高中陽光體育活動融入學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目的實(shí)踐研究

趙建男

摘? 要：陽光體育活動的主要重點(diǎn)在于要使得學(xué)生掌握必要的體育鍛煉技能和形成基本的身體素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)對于自身體質(zhì)的鍛煉，做到每天運(yùn)動1h，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，爭取使得學(xué)生自身的身體健康素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，并掌握基本的體育鍛煉技能，真正使得學(xué)生自身的體育健康素質(zhì)得到提高。此外，開展陽光活動，要全面的建立相關(guān)體質(zhì)測試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，測試的結(jié)果要記錄成體質(zhì)測試報(bào)告書，建立檔案，作為學(xué)生畢業(yè)升學(xué)的重要依據(jù)，并且要積極配合其他教育項(xiàng)目共同進(jìn)行，繼續(xù)深化教學(xué)的改革浪潮，不斷提高現(xiàn)有的教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步改進(jìn)和完善學(xué)生的體質(zhì)健康測試項(xiàng)目。

關(guān)鍵詞：陽光體育活動? 學(xué)生體質(zhì)? 健康測試

中圖分類號：G807.01? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）04（a）-0106-02

1? 陽光體育活動融入學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目的重要性

陽光體育活動的精髓在于使得學(xué)生的體質(zhì)健康水平進(jìn)一步提高和改進(jìn)，并作為重要的升學(xué)和健康標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量證明方式，為此，全國運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組積極的領(lǐng)導(dǎo)和開展了相關(guān)的學(xué)生體質(zhì)健康活動，并進(jìn)行實(shí)際的實(shí)施，進(jìn)一步推動了全國學(xué)生的體育健康活動的深化。在這其中，陽光體育活動的開展和實(shí)施為高中學(xué)生帶來的主要影響如下。

1.1 使得學(xué)生健康體質(zhì)水平進(jìn)一步提高

學(xué)生的健康體質(zhì)水平受到自身和學(xué)校對于學(xué)生的督促和監(jiān)管，因此在學(xué)生的主……