課外體育鍛煉與聾啞學生自尊、社會適應能力的關系研究

梁喜艷，車旭升，荊 淦

(1.南通大學 體育科學學院，江蘇南通 226000；2.江蘇南通田家炳中學，江蘇南通 226000)

1. 前言

中國是目前世界上殘疾人數量最多的發展中國家，黨和政府也非常關注殘疾人的工作開展[1]。聾啞學生作為一個特殊群體，同時處于人生發展的關鍵期，培養他們健康的心理以適應環境顯得更加重要。

自尊是個體在社會進步過程中，個體對自我的認知與評價[2],社會適應能力是指個體為了更好適應的在社會的變化所做出改變的一種生存能力，具備良好人際關系的能力以及實現自我社會角色的一種能力，即“社會健康”[3]，自尊是社會眾多行為和動作發生的重要驅使和推動力，它也是心理是否健康的關鍵要素，與個體的人際關系，社會適應和心理健康密切相關[4]。

許多研究表明,學生的自尊、社會適應能力可以通過多種途徑得到提高和改善，眾所周知,堅持規律性的鍛煉不但能強身健體,而且還具有促進心理健康、改善社會關系等作用[5]。相關研究證實課外體育鍛煉對提高正常學生自尊、社會適應能力有積極作用，而針對特殊人群是否同樣具有積極作用的研究較少。因此，研究聾啞學生參加課外體育鍛煉比普通學生更為重要，研究結果也能為特殊教育學校開展活動以促進聾啞學生心理健康提供理論依據與參考。

2. 對象與方法

2.1 對象

以課外體育鍛煉與聾啞學生自尊、社會適應能力的關系為研究對象，選取6所特殊教育學校的400名聾啞學生作為調查對象。

2.2 方法

2.2.1 調查方法

采用問卷調查法現場發放、填寫、回收。每個調查班級由一名老師和2位調查員負責，調查員事先向老師說明調查目的，為了避免聾啞學生對問卷中的題目理解不充分，由老師逐條對內容進行解釋后再進行填寫。最終在南通、南京、蘇州地區6所特殊教育學校發放問卷400份,回收400份,其中有效問卷為391份,有效率為97.8%。

2.2.2 問卷內容及信效度檢驗

(1)基本信息，包括性別、年級和殘疾程度。

(2)《自尊量表》[6]，使用由羅森伯格制作的自尊量表，該量表由5個正向計分和5個反向計分的條目組成，共10個問題，分為五級，1表示非常符合，2表示符合，3表示不清楚，4表示不符合，5表示很不符合。總分越高，自尊水平越高。本研究中，得出該量表內部一致性信度為0.719，說明該量表具有良好的可靠性。

(3)《社會適應能力診斷量表》[7]，采用北京師范大學心理學院教授鄭日昌教授編制的社會適應能力診斷量表對聾啞學生進行人際關系調查，該量表由 28 項組成，總分越高，社會適應能力水平越高。本研究測出該量表的內部一致性系數為0.808，說明該量表具有良好的可靠性。

(4)課外體育鍛煉行為情況調查問卷。包括參加課外體育鍛煉的時間、頻率、負荷、形式等。本研究測出該問卷的內部一致性系數為0.826，說明該問卷的可靠性非常好。

2.3 統計分析

采用 Excel 建立數據庫，用SPSS19.0 統計軟件對所獲得的數據進行統計與處理。

3. 結果與分析

3.1 聾啞學生自尊水平、社會適應能力的比較分析

根據調查結果可知(見表1)，課外體育鍛煉參加者較不參加者的自尊水平、社會適應能力之間差異顯著(P<0.05)，其中不同級別之間的聾啞自尊、社會適應能力存在顯著性差異(P<0.05)。國外學者Nancy Darling也指出課外體育鍛煉對學生社會適應能力有促進作用[8]，經常參加課外體育鍛煉能提高人的人際交往能力，相反參加課外體育鍛煉活動的人際交往特性又會吸引人們經常參與其中。

注：*：P<0.05 **:P<0.01

3.2 不同參與課外體育鍛煉的自尊水平、社會適應能力差異分析

如表2所示，參加課外體育鍛煉的聾啞學生自尊水平在時間負荷及形式上存在顯著性差異(P<0.05)；參加課外體育鍛煉的聾啞學生社會適應能力在負荷形式上存在顯著性差異(P<0.05)。聾啞學生選擇“和家人一起鍛煉”的社會適應能力得分最高，這也反映出良好的家庭關系對聾啞學生身心健康發展有著積極的作用，Soenens 等人的研究結果也驗證了這一結論，親子關系的質量會影響學生自主性的發展，進而影響其社會適應[9]。

表2 不同課外體育鍛煉參與度的自尊水平、社會適應能力的差異分析(n=298)

注：*：與a比較， P<0.05

3.3 課外體育鍛煉頻率、時間、負荷與自尊水平、社會適應能力的相關分析

表3 課外體育鍛煉頻率、時間、負荷與自尊、社會適應能力的相關分析

注：** ：P<0.01

如表3所示，自尊水平與課外體育鍛煉頻率、時間、負荷存在顯著意義的正相關(r值分別為0.228、0.251、0.149)；社會適應能力與課外體育鍛煉頻率、時間、負荷均存在非常意義的正相關(r值分別為0.266、0.266、0.211)；自尊水平與社會適應能力存在非常顯著意義的正相關，r值為0.456。

相關研究表明，自尊與體育鍛煉之間的相互影響屬正相關，意味著經常鍛煉的人比從不鍛煉的人的自我評價更積極向上，當聾啞學生對自己的評價是積極的，就會產生社交興趣，更好去適應社會。但當聾啞學生對自己的評價是消極的，聾啞學生就有可能封閉自我，拒絕交際，抵抗社會。

4. 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 參加課外體育鍛煉的聾啞學生比率高于不參加者的比率。

4.1.2 參加課外體育鍛煉的聾啞學生自尊水平、社會適應能力顯著高于不參加者的自尊水平、社會適應能力。

4.1.3 聾啞學生社會適應能力在參加課外體育鍛煉的負荷、形式上存在顯著性差異。

4.1.4 課外體育鍛煉頻率、時間、負荷與自尊水平、社會適應能力之間呈正相關。

4.2 建議

4.2.1 加強特殊教育學校師資隊伍建設，提高學校教師素質，培養一批適合特殊教育學校的體育老師，讓學生接受更為專業的體育運動指導。

4.2.2 特殊教育學校老師應根據聾啞學生的群體特點，在教學過程中注重激發學生們對體育運動的熱愛，根據聾啞學生性別差異及個體差異，有針對性的安排教學內容和教學方式。

4.2.3 特殊教育學校應多開展課外體育活動，保證每個學生都有時間參加課外活動，讓學生能夠充分投入到體育活動中，合理安排好運動負荷。在過程中注重培養學生自覺運動的良好習慣和終身體育的意識，給他們傳授健康有效的體育鍛煉方式，幫助學生在增強體質的同時也可以釋放自我，減緩壓力，從而更好的提高適應環境的能力。

4.2.4 教師多應引導學生參與集體性體育活動，在學生參加課外體育鍛煉過程之前，向學生灌輸一些安全和健康知識，以保證身體鍛煉達到最佳的效果[10]

4.2.5 家長應帶領孩子多參加家庭體育，多陪伴孩子一起參加。美國心理學家Shaffer 指出，父母在孩子自尊形成過程中發揮重要的作用，父母教養方式會直接或間影響兒童構建的自我認知模型[11]。家長也應配合學校，使聾啞學生樹立正確的體育價值觀，克服自卑心理，積極參與到課外體育活動中。