“叩齒”過度反而傷牙

73歲的江奶奶左邊牙疼已經半個多月，日前來到醫院就診。接診的主治醫師俞梅檢查發現，江奶奶多顆牙齒頸部缺損，診斷為急性根尖周炎。

“我很注意口腔健康，每天叩齒，怎么還會這樣？”江奶奶疑惑不解。醫生問：“您都是怎么叩齒的，大概什么頻率？”江奶奶答：“最開始早晚各100次，現在有空就叩齒，每天至少有10來組。”醫生表示，如此高強度、高頻率的叩齒，好好的牙齒也會被“敲”壞。

在牙齒無創傷、齲壞、缺損，牙齦無炎癥的前提下，早晚適量適度叩齒，確實可以起到堅固牙齒、延緩牙齒衰老的作用。若是已有牙齦炎、牙周病，強行高頻率叩齒則無異于雪上加霜，加速牙齒損傷。