提高孩子專注力　讓學習無壓力

孩子好動、坐不住、上課東張西望、注意力不集中等估計是很多家長面對孩子時的“心頭大惠”。很多家長也想在家訓練孩子的專注力，可是苦于沒有科學的方式方法，本期小編為大家整理推薦一些關于孩子注意力訓練方面的書籍，希望能夠幫到大家。

《兒童注意力訓練手冊》

《兒童注意力訓練父母手冊》

這兩本是關于注意力訓練非常權威經典的好書，德國人勞特寫的。

本書以行為治療為依據，整合各家理論與近二十年的實踐經驗，全書共計18章，每一單元皆有清晰的目標和步驟，同時提供良好的親師合作計劃，方便讀者自行運用于兒童團體訓練中，是一本極為實用且輔導效果顯著的工具書。《分心不是我的錯》

一直以來，人們總是給那些愛走神、易沖動的人貼上“分心”的標簽，并認為這些人只要努力，就能克服分心。其實，分心不是他們的錯，分心只是一種病。如果善用其利，分心者可以擁有美好的人生;而誤用其弊，分心者的一生將充滿陰霾。

本書描述了各種不同的注意力缺失癥狀及療效，包括不斷追求高度刺激的多動者以及什么事都不做的白日夢者。作者指出何時藥物會有效以及如何使用行為的改變技巧。兩位作者都患有注意力缺失癥，但是都成為成功的心理醫生，他們寫這本書是想幫助其他分心者，使他們也能發揮潛力，擁有一個有意義的人生。

《如何幫助注意力缺陷的孩子》

本書主要講述如何摒棄藥物治療注意力缺陷多動障礙。在《如何幫助注意力缺陷的孩子：學習困難兒童的家庭治療與矯正》中，作者向我們展示了不用藥物就能解決這一問題的最新研究成果和方法——STNR治療方法。該書不但詳細介紹了八個月的訓練課程（附有插圖），而且還向我們提供了避免兒童在學校、家里、公共場所和運動時出現問題的方法。這些課程和方法不僅科學有效而且簡單易行，孩子們和父母在家中就可以學習和訓練。

《對付上課走神200招》

作家、教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養孩子良好的習慣。”

面對孩子學習上的壞習慣，如粗心、上課走神、寫作業慢等，家長常常是使盡渾身解數，依然不見孩子有明顯進步，這是為什么呢？主要還是沒有弄清孩子形成這些壞習慣的真正原因，教育方法不對。

這本書里，北師大教育心理研究所的專業人員們通過對眾多家長和孩子的研究訓練指出：孩子形成壞習慣有生理、認知、環境、情緒、能力等多方面的因素，如果家長認為只是孩子的態度問題而一味責備，那就錯怪了孩子。家長應當多觀察孩子，多與孩子談心、交流，積極了解導致他們犯錯的真正原因。

任何一種好習慣都不是天生的，它的養成是一個較為艱辛、漫長的過程。光靠孩子一個人，想要養成良好的學習習慣是很困難的，做父母的應當指導、提醒孩子，并及時給予鼓勵。