文并攝影/伊 海

在山東濟(jì)南有一位百歲老太太,叫辛自強(qiáng),1916年出生。這位走過(guò)百年滄桑的老壽星一首《五月的鮮花》依然能唱得情緒高昂,還能背古詩(shī)。
2018年10月17日下午三點(diǎn)多,筆者一行來(lái)到了辛自強(qiáng)老人的家中。老人剛剛午睡醒,熱情地招呼筆者落座。雖然虛歲已經(jīng)103了,但老人的身體狀態(tài)之好令人驚訝,思維敏捷,精神頭兒很棒,難得的是耳聰目明,能夠非常流暢地和筆者對(duì)話。
“之前一直訂著三四份報(bào)紙,這兩年眼睛看報(bào)紙費(fèi)力了,才沒(méi)再訂報(bào)?!崩先说呐鰠侨A俊告訴筆者,老人十分關(guān)心政治和社會(huì)新聞,不跟社會(huì)脫節(jié)。
“以前還讀書(shū)看報(bào),現(xiàn)在看不了了,就背詩(shī)打發(fā)時(shí)間。”興到濃處,辛自強(qiáng)老人給筆者背了一首《木蘭辭》,一首完整的長(zhǎng)篇敘事詩(shī),竟然一字不差,而且吟誦的時(shí)候還加上了韻律,極有節(jié)奏感?!拔矣袝r(shí)還唱唱歌”,說(shuō)著,她唱起了《五月的鮮花》,歌詞完整準(zhǔn)確,音律流暢。
談起老人長(zhǎng)壽的秘訣,吳華俊介紹,這和老人規(guī)律的生活密不可分。“她每天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,起床后在房間里做一套操活動(dòng)筋骨,喝一杯蜂蜜水,然后吃早點(diǎn),收看電視新聞,看報(bào)紙?!?/p>
老人有午睡的習(xí)慣,午飯后,她一般要睡到下午3點(diǎn)左右。“媽媽睡覺(jué)時(shí),千萬(wàn)不能打擾她,要不然她醒了會(huì)生氣的。”吳華俊笑著說(shuō)。吃過(guò)晚飯后,老人也會(huì)看看電視劇,但是不管內(nèi)容多么精彩好看,10點(diǎn)后老人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。
“要說(shuō)真有什么特殊的保養(yǎng)方法,那就是喝酒吧?一到夏天,老人每天都得喝一罐啤酒,中午半罐晚上半罐,冬天天氣冷了就換成紅酒,喝少半杯??傊惶炜偟煤赛c(diǎn)兒酒?!眳侨A俊說(shuō)。老人的早、午、晚三餐基本都是吃素,因?yàn)轱嬍骋?guī)律,老人的牙齒很好,食用點(diǎn)心、餅、饅頭等不費(fèi)力。
“媽媽特別講衛(wèi)生,而且生活特別自律。自己年紀(jì)大了,就舍不得用眼,每天就是背詩(shī)打發(fā)時(shí)間。對(duì)于現(xiàn)在的事記不大準(zhǔn),但是對(duì)以前的事記得特別清楚?!眳侨A俊說(shuō)。