初夏防曬準備好了嗎？

文|糖果 編輯|李華 美編|勞秋勤

寶寶的皮膚嬌嫩，無法抵御夏季強烈的紫外線，所以防曬很重要。給寶寶的皮膚防曬可是要貫穿整個夏季的一項重要任務。初夏時節，紫外線已經極具侵害力了，此時，寶寶的皮膚防曬工作就要開始了哦！

為何寶寶防曬馬虎不得？

進入夏季，日照時間逐漸延長，寶寶們戶外活動的時間也越來越長，不可忽視的是，紫外線的強度也明顯增加。寶寶們嬌嫩的皮膚無法抵御紫外線的傷害，如果疏于防護，輕則寶寶的皮膚會出現發紅、灼癢、脫皮等現象，嚴重者可出現水腫、起皰等問題，甚至出現色素沉著。而對于患有濕疹、脂溢性皮炎的寶寶來說，紫外線的刺激還會加重皮膚的不適，更要做好防護。在開啟整個夏季的防曬工作之前，看看全方位搞定防曬的關鍵吧！

讓人糾結的防曬霜，一次性解決選擇困難！

從成分角度看 優選物理防曬霜

防曬霜有物理防曬霜和化學防曬霜之分?；瘜W性防曬霜都含有化學物質如芳香基團，通過吸收紫外線起作用，雖然它能夠幫助寶寶防曬，但是同時化學成分有被寶寶皮膚吸收的風險，所以并不適合兒童。而物理防曬霜是通過物理反射的方式，防止紫外線對皮膚造成傷害，如二氧化鈦、氧化鋅，物理防曬霜不被皮膚吸收，應當優先給寶寶選擇物理性防曬霜。

從質地方面看 霜劑最佳

防曬用品有霜劑、噴霧等不同質地可供選擇。給寶寶選擇防曬用品，最好選擇霜劑，因為防曬噴霧在使用時有可能會造成意外吸入，刺激寶寶肺部，所以要慎重選擇。

從品牌方面看 網紅款、海淘爆款同樣要慎選

現在媽媽們給寶寶選擇防曬霜，更加傾向選擇海淘的爆款、網紅款等網絡上口碑比較好的防曬霜。但是這種跟風購買的行為并不可靠，比如一些國外爆款，可能更加適合當地的氣候環境。不管是海淘國外品牌還是選擇國內品牌，媽媽們都要確認防曬霜的類型、成分、防曬系數等，不能僅憑流行購買。無論給寶寶選擇了什么品牌的防曬霜，在剛開始涂抹時建議先取少許涂抹于寶寶耳后或手腕部位，觀察皮膚沒有異常反應之后再大面積使用。

從防曬指數看 并非系數越高越好

防曬霜包裝上會標有SPF值和PA值，SPF是UVB（中波紫外線）防護能力的標志，即防曬傷，而PA+則表示產品防護UVA（長波紫外線）的能力，即防曬黑。媽媽們要注意，給寶寶選擇防曬霜，不要追求SPF值越高越好，因為SPF值高，會給寶寶的皮膚造成負擔。對嬰幼兒來說，最好根據要去的場地、需要防曬的時間等綜合考慮來選擇。一般而言，給6個月以上的寶寶選擇的防曬霜，SPF值最好不要超過30。

除防曬霜以外的防曬選擇有哪些？

衣物遮擋防曬是不錯的選擇

寶寶外出，輕薄、透氣的長衣長褲是防曬佳品?？赏ㄟ^它們直接遮擋日光，以防受到紫外線侵害?？椉喢芏仍礁?，衣物顏色越深或添加了防曬涂層的衣物，其紫外線的吸收能力越強，防曬的效果也越好。比如可以給寶寶買一件專業的防曬服，這樣就可以最大限度地避免曬傷。

防曬小物不能少

遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡這些小配件，也是夏季必不可少的防曬裝備，可以根據寶寶的年齡及外出的場所進行合理的選擇。遮陽傘的防曬效果取決于傘的面料，經緯線越細，密度越高的遮陽傘，防曬效果越好，標準的防紫外線陽傘需要國家認可的行業編號以及較高的UPF指數，UPF值越高，紫外線的防護效果越好，一定要科學挑選遮陽傘，才能更好地幫寶寶防曬。遮陽帽最好選擇寬邊、棉質的帽子，能夠有效遮擋住寶寶的臉部和脖頸。太陽鏡的選擇則更要用心，因為寶寶太陽鏡質量良莠不齊，要選擇正規廠商生產的合格產品，鏡面要完全遮蓋寶寶的眼睛和眉毛，并且應選擇深色的鏡片。

不能只用有遮陽篷的嬰兒車防曬

對于不會走路的小寶寶來說，外出時，有些媽媽會把寶寶抱進有遮陽篷的嬰兒車里，出門后把遮陽篷放下來以為這樣來阻擋紫外線照射就萬事大吉了。其實不能單純依靠嬰兒車的遮陽篷來防曬。因為嬰兒車的位置較低，距離地面近，寶寶有可能受到來自地面的陽光反射帶來的皮膚傷害。所以要合理使用帶有遮陽篷的嬰兒車，可以和其他方式搭配進行防曬。

全方位防曬特別提示：

6個月以下的寶寶皮膚更為嬌嫩，涂抹防曬產品的不良反應風險更高，所以不建議使用防曬霜，應以遮擋的防曬方式為主。6月齡以上的寶寶，在使用遮陽傘、衣物等物理方式遮擋防曬的同時，選擇安全的物理防曬霜進行防曬。不論是哪個年齡段的寶寶，都應該注意規避強日照時間段，上午10點至下午2點，紫外線相對最強，理論上，不建議在這個時間段帶寶寶出門。媽媽們可在上午10點前或下午4點后帶寶寶出門活動。