駱陽

推薦圖書：《這書能讓你戒煙》

作者：亞倫·卡爾

精彩語錄：不要因?yàn)槟愕暮⒆诱f自己討厭煙味就放松警惕。所有孩子都會(huì)這樣說，直到他們開始吸煙為止。

2018年，我做得最漂亮的一件事就是徹底把煙給戒了。（此處長舒一口氣）

雖然我才二十幾歲，但是已有整整4年的煙齡。第一次接觸香煙，是在高中二年級，那會(huì)兒我迷戀一個(gè)作家，他是個(gè)煙鬼，自己抽不算完，還經(jīng)常在書中描寫吸煙的橋段，誘導(dǎo)青少年。

旅個(gè)游、吃個(gè)飯、看個(gè)電影，甚至是得個(gè)傷風(fēng)感冒，他都十分憂傷，并隨時(shí)點(diǎn)燃一根寂寞香煙。那時(shí)候我頭腦簡單，覺得他在礁石上、迪廳里、房頂上抽煙的樣子好酷啊，即便這種酷只是那個(gè)作家在書中隨性臆造的，正所謂是點(diǎn)根煙就成仙兒。

于是在一次期中考試后，我點(diǎn)燃了人生第一根香煙。當(dāng)時(shí)我的心路歷程是：我沒怎么太努力就考了個(gè)全年級第二，我承受了這個(gè)年紀(jì)不該承受的智慧與才華，我有壓力，也很憂傷，我必須得抽根煙緩解一下。抽完第一根，我就迷糊了，當(dāng)時(shí)我覺得，迷糊說明我還不夠成熟，多抽幾次就“熟”了，這是成長的代價(jià)。而抽煙的整體感覺是：自己真酷，某個(gè)地方一定有個(gè)攝像機(jī)正對著我呢，我是楚門那樣的人，我得拿捏好每一個(gè)造型……

我在這種極其裝A的心態(tài)下茍活了4年，我的心理裝A不用交稅，但是我的生理卻不干了，于是開始頻繁找事兒。喉嚨瘙癢，牙齒變黃，食指和中指熏得跟黃龍玉似的，我甚至變得嗜睡如死豬……以前長跑很厲害，可是經(jīng)過尼古丁4年摧殘的我，別說長跑，走個(gè)道都哮喘。

最折磨我的是痰，除了睡覺，其他時(shí)間我無時(shí)不刻都想要吐痰。你們知道那種感覺有多難受嗎？我開始意識(shí)到——不行，必須得戒煙了！幸運(yùn)的是，正好在微信讀書那個(gè)App上看到了《這書能讓你戒煙》。

這一次，我仍舊憑借著自己的智慧與才華，結(jié)合自身讀這本書，并開始試著去解讀自我。我戒煙成功了。先前他們以為我只是開了一個(gè)城鄉(xiāng)結(jié)合部一樣破爛的玩笑，出乎所有人的意料，我的結(jié)果卻是國際般的高級。我媽甚至在跟我視頻通話的時(shí)候，在家里放了掛鞭炮。

前段時(shí)間和朋友見面，他給我遞煙，我告訴他戒了。

他問我：“是怎么樣的決心讓你戒煙的呢？為什么要戒煙呢？”

我跟他說：“戒煙不需要理由，吸煙才需要。”

這句話是從《這書能讓你戒煙》中看到的，我覺得很有哲理，就一直用作自己的戒煙信條。

作為一本絲毫沒有文學(xué)性的工具書來講，《這書能讓你戒煙》真的是賊拉地具有人文關(guān)懷，他沒有說吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，而是給了廣大煙民一個(gè)輕松的戒煙法。

你的老鐵在這里拍著健康的胸脯向你承諾：無論是靠這本書成功戒煙，還是靠其他方法成功戒煙，你都能體會(huì)到《基督山伯爵》中伯爵成功越獄時(shí)的那種心情。

立即把這本書送給自己，送給偷偷去廁所“鼓搗”煙的同桌，送給制造二手煙的老爹，送給把你的羽絨服燙露毛的老鐵，送給隨地嘔痰的二大爺吧！

編輯/圍子