膚色變黑、斑點加深……你以為孕期里的陽光在搞怪

|陶玲

陶玲

資深媒體人，擅于從體驗出發(fā)傳達商品概念，啟發(fā)女性對美好生活的參與熱情與品位追求。

最可怕的是受到陽光傷害后，面對“膚色變黑、斑點加深”你還會執(zhí)拗地相信這是“懷男孩懷女孩”的老話在應驗。如果我說這是孕期的陽光都大不同也會有人相信。那么，怎樣才是有效的防護？自然是防曬！UVA是長波紫外線，可以穿透墻體，造成肌膚真皮層的傷害，引發(fā)肌膚變黑、衰老。還有一種中波紫外線UVB，也可以到達肌膚的真皮層，曬紅曬傷肌膚，甚至脫皮。所以要防UVA＼UVB，不僅帽子、眼鏡、防曬衣的物理方式都用上，一瓶孕期可用的防曬霜也不可少。

不要因為質地厚就拒絕純物理防曬

防曬霜大致可分為物理防曬霜和化學防曬霜兩種，也有少部分屬于物化合一的防曬霜，也有趨勢顯示物化合一防曬的效果更出眾。但對于孕期而言，還是建議使用成分單純一些的物理防曬霜。雖然質地厚重，但安全性高。物理防曬是通過光反射原理，將紫外線反射出去來達到防曬的作用，因此也不會加入美白、抗老等成分，以免對孕期敏感脆弱的肌膚造成刺激。

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選擇時也要根據(jù)實際的皮膚狀況來挑選適合的防曬品。現(xiàn)在大多品牌的防曬家族成員豐富，不同的質地能滿足不同膚質人群的需求。油皮或臉上有痘痘的人，更適合選擇偏水一些、滲透力強、無油配方的防曬產品;干皮缺水嚴重的準媽媽則適合質地滋潤，如乳液質地的防曬品。

過敏測試一定要做

因為孕期肌膚更容易敏感，所以在使用防曬品前一定要在手腕內側做皮試。如果在涂抹10分鐘后，肌膚上出現(xiàn)了紅腫、瘙癢，就說明肌膚對這款防曬產品有過敏反應。挑選防曬時，可以將目標范圍鎖定在低防曬指數(shù)和表明針對敏感人群的防曬產品上。孕婦日常的外出選用SPF20就夠用了。

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敏感肌適，用的防曬霜大都無色無味，溫和無刺激，產品上也都會做出明確的標注，且一般來說用日常清潔品就可以完全清除，省時省力。但是，做到真正的防曬有效，不僅要看決定防御性能高低的SPF，還要看決定防御強度大小的PA+，一個加號代表有效防護4個小時，+越多自然防護強度更大。不過你要是不注意涂抹的適量和頻次，再強的SPF和PA+也無法拯救。

TIPS

1不要選擇有復合功能的防曬霜，以免過多的成分中會有某些成分會對胎兒健康造成影響。

2室內要堅持防曬，并且盡量避免靠近窗邊。外出時，提前20分鐘涂抹防曬霜，并且勤補防曬霜。

3沒有太陽的時候也要涂抹防曬霜，陰天紫外線少的想法是錯誤的。紫外線會更容易無阻擋地傷害肌膚。