喝1瓶紅酒等于抽10根煙

喝1瓶紅酒等于抽10根煙

煙酒傷身眾所周知，但二者危害健康的程度往往難以比較。近日，英國兩所大學聯合開展的一項最新研究認為，喝1瓶紅酒增加的患癌風險與抽10根煙相當。

英國南安普敦大學和班戈大學的聯合研究團隊依據英國癌癥研究所和英國國家統計局的官方數據，對吸煙與飲酒導致的死亡風險進行了對比分析，結果發現，每周喝1瓶紅酒時，男性和女性罹患癌癥的風險分別為1%和1.4%，大約相當于男性每周抽5根煙，女性每周抽10根煙。每周喝3瓶紅酒（超過推薦飲酒量兩倍多）的男女參試者，患癌風險分別達到1.9%和3.6%，這種風險相當于男女每周分別吸煙8根和23根。

新研究負責人特麗薩·海德斯博士表示，過量飲酒會導致口腔癌、咽喉癌、腸癌、肝癌和乳腺癌等多種癌癥風險，其中，男性最易因飲酒患上胃腸道癌，女性則為乳腺癌。研究人員稱，將過量飲酒的危害與吸煙進行對照研究，可有效地幫助大眾選擇更明智的生活方式。

交通噪音越大，越容易長胖

長期暴露在道路交通噪音環境下，可能會增加肥胖風險。這是西班牙巴塞羅那全球衛生研究中心的最新研究成果，相關論文發表在《國際環境》雜志上。

報告第一作者、巴塞羅那全球衛生研究中心研究員Maria Foraster介紹，“噪音等級每增加10 分貝，生活在該環境的人群出現肥胖的概率將增加17%。”

Maria Foraster 解釋稱，盡管我們的研究提供了額外的證據支持與交通相關的噪音會影響肥胖這一假設，但還需要更多的縱向研究來證實這種聯系，并檢查結果不一致的數據信息。

持續暴露在噪聲污染環境已成為普通的公共健康問題。噪音會影響睡眠質量，改變人體激素指數，升高血壓。從長遠看，這些影響可能會導致生理變化，這將解釋長期暴露在與交通有關的噪音環境和心血管疾病之間的聯系以及近期發現的糖尿病與肥胖癥之間的聯系。

小區綠化程度高，可降低患心臟病和腦卒中的風險

小區的綠化程度影響著居民心臟健康狀況，這是近日美國路易斯維爾大學牽頭的一項研究得出的結論。研究者指出，居住在綠化程度高的小區，可降低患心臟病和腦卒中的風險。

這項研究以408名不同年齡、種族和社會經濟水平的人為研究對象，在5年時間內評估了他們患心血管疾病的風險，同時計算了他們居住區域的植被覆蓋指數，也就是通過衛星圖像判斷居住區域的植被密度。

居住在綠化程度高的小區的居民，體內腎上腺素水平更低，這表明他們的壓力水平較低，體內F2-異前列腺素水平也較低，說明他們氧化應激水平更低，身體更健康。此外，這些居民的血管修復能力也更好。

這項研究第一作者、路易斯維爾大學的阿魯妮·巴特納格爾說，居住在綠植密集的小區可能對人的心臟和血管都有好處，而提高居民區綠化率是一項有潛力的重要公共健康干預措施。