頭痛怕風可用蕎麥面貼額頭

江蘇省中醫藥學會科普專業委員會常務委員 楊璞

原方摘要：頭風畏冷，蕎面一升，水調作二餅，烘熱貼額上，冷即換，得微汗愈。

楊璞點評：中醫所說的頭風病是以慢性陣發性頭痛為主要表現的一種疾病，相當于西醫的偏頭痛和部分肌緊張性頭痛。從病因上來看，怕冷的頭痛多與中醫所說的寒邪有關，烘熱之后的蕎麥面餅貼于額頭上有助于吸附體內的寒氣，讓寒氣隨汗而出，從而祛除體內寒邪，緩解頭痛，即原文所說的“得微汗愈”。

但要注意的是，這種方法只能起到暫時緩解頭痛怕風等癥狀的作用，對于中重度的頭風畏冷，患者還是應該及時就醫，明確病因后遵醫囑規范治療。

此外，頭痛怕風患者應注意夏季不要貪涼，空調溫度不宜調得過低，最好別對著空調風直吹。晚上睡覺應適當保暖，避免著涼。

除了外敷，蕎麥面餅食用價值也不錯。中醫認為，蕎麥具有健胃、消積、止汗之功效，能有效輔助治療胃痛、胃脹、消化不良、食欲不振、腸胃積滯、慢性泄瀉等。同時，蕎麥能幫助人體代謝葡萄糖，是防治糖尿病的天然食品，而且蕎麥秧和葉中含多量蘆丁，有助于預防高血壓引起的腦溢血。