極限飛盤運動在大學公共體育課程教學中的開展探究

彎江偉

摘? 要：新時期高校對于學生的身體素質提升重視程度不斷提升，越來越多的運動項目被引入到高校公共體育課程教學中，大大豐富了學生的選擇空間。極限飛盤運動在高校公共體育課程教學中的開展，具有極強的競爭性和趣味性特點。通過團隊協作來培養學生的團隊合作意識，增強大學生體質，對于大學生身心健康成長具有積極作用。本文就大學公共體育課程教學中極限飛盤運動開展進行探究，結合項目特點，尋求合理途徑予以展開，以求提升大學公共體育課程教學質量。

關鍵詞：公共體育? 極限飛盤運動? 運動素養

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（c）-0165-02

在現代社會進步和發展下，人們物質生活水平顯著提升，對于身體健康的重視程度不斷提升，對于體育運動的參與積極性不斷提升。尤其是在東南沿海城市，極限飛盤運動以其獨特的優勢開始大范圍蔓延，但是仍然有很多地區的人對極限飛盤運動了解不全面。極限飛盤運動作為一種集中了籃球、足球和橄欖球等運動項目精華的體育項目，有助于鍛煉人們身體素質和意志力，促進人們身心健康發展。在大學公共體育課程教學中開展極限飛盤運動，可以充分激發學生的參與積極性，并養成良好的運動素養，為后續長遠發展奠定基礎。通過大學公共體育課程教學中極限飛盤運動開展研究分析，在推動大學公共體育改革同時，為后續體育教學提供依據，促進全面素質提升。

1? 極限飛盤運動項目特點分析

1.1 概念

極限飛盤運動最初誕生于20世紀60年代的耶魯大學，最初僅僅是一種年輕人之間的擲盤子游戲，經過不斷演變和發展，逐漸形成規則齊備、競技性較強的現代體育運動項目，以其獨特的優勢在歐美發達國家普及和蔓延。隨后，極限飛盤運動逐漸朝著正規體育運動項目發展，并在2001年正式列入世界錦標賽運動項目[1]。近些年來，極限飛盤運動開始在我國內地盛行，尤其是南方地區，開始出現了一系列的極限飛盤運動社團組織，成為公共體育課程教學領域的一項新興運動項目。

1.2 運動特點

1.2.1 對抗性

極限飛盤運動是一項對抗性和競技性較強的體育運動項目，雙方運動員各有7名，通過戰術和技術將飛盤傳到各個分區來得分。比賽開始后，隊員之間通過體能對抗、速度對抗和身體協調性對抗，自身的體能和速度直接關乎到比賽成敗，但是不需要接觸的對抗性運動項目。隊員之間通過技術、戰術和傳遞來得分，無形中彰顯極限飛盤運動對抗性和趣味性特點。

1.2.2 觀賞性

極限飛盤運動將籃球、足球和橄欖球等運動項目特點集合在一起，對于運動員的速度和體能要求較高，可以根據比賽形式持球和傳遞，是一種觀賞性較強的運動項目。

1.2.3 安全性

相較于其他運動項目而言，極限飛盤運動并未設立裁判，完全依靠隊員自覺性來執行項目規則。運動項目開展過程中，運動員并不需要身體接觸，僅在飛盤空中飛行過程中雙方搶奪瞬間可以由身體接觸，極大的減少了體育運動可能帶來的傷害，維護運動員的身體安全性[2]。

1.3 運動規則

極限飛盤運動的運動場地大小為100m，寬37m，周邊采用兩條等長和等寬底線構成邊界線，寬度在75～120mm范圍內。場地分為正式比賽區和兩端的分區，8個邊角有色彩鮮明的物體標注。極限飛盤運動隊員在5～7名之間，發盤前或是得分后可以無數次換上隊員，一個隊伍獲得17分后即為勝利。一支隊伍獲得1分后，然后開始下一個回合，得分對發盤，如果發現隊員受傷需要暫停比賽。由于極限飛盤運動是一種不需要身體接觸的運動項目，如果運動員之間出現身體接觸可能被判定違規[3]。比賽過程中，違規行為需要由隊員自行判斷，自行解決糾紛。

2? 大學公共體育課程教學中極限飛盤運動開展現狀

2.1 師資隊伍素質水平不高

極限飛盤運動是一種新興運動項目，進入我國的時間較晚，運動項目發展不平衡，尤其是配套的師資力量匱乏，極大的制約極限飛盤運動項目開展，無法更好的滿足學生體育運動需求。而這一問題，在我國北方地區開展難度較大，很少會配備極限飛盤運動項目專業教師[4]。

2.2 學生安全意識不高

由于極限飛盤運動進入我國時間較晚，學生對于極限飛盤運動的了解不透徹，實際運動中不可避免的被飛盤傷到身體部位。在比賽前對準備活動重視程度不高，運動過程中可能出現崴腳、拉筋問題，威脅到學生的人身安全。故此，需要提升學生的安全意識，以便于更好的應對極限飛盤運動。

2.3 場地設施不足

大學公共體育教學中，極限飛盤運動的開展受到極大限制，一個主要問題即時場地設施條件較差，盡管可以在籃球和足球等場地開展運動，但是并未設立專門的極限飛盤運動，學生無法順利完成比賽。極限飛盤運動場地長100m，寬37m，占地面積較廣，需要投入大量資金修建極限飛盤運動場地，極大地制約大學公共體育課程中極限飛盤運動展開。

3? 大學公共體育課程教學中極限飛盤運動應用途徑

3.1 設立專門的極限飛盤運動課程

當前大學生的體育運動需求不斷增長，傳統的體育運動項目已經無法滿足學生需要，迫切的需要引入更具趣味性和對抗性的體育項目，促使學生可以積極參與其中，享受運動樂趣同時，鍛煉身體。故此，在大學公共體育課程教學中引入極限飛盤運動項目，為憑借體育項目趣味性、競技性和觀賞性特點，結合大學生身心發展特點，在大學全面推廣和應用。將極限飛盤運動項目設置為理論課程、體能訓練和專項技能訓練，促使學生可以積極參與其中，養成良好的運動素養。在課外體育鍛煉過程中，積極組織陽光體育運動項目，在豐富體育活動形式的同時，為學生提供良好的運動條件[5]。同時，組織多樣化極限飛盤運動比賽項目，激勵學生積極參與其中，以便于享受體育運動項目中的樂趣，養成良好的運動素養。

3.2 擴大極限飛盤精神宣傳力度

極限飛盤運動項目開展中，應該帶來宣傳極限飛盤精神，保證運動項目的公平、公正。大力宣傳極限飛盤運動精神，可以通過公示欄、網站和微信公眾號來介紹極限飛盤精神，幫助學生深入了解體育精神。故此，在學校內積極組織極限飛盤運動項目，促使學生了解項目特點和內涵，積極參與其中。

3.3 打造一支高素質師資隊伍

極限飛盤運動項目開展中，應該整合教育資源和條件，打造一支高素質師資隊伍，促使學生可以全面參與其中，在參與體育運動項目的同時，鍛煉學生的身體素質，培養學生良好的體育運動習慣。故此，可以邀請民間極限飛盤俱樂部人才或是組織教師積極參與訓練活動，提升體育教師專業能力，以便更好地滿足大學公共體育課程教學需要。

4? 結語

綜上所述，在陽光體育背景下，在大學公共體育課程教學中積極推行極限飛盤運動項目，整合教育設施和資源，宣傳極限飛盤精神，促使學生可以積極參與其中，提升身體素質同時，養成終身體育習慣。

參考文獻

[1] 黃玉，沈鶴軍.新時代新興體育項目在中學發展的思考與探索——以極限飛盤為例[J].體育師友，2018，41（5）：18-20.

[2] 原顏東，張志豪.極限飛盤運動進入高校體育課堂的可行性研究[J].當代體育科技，2018，8（6）：133-134.

[3] 古成龍，胡桂鋒.中國引入國外新興體育項目的跨文化適應研究——基于極限飛盤運動的分析[J].四川體育科學，2016，35（5）：16-19.

[4] 趙闖.關于在高中體育課程中開展極限飛盤運動項目的探究[J].當代體育科技，2012，2（16）：32-33.

[5] 陳偉華，吳建國.極限飛盤運動在我國開展與推廣的價值及可行性探討[J].科技信息，2015，23（34）：696-697.