懶可能不是你的錯

黃嵐

我們的大腦是否天生就被懶惰行為所吸引？研究顯示答案是肯定的。因為每當我們試圖身體活動時，就必須得調用額外的大腦資源，所以大腦會為我們自動“設定”為更喜歡躺在沙發上的“懶人模式”。換句話說，不愛運動，可能不全是你的“錯”。

不列顛哥倫比亞大學的研究者在實驗中，用電極記錄來回顧志愿者們大腦中發生的事情。結果顯示，雖然從表面上看，志愿者們通常會更快地轉向“活躍的圖片”、遠離“懶散的圖片”，但大腦活動的腦電圖讀數有不同的顯示結果——當志愿者們遠離“懶散的圖片”時，大腦會消耗更多能量，同時也更耗費力氣。

有意思的是，不只是人類想“偷懶”，大部分的生命體都傾向于節能。因為要想一年四季穩定獲取充足食物來補充能量，其實是很困難的事，所以生命體才逐漸進化出各種節能的本領。