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學點心理學,家庭更幸福

2019-06-28 19:52:59
新傳奇 2019年11期
關鍵詞:血脂心理

為了家庭幸福,需要學一點兒家庭心理學。譬如采用“多報喜少報憂”的做法,而且即使喜憂都要報,也要講究技巧。好消息爭取在第一時間報,給人增添“心理激素”;相反,不好的消息盡可能在合適的時間講,減輕對家人的“心理沖擊力”。

記得十多年前的一個晚上,我騎車去看望一個朋友,告別時發現停在門口的自行車不見了,料想是哪個小偷趁黑“順走”了。我回家以后,一夜未提此事。第二天我改坐公交車上班,妻子問我原因,我才實話實說。她問我為何昨夜不講,我說昨夜不講,一個人睡不好;講了,兩個人睡不好。

如今,妻子年逾古稀,血糖、血壓、血脂稍微超出指標。醫生囑咐少量服藥,她就此給自己戴上了“三高”的帽子,為自己的這些問題而悶悶不樂。

我便利用心理學上的“利導思維”,在日常生活中啟發她看到自身的長處。譬如她走路快,腳步輕松;說話快,流利順暢;做事快,手腳利落。我對她說:“你這‘三快是真的,那‘三高是假的。你雖然一把年齡,但本領不小呀。”再如,她三天兩頭跑超市,很會貨比三家。我又對她說:“你一個老人家腦子這么靈,年輕人都不一定趕得上。”妻子聽了這些話,慢慢就放寬了心情。

所謂“利導思維”,就是凡事能往好的、正面的方向去想,摒棄一些負面影響,讓家人樂觀地看待人生,給家庭幸福注入正能量。(重慶 王祖遠)

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