提升專注力，試試這5個(gè)游戲

文/大 J

木頭人升級(jí)版

我們小時(shí)候玩的木頭人的游戲大家都有印象吧，這個(gè)游戲本身也是鍛煉聆聽能力的。我做了一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整升級(jí)，變得更加放飛一點(diǎn)。

我們家會(huì)伴隨著音樂來玩，音樂響起的時(shí)候，小D和隊(duì)友可以跳舞，可以蹦跳，可以做任何想做的動(dòng)作，等到音樂一停，馬上就要停止動(dòng)作。

如果你想增加難度，可以把放音樂的手機(jī)藏起來，這樣孩子就看不到我們?nèi)グ聪峦Ｖ规I的動(dòng)作，就必須更加仔細(xì)聽。

再繼續(xù)增加難度的版本就是，每次游戲開始前決定一個(gè)新規(guī)則，比如音樂停后，大家都必須坐下來或大家都必須找到屋子里一件綠色的東西，等等。

這樣不僅僅在鍛煉主動(dòng)聆聽能力，而且也在考驗(yàn)孩子的自控力和執(zhí)行指令的能力。

我是媽媽，我說了算

當(dāng)然游戲改成“我是爸爸”也可以，大家別較真哦，也可以根據(jù)孩子最近最喜歡扮演的角色命名，比如超人、公主、恐龍等。

扮演成“媽媽”的這個(gè)人站在客廳一角，然后其他人在客廳另外一頭，通過詢問來慢慢走近“媽媽”。

“媽媽，請(qǐng)問我可以向前走三步嗎？”

“媽媽，請(qǐng)問我可以跳兩下嗎？”

扮演“媽媽”的人可以同意也可以反對(duì)，反對(duì)后可以提出一個(gè)新的方案，“不可以，你要爬三步”。

這個(gè)游戲的好處不僅僅是讓孩子學(xué)會(huì)仔細(xì)聽，還能鍛煉短期記憶能力，而且最關(guān)鍵的是，還能培養(yǎng)孩子的禮儀觀念，使用“請(qǐng)問”這樣的祈使句。

詞語接龍

如果你家孩子年紀(jì)稍大了，語言表達(dá)比較成熟了，非常推薦玩這個(gè)游戲，也很適合坐車的時(shí)候打發(fā)時(shí)間。

一個(gè)人先起頭說一個(gè)詞組，另外一個(gè)人需要用詞組的第二個(gè)詞組成一個(gè)新的詞組，以此類推。比如，昨天、天空、空氣、氣球、求助、祝福。

顯而易見，這不僅僅是在考察孩子的專注力，還在提高孩子語言表達(dá)能力。

最后也想提一下，有的孩子會(huì)存在“不聽”的情況。“不聽”這件事可大可小，遇到這樣的持續(xù)情況，首先的確需要排除孩子是不是有自閉癥的傾向（這是存在一定比例的，但肯定大部分孩子并不是）。

我的觀察中，大部分“不聽”的孩子更多的是和我們大人的連接斷裂了。家長(zhǎng)一直叨叨念，一直在教育，那么慢慢地，她就選擇關(guān)閉和我們溝通的渠道了。啰嗦是把鈍刀，當(dāng)下沒覺得，日積月累就把親子關(guān)系給隔斷了。

專注力這個(gè)概念現(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)過度濫用了，導(dǎo)致我們做父母的“草木皆兵”。專注力的確需要關(guān)注，但為了讓孩子提高專注力而“人盯人、叨叨念”，那就得不償失了。

想要鍛煉提高孩子的某方面能力或者品質(zhì)，最好的方式就是不直接鍛煉，加強(qiáng)親子聯(lián)結(jié)，多玩游戲來側(cè)面提高。

親子法則第一條永遠(yuǎn)都是，先讓自己有趣，再來談?dòng)杏谩?/p>