師范院校女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理韌性的研究

周鈺

摘要：宿舍人際關(guān)系是衡量女大學(xué)生心理健康水平與人際交往能力的重要標(biāo)準(zhǔn)，對其健全人格的形成與發(fā)展有著很大影響。當(dāng)代大學(xué)生抗挫折能力普遍偏弱，提升心理韌性水平是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容之一。因此，女大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀及其與心理韌性的關(guān)系值得探討。

關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；宿舍人際關(guān)系；心理韌性

宿舍作為大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的第二場所，舍友關(guān)系的好壞對大學(xué)生具有很大的影響。宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生的心理健康起著重要影響，女大學(xué)生尤其。心理韌性（resilience）又譯為心理彈性、復(fù)原力、壓彈及抗逆力，較高水平的心理韌性可以提高個(gè)體應(yīng)對環(huán)境變故進(jìn)而建立良好的人際環(huán)境。

1 研究對象

隨機(jī)選取上海師范大學(xué)天華學(xué)院教育學(xué)院的大一、大二女大學(xué)生作為訪談對象。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)研究法。在圖書館查閱相關(guān)資料，并借助數(shù)字化圖書館以及各種網(wǎng)絡(luò)搜索引擎獲取資料，篩選有效、權(quán)威信息，借鑒前人的研究成果。

2.2 個(gè)案訪談法。為更好地了解女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況及存在的問題，通過個(gè)案訪談，獲取第一手資料，了解女大學(xué)生宿舍人際交往的特點(diǎn)、現(xiàn)狀及心理韌性。

3訪談結(jié)果

訪談對象一：

訪談對象為上海生，家庭環(huán)境優(yōu)越，且為獨(dú)生子女。在訪談的過程中，多次提及“相處不來”“不合適”等詞匯。訪談對象在一周前曾與室友發(fā)生過寢室矛盾，起因?yàn)椤按驋咝l(wèi)生時(shí)，誰多干了誰少干了”。從訪談過程中不難發(fā)現(xiàn)，訪談對象較為自我，又有自己的小脾氣，打掃衛(wèi)生時(shí)不愿意比別人多干活，經(jīng)常出現(xiàn)偷懶情況。與舍友產(chǎn)生矛盾后，訪談對象也能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足，與舍友關(guān)系慢慢得到緩和，在與舍友人際關(guān)系較好的情況下，其心理韌性也較為良好。

訪談對象二：

訪談對象是外地生，家中有一名六年級弟弟。父親經(jīng)常出差，母親是全職太太。在剛開學(xué)時(shí)，曾誤以為舍友嘲笑自己而心里憋悶，但沒有解決。直到某一天突然爆發(fā)，訪談對象失聲痛哭，另兩名舍友當(dāng)場調(diào)解，指出對方存在的問題。現(xiàn)在，兩名學(xué)生已成為很好的朋友，心理韌性隨著與舍友人際關(guān)系的緩和有所提升。

訪談對象三：

訪談對象為黑龍江人，家中并無兄弟姐妹，與舍友三人（宿舍為四人間）均發(fā)生過矛盾，不僅如此，還曾與其他宿舍之間產(chǎn)生不合。但訪談對象自我感覺良好。從其反饋的現(xiàn)象來看，訪談對象的心理韌性水平并不高。

訪談對象四：

訪談對象為上海生，是獨(dú)生子女，父母工作較忙，與舍友相處一般。訪談對象的人際交往能力較弱，不善于表達(dá)自己的想法，且心思較為敏感，自己會(huì)擔(dān)心與他人相處不好，會(huì)太注重細(xì)節(jié)，心理韌性不佳。

訪談對象五：

訪談對象為甘肅人，家庭環(huán)境良好，性格讓人很容易相處。訪談對象所在的寢室是混合寢室，另兩位室友與其關(guān)系較好。在平時(shí)的相處過程中，訪談對象并不存在太大問題，其心理韌性水平相對較好。

4 影響舍友人際關(guān)系的因素

4.1 自我中心化

在問及如何看待宿舍人際關(guān)系時(shí)，研究對象使用最多的詞匯就是“沒感覺”、“各過各的”。“沒感覺”和“各過各的”就是“自我為中心”的個(gè)體行為邏輯的具體體現(xiàn)，正是當(dāng)代大學(xué)生處理宿舍乃至所有人際關(guān)系的真實(shí)寫照。隱藏在被忽略的宿舍人際關(guān)系背后的是當(dāng)代大學(xué)生的競爭意識(shí)加劇、自我為中心、對人際關(guān)系的漠視等思想觀念。

4.2“沉迷”互聯(lián)網(wǎng)

作為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的原住民，當(dāng)代大學(xué)生對于手機(jī)的依賴顯然已是常態(tài)化。通過社交軟件與他人互動(dòng)，甚至是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，尋求存在感、價(jià)值感、成就感，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)世界的面對面互動(dòng)是那么的蒼白和無力。這就是互聯(lián)網(wǎng)帶給世界互動(dòng)規(guī)則，現(xiàn)實(shí)世界的面對面互動(dòng)越來越無關(guān)緊要。

4.3 個(gè)體不斷尋求認(rèn)同

在大學(xué)生宿舍內(nèi)，不同的小群體一旦形成，群體成員會(huì)不斷凸顯和強(qiáng)化自己小群體與其他群體的差異，矛盾會(huì)不斷激化。群體認(rèn)同最終會(huì)導(dǎo)致兩種截然不同的結(jié)果：個(gè)人維護(hù)所屬群體；離棄所屬群體，加入另外認(rèn)同的群體。群體認(rèn)同就成為人際關(guān)系沖突的原因。

5 啟示

5.1 高校應(yīng)加強(qiáng)教育和引導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)方面，可開展豐富多彩的與人際交往有關(guān)的課外活動(dòng)，增加學(xué)生之間、舍友之間交流的機(jī)會(huì)：課程方面，可通過選修課、講座、新生入學(xué)教育等方式對學(xué)生進(jìn)行人際交往和心理健康等方面的知識(shí)普及和教育，多管齊下，更好地應(yīng)對宿舍人際沖突這一問題。管理機(jī)制方面，健全宿舍管理?xiàng)l例，在管理模式的選擇上迎合女生心理特點(diǎn)，體現(xiàn)人文關(guān)懷。

5.2 家庭教育注重提高子女的適應(yīng)性

關(guān)注當(dāng)今學(xué)生更多的是綜合能力，而不僅僅看成績。家長在子女的教育方面，應(yīng)多方結(jié)合，提高子女各方面的適應(yīng)能力，教會(huì)他們與人相處的道理。子女在與人交往的過程中，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)自身存在的不足，從而提升自己的人際交往水平及技能，增強(qiáng)心理韌性水平，在大學(xué)得到更多鍛煉，從而成長成才。

5.3 提高個(gè)體自身素養(yǎng)

作為大學(xué)生，需要習(xí)得獨(dú)立自主、良好人際交往技能等各方面的能力，在實(shí)踐中鍛煉，成為更好的自己。在遇到棘手的人際交往問題時(shí)，不斷反思自我，想清事實(shí)，看透本質(zhì)，提高自己的綜合素養(yǎng)，提升自己的人際交往技能。

參考文獻(xiàn)：

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