自我管理訓練對精神分裂癥患者康復的影響

隨著生活水平的不斷提高，生活工作等精神壓力越來越大，人們或多或少都會出現許多精神疾病，這些精神疾病需要借助藥物治療或心理治療等治療方式才能治愈，其中最可怕的當屬精神分裂癥了。精神分裂癥是一種重性精神病，在患有精神分裂癥后患者會出現認知障礙、感情障礙等功能性障礙。精神分裂癥一般發病群體多為青春期至30歲。其發病后病程一般比較長，起病隱匿，發病初期不易被發現。對于精神分裂癥的治療主要都依靠藥物治療、心理治療等，作為一種很容易復發的精神疾病，精神分裂癥在服藥后的4～6周后雖然精神狀態會得到控制，但仍舊需要繼續服藥。精神分裂患者的復發幾率很高，主要是因為藥物副反應病人不能耐受，患者擅自減藥或者停藥。疾病本身對患者心理的造成惡劣的影響、社會對精神疾病的歧視等。精神分裂癥的高復發率也對治療和康復提出了嚴峻的挑戰，因此對于精神分裂癥患者而言，康復成為一個非常重要的手段。

1.精神分裂癥患者在康復期間仍舊會出現一些片段的幻覺，而且會伴隨多種的妄想癥，例如，被害妄想癥等等。

精神分裂癥患者雖然有進行藥物治療，但由于精神分裂癥所具有的復發特性，精神分裂癥患者仍舊需要長期的服藥。精神分裂癥患者在康復期間需要患者家屬協助精神分裂患者對自身的病情信號進行識別。精神分裂癥患者在康復階段的家庭治療需要精神分裂癥患者家屬對患者真正的進行關心，并保持不歧視平等對待的心理，鼓勵精神分裂患者多與社會進行聯系，讓精神分裂患者在正常人的生活環境中進行鍛煉，鼓勵精神分裂患者堅持工作，多和好友進行聯系，保持和諧的人際交往關系。精神分裂癥患者家屬還需注意不能對精神分裂患者給予過分的關注，不要讓精神分裂患者覺得自己被監視被針對，讓精神分裂患者多自己料理自己的私人生活，打掃、洗衣、做飯等都應鼓勵精神分裂患者自己去做。許多精神分裂癥患者復發的原因都在于未依照醫師囑咐，私自停藥，在堅持服藥的同時，維護一個良好的家庭環境無疑是對精神分裂患者的治愈具有輔助效果的。和睦的家庭氣氛可以充分調動病人的主觀能動性，患者家屬還需要定期帶病人去醫院進行復查，盡可能保證患者的生活習慣有序，除此之外還應對精神分裂患者輔以自我管理訓練。

2.什么是精神分裂患者的自我管理訓練

由于精神分裂患者可能在社會中會受到歧視以及偏見，并且在對精神分裂患者的治療中，單調的住院治療并不能起到很好的治療效果，還會給精神分裂患者回到自己的社會角色帶來許多困難，因此需要對精神分裂患者進行自我管理訓練，使精神分裂患者在康復期間可以從容的對回歸社會進行處理和適應。精神分裂患者的自我管理訓練，即為精神分裂患者自己管理自己的社會生活的訓練。通過對自己飲食、工作、勞動、修養、體能鍛煉等方面的自我管理，使精神分裂患者可以改善自我的認知障礙以及感知障礙和情感障礙等，使精神分裂患者可以達到融入社會，回歸社會懷抱的效果。因此給予精神分裂患者自我管理訓練是非常有必要性的。

3.自我管理訓練對精神分裂癥患者康復的影響

自我管理訓練對精神分裂癥患者大致具有如下幾個影響：

3.1自我管理訓練可以提升精神分裂癥患者康復過程中的自理能力

自我管理可以通過管理精神分裂患者的行為方式，對精神分裂患者的自身健康起到保持和促進作用。由于精神分裂癥具有很高的復發率，因此精神分裂患者對精神分裂治療藥物的服藥是不能私自停用的，但很多精神分裂患者由于種種心理因素以及對精神分裂治療藥物了解不夠深入，導致精神分裂患者對精神分裂藥物存在恐懼心理，當服藥初見療效時便私自停止服用精神分裂治療藥物。而自我管理訓練則可以提升精神分裂患者的自我約束力，減少精神分裂患者私自停藥的現象發生。當精神分裂患者的自理能力得到提升后，精神分裂患者的康復效率也會因此得到明顯提升，精神分裂患者對自身生活進行獨立料理，其與正常人的交流也會越來越多，隨著正常人的交流增多，精神分裂患者也會逐漸的將自己的分裂人格或分裂思想所拋棄。因為精神分裂患者的病因雖然不明，但很大一部分都是因為各種各樣的心理壓力所造成的，當精神分裂患者在自我管理能力得到提升之后，其每天生活時間大于思考時間，靈敏的思維被長時間擱置，逐漸的思考速度便緩慢下來，精神分裂患者的精神分裂癥狀也便逐漸的隨之得到改善。

3.2自我管理訓練可以降低精神分裂癥患者康復過程中的精神分裂復發率

通過自我管理訓練中，精神分裂患者已經對自身所患疾病有了一定了解，并且對精神分裂治療藥物的認識程度有了一定的加深，可以減少精神分裂患者隨意私自停藥的現象，而隨著自我管理訓練的不斷深入，精神分裂患者與社會的銜接程度也不斷加深，精神分裂患者與正常人的交流也會不斷增加，這可以減少精神分裂患者的精神分裂狀態，提高精神分裂患者回歸正常生活的速度。再配合精神分裂患者家屬對精神分裂患者的不斷肯定以及鼓勵，使精神分裂患者擁有一個溫馨、友善的生活緩解，可以進一步降低精神分裂患者的的復發率。通過自我管理訓練，精神分裂患者可以自己處理自己的日常起居，疊被、拖地、家務、工作等等，精神分裂患者都可以很好的自我安排，逐漸的回歸社會，一點點的回復正常人的生活，對精神分裂患者康復過程中的精神分裂復發率起到降低作用。

3.3自我管理中精神分裂癥患者家屬的作用

在我精神分裂癥患者的自我管理訓練環節中，最重要的一個環節便是精神分裂癥患者與患者家屬的配合，通過對患者家屬的自身認識以及自信心的提升，讓精神分裂癥患者的康復獲得一個同比有效的提升。在精神分裂癥患者康復期間，良好的家庭環境是精神分裂癥患者康復節的很關鍵的一環，不僅可以讓精神分裂癥患者加強治理，更可以進一步讓患者精神分裂癥病情得以緩解。自我管理訓練無疑對精神分裂癥患者的康復有著積極影響。