打造寶寶安全睡眠

張詠梅

寶寶還未出生，爸爸媽媽們已經(jīng)開開心心地給寶寶準備好了軟軟的嬰兒床、美美的床圍，再加上萌萌的毛絨玩具……爸爸媽媽滿懷愛心給寶寶打造的看起來或夢幻或溫馨的睡眠環(huán)境，實際上卻隱患重重。這些我們認為是寶寶睡眠的“必需品”，非但不是寶寶必需，反倒會造成睡眠隱患。

一份來自美國歷時19年的調(diào)查顯示：每年，平均超過9500名嬰幼兒因傷害到急診室就診，遺憾的是，這些傷害都與嬰兒床、嬰兒用圍欄、搖籃相關(guān)。打造安全的睡眼環(huán)境，我們需要從源頭替寶寶把關(guān)，重要原則就是選購靠譜、安全、環(huán)保的產(chǎn)品，其次是要學會正確使用它些產(chǎn)品。如何從源頭把關(guān)睡眠安全呢？

安全要點1 給寶寶一張單獨的嬰兒床

嬰兒的睡眼安全，我們首先要明確的安全建議就是：不要和他們同床共枕，因為很有可能成人身體或蓋被導致寶寶口鼻遮蓋，發(fā)生窒息意外。權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，寶寶在3歲前發(fā)生窒息意外的比例占其他傷害比例的一半以上，而1歲以下的嬰兒，機械性窒息占其他傷害的70%。中國每年有上千名兒童因此夭折;也有因腦缺氧變成植物人的情況。因此不要讓寶寶和成人同床共枕，給他們一張單獨的嬰兒床至關(guān)重要。同時，出于方便照顧及安全的角度考慮，最好和寶寶同室不同床，即把嬰兒床放在大床的旁邊，以便于查看寶寶情況及照顧寶寶，但是要注意大床和嬰兒床之間不要留有縫隙。

安全要點2 選購安全的嬰兒床

選擇床墊

如果用兩根手指可以插入床墊和嬰兒床側(cè)面柵欄間的縫隙里，那說明這是存在巨大隱患的，因為剛出生的嬰兒腦袋也很可能會被卡在那里。所以購買時要確認好這一點。如果是已經(jīng)購買回來的嬰兒床檢測出這個問題，可以找一條毯子或床單，把它捆成細卷填塞在床墊和床柵欄之間的縫隙處，并確保它不會被漸漸長大的寶寶拿到打開。

床頭 的細節(jié)

查看床頭板是否有尖銳的角或可能套住寶寶腦袋或卡住脖子的凹槽。如有則需把角磨平，對凹槽進行填充。

圍欄的注意事項

嬰兒床一般側(cè)面有可拆卸的圍欄，需要注意是否有可靠的安全插銷，要防止寶寶晃動脫落，或被年齡較大的寶寶因好奇而拉開插銷。需確保側(cè)面圍欄的穩(wěn)固。購買時，盡可能不要選擇有活

嬰兒床的柵欄標準

柵欄板條間的距離應該小于6厘米，這樣嬰兒的腦袋就不會卡在板條間。如果柵欄板條間的距離大于6厘米，則需要添加板條，把這個距離控制在安全范圍內(nèi)。

小細節(jié)別忽略——螺栓、螺母

嬰兒床的螺栓、螺母這些小細節(jié)，往往很容易被人忽視，要確保嬰兒床的安全性，這些小零件更加不容忽視。需查看嬰兒床的螺栓是否夠長而穿過了螺母，如果螺栓不夠長，在使用中可能會導致床體散架，導致嬰兒跌落、窒息意外。且不僅需要購買時確認這一點，在日常使用中需要經(jīng)常檢查及確定其穩(wěn)定性。

安全要點3 布置安全的嬰兒床

漂亮的床圍——不要！

床圍是非常受父母歡迎的一款嬰兒用品，因為它們往往看起來柔軟舒適，又格外美觀，而且似乎對柔軟的嬰兒能起到很好的保護作用。美國兒科學會建議父母不要使用嬰兒床圍，建議中說： “沒有證據(jù)表明它能防止撞傷，而事實上卻有造成孩子窒息、陷入縫隙或者被絞傷的風險。”床護欄產(chǎn)品設(shè)計本身就存在嚴重的安全隱患，護欄無法和床邊緣有效地固定和咬合，很容易造成寶寶夾傷、夾死風險。

硬質(zhì)或尖銳的玩具/用具——不要！

嬰兒床上及四周都不要放置雜亂無章的家居物品，床上最好空無一物，什么都不要放置。嬰兒床四周最好只放柔軟的地毯。等寶寶會爬的時候，即使翻出床圍欄，也不會發(fā)生很嚴重的跌落意外。

可愛的毛絨玩具/小毯子——不要！

不要在嬰兒床上放置任何大件毛絨玩具、小毯子和塑料制品，這只會增加寶寶窒息的風險。盡量讓嬰兒臉向上睡，不要睡在任何柔軟物上。在嬰兒可以抬頭前，經(jīng)常注意枕頭和蓋被問題，不要讓嬰兒長時間臉朝下趴在上面，以防窒息風險。