40—65歲是健身黃金期
2016-05-06 20:18:48梁緣
戀愛婚姻家庭·養生版 2016年5期
梁緣
年輕時沒養成健身習慣，現在也還不晚。美國密西西比大學研究人員日前完成的一項研究顯示，40歲到65歲是人預防端粒縮短的“黃金時代”。端粒是人體染色體的頂端，端粒長度與壽命有關，運動的人端粒縮短風險低。endprint
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