悅納不完美

南山

一次，畢淑敏在北師大演講。她問學生：“大家對自己的長相滿意不滿意？”沒想到，學生們都舉起了手，所有人都對自己的長相自卑。在現場，有一個女生膚色如雪，魔鬼身材，黑發如墨。演講結束后，畢淑敏對她說：“請你留步。我有一個困惑想問你：‘我覺得你非常美麗，但是剛才我問大家的時候，我看到你的手也舉起來了。你能不能告訴我，你具體為你哪部分感到自卑？我們要具體化，自卑也要落實?！蹦桥f：“畢老師，我的第6顆牙長得不好。后來，我數了數第6顆牙齒，除了查扁桃體時看到，一般笑的時候，露4顆就可以了，不能笑得太厲害?！碑吺缑袈犃撕荏@訝。女生接著說：“因為第6顆牙長得不好，從小我盡量不笑，不想讓他們看到第6顆牙，所以不愛和人說話。”

畢淑敏說，這是一個典型的自己與自己的關系沒處理好的例子。一個美麗女孩，竟然不能接納第6顆牙齒的不好，對自己的要求實在苛刻。生活中，我們常說，要嚴于律己，寬以待人。但事實上，有一些人對他人倒是寬容大度，而對于自己則求全責備，凡事追求十全十美。工作的不順心，家庭的不如意，孩子成績的不理想，甚至是他人無心的一句玩笑話，都被無限放大，結果不斷地滋生讓自己厭煩與挫敗的悲傷情緒。

世界本不完美，不妨順其自然，悅納不完美的自己，這樣才容易獲得快樂和幸福。

（編輯/北原）