睡眠安撫物需要戒除嗎？

哈月

媽媽提問

1歲半的寶寶，入睡必須拿著一塊口水巾。寶寶到多大就不需要睡眠安撫物了？

專家支招

從溫尼科特的早期情感發(fā)展理論來理解，寶寶依賴的這塊口水巾就是寶寶的“過渡性客體”，在寶寶逐漸長大的過程中，他會逐漸意識到自己和媽媽不是一體的，媽媽無法每時(shí)每刻都陪伴在自己身邊，過渡性客體就成了寶寶對父母情感依賴的替代物。安撫物能夠一直陪伴著他，在他需要的時(shí)候安慰他，是寶寶專屬的獨(dú)特的存在。其實(shí)，家長對于寶寶的安撫物并不需要過分擔(dān)心，隨著寶寶年齡的增長，寶寶對安撫物的依賴會逐漸減少，但是在這之前，家長要注意不要隨意清洗或更換寶寶的安撫物，要提前跟寶寶商量，征得他的同意才可以。

媽媽提問

11月齡寶寶睡覺時(shí)必須摩挲著家長的頭發(fā)才能入睡，這也算入睡安撫物嗎？

專家支招

很多寶寶睡前的各種小動作，比如吃手、吸嘴唇、摸媽媽的耳朵、neinei、衣服、頭發(fā)等，其實(shí)通常都是在自我安撫，他們通過這些行為讓自己安定下來，慢慢過渡到入睡的狀態(tài)。有些自我安撫行為不需要牽扯到家長，寶寶自己就可以完成，有些則需要家長一直在旁邊陪著，這對家長來說會比較難熬。想要改變這種情況，通常我們會建議先在不改變現(xiàn)有安撫行為的同時(shí)引入其他安撫行為，需要是家長和寶寶都能接受且不覺得困擾的一種行為，當(dāng)寶寶習(xí)慣新的安撫行為后，再慢慢撤離原來的安撫行為。

媽媽提問

兒子睡覺需要抱著毛絨玩具，爸爸覺得男孩抱著毛絨玩具睡覺不合適，可以強(qiáng)行戒除嗎？

專家支招

安撫物對于寶寶來說并不在是一件毛絨玩具那么簡單，而是能他需要的時(shí)候，給他提供安慰、寄托著他的情感的心愛之物，對寶寶有著特殊意義的存在。即使是成人，如果被迫跟自己心愛的人或者物分離，也會非常難過痛心，何況是寶寶。事實(shí)上，擁有一個(gè)安撫物對寶寶來說是有很多好處的，它可以幫助寶寶更好地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整情緒，減少自身的壓力。在寶寶的成長過程中，當(dāng)一些壓力事件發(fā)生時(shí)，比如媽媽產(chǎn)假結(jié) .上班、要上幼兒園等，安撫存在有利于幫助寶寶調(diào)節(jié)自己的情緒。