軟式排球對中學生掌握傳球技術的影響分析

費勤旭 王文強

摘? 要：排球運動因為其競技性和技巧性深受人們的喜愛，但也因為其本身需要的技術性強，初學者不容易掌握，制約了排球運動的發展。而軟式排球是近幾年來新興的一項大眾化的體育運動，擁有極強的健身性和趣味性，與標準排球相比難度較低。它對于排球初學者掌握排球的傳球技術基礎有著極好的輔助，本文對軟式排球進行了分析研究，旨在提高軟式排球在中學體育課程中的作用。

關鍵詞：軟式排球? 中學生? 傳球技術

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（a）-0208-02

隨著近幾年的調查，排球運動在中學生中日趨冷落。雖然也有其他原因使得籃球、足球等更受歡迎，但是排球自身的競技性強，基礎的傳球技術難于掌握，是限制了排球運動發展的主要因素。而軟式排球是一項既有競技性，又易于初學者輕松愉快掌握的新興體育運動項目。軟式排球融合了個人技巧與集體配合，具有十分獨特的魅力。軟式排球的特點是球體較軟、速度慢重量輕、氣壓相對較小，運動時安全性比較高，有效地將中學生怕球的心理消除，易于中學生學習和掌握。與傳統的標準排球相比，具有十分顯著的優點，對于中學生掌握傳球技術，有很好的提升[1]。

傳球技術基本動作是由手指手腕共同配合完成的，利用了手指和手腕的靈活性，在運動中靈敏的控制球的運動方向，因此這種動作傳球準確性較高，并且穩定性好。傳球在排球運動中主要由隊伍中的二傳手負責，為隊友的后續進攻創造良好的條件。培養優秀的二傳手首先需要進行正確規范的傳球技術動作教學指導。學生學習發、墊、傳、扣、攔五大基本技術動作時，同一個老師教授的基本動作中，傳球技術在不同的學生之間變現出的動作差異性大、穩定性差和練習掌握時間較長的問題[2]。

1? 研究對象和方法

1.1 研究對象

中學二年級兩個教學班共88人。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

采用發放問卷進行調查的形式，對中學生進行相關內容的抽樣調查。設計的調查問卷采用不記名的方式，以便能夠真實地反映情況。現場發放共88份調查問卷，實際回收數量為88，回收率100%，有效的調查問卷為88份。

1.2.2.文獻資料法

通過網上的文獻網站查閱有關中國標準排球和軟式排球的開展情況和現狀調查。

1.2.3 實驗對比法

對兩個教學班進行分類教學。實驗前，對研究對象進行詳細調查，將部分有排球技術基礎的學生排除出實驗對象，并根據學生的具體情況，實驗班采用傳統的標準排球傳球技術教學，對照班組采用軟式排球輔助的傳球技術教學，即從軟式排球過渡到標準排球。然后根據實驗結果，進行對比分析。

2? 排球運動開展的現狀

（1）場地器材難以滿足教學需要。因為軟式排球運動開展的時間不長，標準的軟排場地準備的不是很充足，學校上課仍然使用的是硬排場地、籃球場地和田徑場地等。軟排的運動器材數量有限，上課所需不能滿足。而且學時比較少，軟排教材也很少，上課通常以硬排教材來講解。這主要是因為學校在“應試教育”的傳統觀念影響下，使得排球在理論地位與實際地位上形成了強烈的反差，學校沒有足夠的重視排球。根據相關的調查顯示，中學生人均體育經費僅僅只有10.5元，中學生人均體育場地面積仍然難以達到國家規定的要求，差距很大。全國中學生體育場地的平均占有面積從3.2～20m2不等。從軟式排球的受眾群體來分析，女生比男生更熱愛這項運動。中學生對軟排技術的了解和掌握情況都比較差，學生對軟式排球的了解知之甚少。軟式排球的知識主要來源于體育教師的傳授，中學生對于參加軟排主要是因為一開始的好奇，后面就興致寥寥。軟式排球的活動時間也很短。

（2）教法單一。中學排球課通常采用標準排球的教學。在排球課程的體育教學活動中，體育老師采用的教學方法是徒手和圍圈墊球等。老師做完示范之后讓學生們模仿徒手練習，但是球的數量比較少。學生們一節課也沒多少機會接觸到球，不能練習出球感，技術也難以掌握。另外學生們以小組的形式圍成一個圓圈進行墊球練習，其中一名同學把球墊起，球的落點充滿隨意性，落到哪里就由那個地方的同學接著墊起來。在這有限的練習時間內效率差，有的學生甚至都沒有怎么摸過球。中學生的調節能力和自我控制力較弱，注意力集中的時間很短，并且容易分散。中學生在這樣的排球課下很難掌握排球的基本技術，學生們也很難體會到排球的樂趣，因此學生們學習排球的積極性不能調動起來。

3? 調查實驗結果和分析

調查中，學生普遍認為排球相對于籃球和足球，排球需要的技術性更高，初學者掌握基礎有難度。而在中學的體育課程中，有關排球的課時相對較少，而且隨著年級的變化，呈遞減的狀態，初一到初三分別為8學時、6學時和4學時。排球課在如此短的教學時間內，要讓學生對排球的基本技術做到了解和掌握是十分困難的。另一方面也因為標準排球球體較硬，對于剛接觸排球運動的初學者來說，容易使手指受傷，并且運動中需要的技巧不足也容易使手臂紅腫，這樣的情況下學生們漸漸的就會對排球失去興趣和積極性。

經過實驗測試，實驗班對排球傳球技術的手型、姿勢、方向、反應和準確度都明顯高于對照班。主要是因為軟式排球對于排球初學者來說是很好排球技術人門運動項目。軟式排球相對于標準排球在體育運動中對手指的傷害很輕微，甚至可以忽略。此外，因為軟式排球球體具有重量輕，體積大的特點，球體在運動過程中速度比較慢，易于初學者進行判斷和控制。相對于傳統標準排球來說，軟式排球的競技性一定程度上減弱，增加了安全性的同時，趣味性和參與性也沒用減少。比如墊球時，標準排球在擊球點和擊球部位方面很難掌握，用力容易出現不協調。因為它的球體在空中的運動速快，初學者一般來不及判斷，對不正來球，也不好控制人與球之間的距離。往往因為墊球出現手臂紅腫，導致后面不敢用小臂墊球，想方設法用畸形的方式墊球。如果用軟式排球進行傳球技術教學可以很好地避免這些問題，軟式排球的特點，初學者可以及時準確地校正姿勢，而且手臂疼痛紅腫現象也能夠幾乎完全避免，消除了初學者的害怕心理。一般來說，標準排球是具有專業性的競技運動，而軟式排球更傾向于大眾化的體育運動。軟式排球運動能夠為標準排球運動打下良好的基礎，因此，在軟式排球運動的開展中，能夠培養出一批掌握排球傳球技術的運動員，有助于標準排球的發展[3] 。

4? 結語

我國初中的體育教師在進行排球教學時要充分的認識到排球的理念，從根本上改變排球的教學模式，在排球這一課程開展多樣化的教學活動。這樣不僅能夠提升中學生對排球的認知和掌握，對中學生掌握排球的基本技術也有很大的提高。從教學的規律上來分析，體育老師也要適當的將軟式排球和標準排球結合起來，使得軟式排球更好的發揮輔助教學作用，從而促進排球教學的整體發展。

參考文獻

[1] 周李德.軟式排球在中學發展的可行性研究[J].青少年體育，2016，4（10）：61-68.

[2] 劉芳.銅陵市區中小學引進軟式排球運動的可行性研究[J].安徽體育科技，2016，36（4）：51-53.

[3] 于健.軟式排球對青少年掌握標準排球傳球技術的影響[J].濰坊學院學報，2007，7（2）：139-140.