陶莉


有一種痛,許多媽媽都深有體會,就是曾經膚白貌美大長腿,眼大個高小蠻腰,如今腿粗腰肥大肚囊,身寬體胖似虎狼。產后如何重塑身材?且讓《時尚育兒》編輯帶你體驗古老的Jamu產后按摩。
體驗者:Elva(《時代育兒》雜志編輯;二寶媽)
在體驗之前,我已初步了解到Jamu產后按摩是一種源于古印尼皇室的純手工產后護理技藝,不由心生向往。這次的體驗點是新寰亞杭州月子會所,會所位于杭州CBD錢江新城,憑窗遠眺外邊便是水天一線的錢塘江景和高樓林立的都市美景。
稍做休息后,產康師便把我帶到了理療室,一進房間就聞到若有若無的幽香,桌上放著古樸的精油套裝和一些叫不上名的草藥。據介紹,Jamu產后按摩所用的精油主要取材于印尼本地植物,這些植物都具有一定的保健和美容功能,干百年來被印尼當地人廣泛使用于美容養顏和健康保健等方面。
隨后,我躺到了柔軟的按摩床上,鐺鐺鐺,重頭戲開始了。
腿部消腫
首先是腿部按摩。產康師說想要塑身,先要消除水腫,腿部有6條經絡,通過按摩打通經絡,能夠有效地帶動腿部血液循環,消除水腫現象。
和我想象的不同,產康按摩的手法與平時的SPA不太一樣,力度偏深重,如果本身經絡不通,會有一定程度的痛感。當產康師按摩到大腿外側時,我忍不住叫痛,“這里是膽經,你平時的睡眠不好吧?”產康師說。真的哎,我每天只能睡兩三小時,有時甚至一整晚失眠。“你感覺到痛,就是因為膽經淤滯,膽經一出問題,最直接的癥狀就是睡眠困難。……