與過往完整告別

我的朋友CC離婚五年了，帶著五歲的兒子與父母同住，前夫已經(jīng)再婚但未育。有一次我倆一起出差，住在同一個(gè)房間，當(dāng)天下午有工作，而上午我們則在房間休息，當(dāng)時(shí)我在里間靜坐，CC在外間整理自己的東西。其間我聽到她接了一個(gè)電話，跟對方討論著第二天如何妥善地從幼兒園接兒子回家的問題，電話在一句絕不像是結(jié)束的話語之后戛然而止。等我靜坐結(jié)束，我們便離開房間投入到下午的工作中去了。

晚上結(jié)束工作回到房間，安定之后，CC開口對我說：“戈泉姐，我有一個(gè)心結(jié)想請你幫我解開。”我欣然同意，接著她訴說了上午那個(gè)電話的原委——打電話的是前夫，因?yàn)榈诙霤C的父母在醫(yī)院要做重要檢查，恐怕會(huì)錯(cuò)過接兒子放學(xué)的時(shí)間，于是CC拜托前夫解決這個(gè)問題，但前夫的回應(yīng)是無法滿足。這讓CC怨怒交加：“孩子一直都是我和我爸媽照顧的，我很少去麻煩他，就這么一次，他居然教我讓我媽把兒子帶到醫(yī)院去，這叫什么解決辦法？”我靜靜地聆聽她的宣泄，并在她情緒釋放的恰當(dāng)時(shí)機(jī)見縫插針地對她說：“CC，你今天之所以會(huì)有這么大的情緒反應(yīng)，不僅僅是因?yàn)檫@個(gè)電話這件事，而是因?yàn)槟阍谂c前夫的關(guān)系互動(dòng)中長期累積的內(nèi)心不滿，熬到今天這個(gè)節(jié)點(diǎn)爆發(fā)了，而今天的爆發(fā)也不是第一次，你的情緒總是會(huì)壓抑一段時(shí)間，然后就爆發(fā)一次。”

“是的，我總是會(huì)先犧牲自己的需求和感受，努力替他們考慮，希望他們每個(gè)人都舒心，我總想保持我的好人形象，我們現(xiàn)在稱呼對方父母都還是爸爸媽媽，就是想證明大家的關(guān)系還是融洽的。”CC回應(yīng)道。我接著對她講：“而你之所以會(huì)有這些憤怒和委屈，是因?yàn)橛袀€(gè)事實(shí)你還沒有接受……前夫與你不再是親密關(guān)系了。前夫、你和兒子不再是共同的家庭成員了，在你選擇兒子與你生活的那一刻起，你對兒子要承擔(dān)的責(zé)任和付出的心力就遠(yuǎn)大于前夫所要做的，這是一個(gè)事實(shí)。你越能夠接受它，生活就會(huì)變得越清晰而有力量，否則便是糾纏不清。其次，你和前夫?qū)﹄p方父母仍然稱呼爸爸媽媽，這是在制造一種錯(cuò)誤的暗示，是一種暖味的粘連，只是大家都想做好人的假象，這也是導(dǎo)致你們之間角色混淆、身份立場不明確的原因。”

假如你真的渴望真愛，你真的渴望在關(guān)系中享受真愛的幸福圓滿，那么你需要做的是與過往關(guān)系做完整的告別，將道歉、感謝、寬恕與祝福送給過往的伴侶，送給那一段關(guān)系本身。這是所有人際關(guān)系修復(fù)重建的四件法寶，它們甚至不需要對方真正站在你眼前，只要在內(nèi)心將這四件法寶表達(dá)和傳遞給對方就會(huì)生效，也就是說，即使過往關(guān)系中的對象已無法聯(lián)系，你仍然有機(jī)會(huì)釋放關(guān)在心房里的那個(gè)人。當(dāng)你再次打開心門，他/她自由了，你也自由了，愛的房間清凈敞亮，真愛自會(huì)如期而至。

（摘自《真愛伴侶》湖南文藝出版社）