(zhì)健康呈現(xiàn)出不健康的發(fā)展形式，促使其成為一項極為重要的社會性問題，對其進行科學(xué)有效的改善已經(jīng)成為目前大學(xué)高校體育課程改革的重要環(huán)節(jié)。針對現(xiàn)階段高校大學(xué)生存在著體質(zhì)健康問題，我國大學(xué)高校應(yīng)該積極建立相應(yīng)的大學(xué)體育課程體系，采取科學(xué)有效的學(xué)生體質(zhì)干預(yù)體系，以實現(xiàn)對學(xué)生體質(zhì)的增強，從而切實地解決學(xué)生體質(zhì)健康下滑的問題。為此，本文就大學(xué)體育課程改革中的學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)進行分析，并提出相應(yīng)的學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué);體育課程改革;學(xué)生體質(zhì);建康干預(yù)

近年來，隨著社會的不斷發(fā)展，高校教育教學(xué)改革的進一步推進，對學(xué)生身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)的重視程度得到了進一步的提高，從而使高校學(xué)生的身體素質(zhì)受到了更加廣泛的關(guān)注，將學(xué)生身體素質(zhì)的提升、健康水平的提高擺在了高校大學(xué)體育改革的重要位置。其中，大學(xué)體育課程體系對學(xué)生身體素質(zhì)以及體育素養(yǎng)的提高存在著十分重要的作用，是培養(yǎng)綜合性發(fā)展型人才的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要對其投入必要的重視，以實現(xiàn)對高校大學(xué)體育課程的科學(xué)優(yōu)化。同時還需要通過對高校學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系的完善;增強學(xué)生的自主鍛煉意識;強化對學(xué)生心理疏導(dǎo)等科學(xué)有效的健康干預(yù)策略來提升高校大學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、 構(gòu)建高校大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)體系的含義和重要作用

（一） 構(gòu)建高校大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)體系的含義

通常情況下，人們對體質(zhì)的理解多是以人類的體格、身體適應(yīng)能力以及體能等方面為主，認為體質(zhì)是人體自身的質(zhì)量，亦或是在人體技能、形態(tài)、素質(zhì)等方面特征的反映，可以體現(xiàn)出人們的運動水平和身體活動能力。體質(zhì)健康是衡量人體身體健康的重要途徑，可以有效地反映出人們的身體健康水平，而體質(zhì)健康干預(yù)則是改善人體體質(zhì)健康情況的重要措施和途徑，具有一定的強制性特征，采用科學(xué)有效的體質(zhì)健康干預(yù)手段有利于個體體質(zhì)健康需求的滿足。

高校大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)體系的構(gòu)建需要在政府立法的基礎(chǔ)上來完成，根據(jù)各高校的實際情況和具體需求建立健全相應(yīng)的高校大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)指標，并由高校組織大學(xué)生進行相應(yīng)的測試和體育活動，將其與高校大學(xué)體育課程有機地結(jié)合起來，這不僅有利于高校大學(xué)生體質(zhì)健康指標的有效提高，增強高校大學(xué)生的身體素質(zhì)，還有利于高校管理工作規(guī)范性、科學(xué)性以及系統(tǒng)性的提升，進而培養(yǎng)符合社會發(fā)展要求的綜合性發(fā)展型人才。

（二） 構(gòu)建高校大學(xué)體質(zhì)健康干預(yù)體系的重要作用

當前階段，我國高校學(xué)生體質(zhì)健康呈現(xiàn)下滑的發(fā)展趨勢。為了改善這一現(xiàn)狀，我國政府相繼出臺了《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》兩個學(xué)生體質(zhì)健康標準，為高校的學(xué)生體質(zhì)健康提出了更加清晰明確的要求和指導(dǎo)。同時，我國教育部還針對這一情況，專門建立了相應(yīng)的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，并以每兩年一次的頻率進行相應(yīng)的體質(zhì)健康檢測活動，但沒有取得較為理想的效果，很難切實地增強高校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。造成學(xué)生體質(zhì)健康下滑的原因主要體現(xiàn)在以下幾個方面。第一，學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測程序不夠完善，缺少一定的監(jiān)督與反饋，并受多種因素的影響使得監(jiān)測數(shù)據(jù)缺乏一定的準確性，從而降低了學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測活動的科學(xué)性以及時效性，無法為高校大學(xué)生的體質(zhì)健康行為起到應(yīng)有的促進作用。第二，由于目前高校的關(guān)注點主要集中在對高校學(xué)生專業(yè)知識教育教學(xué)方面，對高校大學(xué)體育教學(xué)缺乏足夠的重視程度，沒有根據(jù)學(xué)生的實際需求和學(xué)校的具體情況對體育課程進行優(yōu)化和調(diào)整，并且對學(xué)生體質(zhì)測試把關(guān)不夠嚴格，從而加劇了高校大學(xué)生體質(zhì)健康指標下滑的問題。因此，構(gòu)建高校大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)體系則顯得尤為重要。通過體質(zhì)健康干預(yù)體系的構(gòu)建，以增強學(xué)生對體質(zhì)健康的重視程度，提高學(xué)生對體質(zhì)健康的認識，幫助學(xué)生清晰地了解自身的體質(zhì)短板，并指導(dǎo)、督促學(xué)生形成科學(xué)合理的健康行為習(xí)慣，積極參與體育鍛煉，從而有效提升高校大學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，這對高校大學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展存在著重要的作用。

二、 高校大學(xué)生健康干預(yù)的實施策略

（一） 提高對大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的重視程度

當前階段，為了有效地改善高校大學(xué)生體質(zhì)健康指數(shù)下滑的問題，我國教育部應(yīng)該在終身體育和健康第一的思想指導(dǎo)下，倡導(dǎo)高校積極開展諸如足球、籃球、體操以及乒乓球等多種體育活動，注重對高校大學(xué)生體育運動興趣的激發(fā)，調(diào)動學(xué)生體育活動的自主性和積極性，從而使學(xué)生形成良好健康的行為習(xí)慣，在增強高校大學(xué)生身體素質(zhì)的同時，提高高校大學(xué)生的體育精神和體育素養(yǎng)。在高校大學(xué)體育教學(xué)當中，應(yīng)該以學(xué)生的發(fā)展為根本，注重學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮，明確學(xué)生在學(xué)習(xí)當中的主體地位，增強學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉中的積極性和主動性，提升高校大學(xué)生對體育教學(xué)以及體育活動的參與熱情和參與程度，進而幫助高校大學(xué)生能夠真切地感受到體育運動的魅力和重要意義，促使其養(yǎng)成參與體育運動的良好習(xí)慣。

近年來，隨著我國對體育改革重視程度的不斷提升，對體育改革的投入也在不斷增加，這不僅有利于高校大學(xué)生自助鍛煉意識的增強，還能夠為高校學(xué)生提供更加良好的體育運動環(huán)境和體育學(xué)習(xí)氛圍，進而為高校大學(xué)生身體素質(zhì)的提升和體育素養(yǎng)的提高奠定堅實的基礎(chǔ)，有利于高校大學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)及身體素質(zhì)提高的目標，這對學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展存在著重要的意義。但是，對相關(guān)高校大學(xué)生體能測試等數(shù)據(jù)的觀察可以指導(dǎo)，目前階段高校學(xué)生的身體素質(zhì)并不理想，呈現(xiàn)下滑的發(fā)展趨勢，所以增強高校大學(xué)生的自主鍛煉意識以及提高對大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的重視程度存在著必然要求，促使學(xué)生真切地認識到身體健康的重要性和意義，促使學(xué)生能夠重視體育運動和身體鍛煉，進而實現(xiàn)對學(xué)生自主鍛煉意識的增強。另外，還需要社會、學(xué)校以及高校體育教師的督促和鼓勵，增加高校大學(xué)生的體育運動時間，并通過科學(xué)合理的體質(zhì)健康干預(yù)手段來轉(zhuǎn)變高校大學(xué)生的體育觀念，具體可以以定期體質(zhì)測量、健康體檢以及身體素質(zhì)宣傳講座的方式著手進行，從多角度、多方面對學(xué)生的身體健康進行全面的關(guān)注和促進，以實現(xiàn)對高校大學(xué)生身體素質(zhì)的有效增強。

（二） 完善高校大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系

為有效掌握高校大學(xué)生的身體健康狀況，提高對高校大學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)的科學(xué)性以及合理性，高校應(yīng)該提高對在校大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的重視程度，對體質(zhì)健康監(jiān)測體系進行具有綜合性、系統(tǒng)性以及科學(xué)性的完善和優(yōu)化，以實現(xiàn)更好的體質(zhì)健康干預(yù)效果，進而幫助高校大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運動運動習(xí)慣。在具體的實施過程中，高校可以根據(jù)學(xué)校情況和學(xué)生需求，采取多部門合作、協(xié)同的聯(lián)合監(jiān)測體系，比如高校的校學(xué)工處、校醫(yī)院以及校體育教研等部門的聯(lián)合，發(fā)起對在校大學(xué)生進行相應(yīng)的體能監(jiān)測、健康普查以及體質(zhì)測試等活動，并對學(xué)生的體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)進行整理和歸納，將高校學(xué)生的健康檔案錄入到相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫中，采用FNN模型對大學(xué)生體質(zhì)進行評價和預(yù)測，進而對高校在校大學(xué)生的體質(zhì)健康情況進行綜合性的了解和評判，并以此為依據(jù)對高校大學(xué)生施行具有針對性、有效性以及科學(xué)性的體制健康干預(yù)措施。通過對高校大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系的完善和優(yōu)化，不僅有利于全面掌握學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，還能夠為體制健康干預(yù)體系的構(gòu)建提供重要的依據(jù)，為高校大學(xué)生身體素質(zhì)的增強奠定基礎(chǔ)。

（三） 革新高校大學(xué)體育教育的教學(xué)模式

當前階段，體育課程作為高?；A(chǔ)課程中的重要組成部分，對學(xué)生的全面、可持續(xù)發(fā)展存在著重要的影響，直接關(guān)系著學(xué)生的身體素質(zhì)，高校大學(xué)生只有具備充沛的精力才能更好地完成學(xué)業(yè)，發(fā)展自身的專業(yè)能力、提升自身的專業(yè)水平。但目前高校大學(xué)生體質(zhì)健康呈現(xiàn)下滑的發(fā)展趨勢，不僅不利于學(xué)生專業(yè)水平的提升，對學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展也存在著明顯的不利影響。針對這一問題，高校體育課程教學(xué)改革應(yīng)該提高對目前學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重視程度，充分地結(jié)合高校大學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀，貫徹終身體育、健康第一的教育思想，并將其作為體育課程教學(xué)改革的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為根本，對學(xué)生的體育觀念進行正確的引導(dǎo)和指導(dǎo)，促使高校學(xué)生能夠?qū)⑵鋸膫鹘y(tǒng)的競技運動轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M自身身心健康發(fā)展為主的現(xiàn)代觀念，加深高校大學(xué)生對大學(xué)體育的認識和理解，明確身體健康的重要性和意義。但是，根據(jù)對高校大學(xué)體育課程教學(xué)的觀察可以看出，高校大學(xué)體育課程的教學(xué)模式存在著一定的不足，僅僅依靠每周兩節(jié)的課程安排很難滿足學(xué)生的身心健康發(fā)展需求，無法進一步增強高校大學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，應(yīng)該將課外體育活動與室內(nèi)教學(xué)有機地結(jié)合起來，并加強高校大學(xué)體育課外課程的合理性與針對性，對高校課外體育活動進行有目的、有計劃的組織開展，在有效增強高校大學(xué)生身體素質(zhì)的同時，激發(fā)了學(xué)生對體育運動的積極性。另外，為適應(yīng)不斷優(yōu)化和完善的高校大學(xué)生體育教學(xué)模式，還需要對傳統(tǒng)的體育考核模式進行積極的革新和完善，這不僅有利于學(xué)生掌握自身的體質(zhì)狀況，為學(xué)生的體育鍛煉提供依據(jù)，還能夠?qū)W(xué)生灌輸終身體育、健康第一的體育理念，從而達成更好的高等院校的體育教學(xué)目標。

（四） 注意教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性與學(xué)生的可接受性

大學(xué)體育教師要多采用一些較為新穎的方式來進行教學(xué)，使學(xué)生更好地接受相關(guān)的知識，而且還要結(jié)合不同專業(yè)學(xué)生的不同特點，安排一些比較有趣的競賽活動，比如趣味運動會。在比賽中，大學(xué)教師可以讓學(xué)生自己組織體育活動，這樣不只能夠鍛煉學(xué)生的組織能力，還能讓學(xué)生對體育活動產(chǎn)生興趣，促進學(xué)生樹立終身體育的目標，為學(xué)生更好地適應(yīng)未來工作需求奠定堅實的基礎(chǔ)。還要完善體育教育體系，要想讓大學(xué)體育的改革能夠深化進行，教師的教育理念的轉(zhuǎn)變是至關(guān)重要的一部分，教師要深刻理解素質(zhì)教育和社會發(fā)展對大學(xué)學(xué)生提出的要求，轉(zhuǎn)變教育理念，根據(jù)體育教育課程的安排，在素質(zhì)教育的視域下采用多種多樣的教學(xué)手段和形式，堅持體育教育課程設(shè)計的總體化，課程的設(shè)計要按照不同學(xué)生的不同身心發(fā)展特點進行完善，同時，還要創(chuàng)新體育鍛煉的手段，采取科學(xué)合理的教學(xué)方式，使學(xué)生在體育基礎(chǔ)教育中調(diào)節(jié)生理和心理。體育教育還要不斷創(chuàng)新，從而更好地適應(yīng)素質(zhì)教育視域下的體育教育的改革。根據(jù)大學(xué)體育教學(xué)目標的總體要求的變化，面向全體學(xué)生同時設(shè)置不同類型的體育課程，使學(xué)生們的要求得到滿足，既有助于調(diào)動學(xué)生在體育課堂上的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自己感興趣的特長，又促進學(xué)生“終身體育”意識的形成。

三、 結(jié)語

高校大學(xué)體育課程改革應(yīng)該以提升學(xué)生體質(zhì)為目標，對高校大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系進行完善，對學(xué)生的心理疏導(dǎo)和健康監(jiān)測進行強化，并革新高校體育教學(xué)模式，以實現(xiàn)對學(xué)生自助鍛煉意識的培養(yǎng)，對高校大學(xué)生鍛煉積極性及體育教學(xué)效果的增強。因此，采用科學(xué)有效的體質(zhì)健康干預(yù)措施，不僅有利于高校大學(xué)生身體素質(zhì)的增強，改善現(xiàn)階段高校大學(xué)生體質(zhì)健康的不利發(fā)展趨勢，還可以增強體育教師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)成果，從而更好地滿足社會對綜合性發(fā)展型人才的要求，促進高校大學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。

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