交誼舞慢三與國標舞華爾茲的比較分析

鄭斌

摘 要：采用文獻資料法、邏輯分析法等方法從交誼舞慢三與國標華爾茲的起源、發展入手，對慢三舞與華爾茲音樂特點、舞蹈動作、服飾、適合人群、運動價值等幾個方面的差異性進行分析，旨在提高廣大舞蹈愛好者對慢三舞與華爾茲認識，進一步促進慢三舞與華爾茲健康的平穩發展。華爾茲與慢三舞的起源和發展、音樂節奏甚為相似，兩者關系非常密切。然而，它們的音樂特點、舞蹈動作、服飾、適合人群、運動價值相差較大，表現出許多差異，兩者很容易產生混淆。為了深入地了解它們之間的內在關系，該文對華爾茲與維也納華爾茲進行比較分析。

關鍵詞：慢三 華爾茲 比較

中圖分類號：J722 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）01（b）-0-02

華爾茲享有“舞中之后”的美稱，以古典優雅，起伏、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型為特色，慢三舞以輕松、自然、隨意、花樣多為特色，深受廣大舞蹈愛好者的青睞和喜愛。

1 交誼舞慢三與國標舞華爾茲的起源和發展

華爾茲屬于國標舞的范疇，慢三舞屬于交誼舞的范疇，國標舞華爾茲的前身是交誼舞慢三。早在11、12世紀，歐洲一些國家就將一些民間舞蹈加以規范、精煉和提高，進入宮廷后了“宮廷舞”，后來這些舞蹈進入民間社會，變成了社會上人人可跳的交誼舞。這個時候流行的社交舞逐漸變成為舞姿莊重、典雅，舞步嚴謹、規范，頗具有紳士風度，當時被稱為歐洲學派的社交舞[1]。

到20世紀20年代初，為使社會上的“社交舞”有統一規范的舞步，英國皇家教師舞蹈協會集中了各方面的“社交舞”專家，對當時的交誼舞進行了科學的整理，將各種舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系統化和規范化，共同審定了7種公認的合乎標準的舞蹈[2]。這7種舞就包括了國標舞華爾茲。交誼舞慢三也從“社交”發展為“競技”華爾茲。

2 交誼舞慢三舞與國標舞華爾茲的差異性分析

2.1 音樂特點

慢三舞，節奏為3/4，每一小節3拍，每分鐘28～30小節左右。在這點上與華爾茲是相同的，但是，華爾茲一般靠旋律來體現節拍，鼓點來輔助。而慢三則有很強的鼓點節奏，重音在第一拍，后兩拍是弱音，節奏是“強、弱、弱”，有較強的3拍子鼓點。在音樂上，前者舒緩流暢，后者鼓點清晰。國標舞華爾茲的音樂都是世界名曲，如美國電影《魂斷藍橋》插曲舞曲：《友誼天長地久》、前蘇聯歌曲舞曲《山楂樹》、法國的名著《格里格小夜曲》，而交誼舞慢三的音樂都是一低兩高，多是流行音樂，如《相思》《離別》。

2.2 舞蹈動作

在握持姿勢上，前者上身幾乎保持不變，腹部微貼，后者兩人距離較開，手部動作較多。在舞步上，前者有標準舞步，規范嚴格，后者以走之字步較多。在活動范圍上，前者移動范圍很大，后者可以在小范圍完成。華爾茲重在舞者之間的配合，步子比較嚴謹，慢三舞則相對忽視舞者之間的配合。其步子都是為更好地回避配合而設計的。國標舞講究舞者之間的緊密配合，每一個步子都要求雙方身體的姿態要緊密，而走外側的步子由于空間變小，對于國標舞者的技術要求就很高，尤其是左外側。但慢三舞根本不講究這種緊湊感，只要求你把步子跳出來即可，所以產生了外側舞姿為基本步的情況，因為走外側前進后退是前后方有充分的空間，無論你和舞伴之間多么缺少配合，都不會踩腳。至于你和舞伴身體間的位置離得太遠而導致不優美，就不在其考慮的范圍。華爾茲舞步華麗，氣質高雅，有起伏感，還有擺蕩、亮相等動作，男女的胯部是緊貼的。慢三步全場基本都是在走交叉步和旋轉步，舞廳舞的高手們會在其中加上一些臂下轉、追步等動作。慢三步不要求舞伴之間胯部要貼住，一般情況下都是分開的。跳慢三步的習慣右轉；而華爾茲左轉最有特色。最大的不同，表現在移動的力方面。一般跳慢三步的重心高，腿活絡；而華爾茲重心低，胯有力。技術動作精細、規范。華爾茲的基本步、基本花樣以及各式各樣的造型動作都非常嚴格、規范，成體育舞蹈中藝術性較強、動作難度較大、技術動作極其細膩的舞蹈。隨著體育舞蹈的不斷發展和完善，華爾茲的技術動作更加精細和規范，這是華爾茲舞蹈發展的必然趨勢[3]。

2.3 服飾比較

華爾茲動作細膩嚴謹，穿著十分講究，體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚，要求服飾雍容華貴，一般男士著燕尾服，白色襯衣及白色領結，燕尾服主要為黑色或深藍色（偶有其他顏色，但比賽中很少見，在表演性節目中顏色變化較多）；女士則為及地晚禮服，其顏色、款式均為五花八門。而慢三舞中在服飾上要求并沒有那么嚴謹，男士：單色西裝或單色馬甲、襯衣，佩戴領帶或領結，單色西褲，單色襪子（不得著燕尾服）；女士：連衣裙或大擺裙，顏色、款式不限。例如：在交誼舞慢三，對男士并沒有對燕尾服的要求，只要求是黑色馬甲，里面搭白色襯衣即可[4]，女著過膝蓬松長裙。

2.4 適合人群

交誼舞慢三，相比國標舞華爾茲，要求不是太嚴格，動作隨意度大，花樣眾多，比摩登舞簡單易學，很適合普通大眾學習。華爾茲更高雅，藝術性強，當然也更好看，適合表演，但技術復雜，真正在舞場上能跳的人就很少，適合具有一定舞蹈基本素質的人群學習。

2.5 運動價值

慢三舞和華爾茲都具有健身、健心、娛樂的運動價值，其舞蹈技術動作難度和適應的人群決定兩者產生的功效有差異。華爾茲是在慢三舞的基礎上，由英國皇家舞蹈協會整理歸納加以提高編排出來的，綜合了歐美交誼舞、宮廷交誼舞、舞臺表演舞和競技體育編出的一種技術含量很高的競技體育舞種。華爾茲已經脫離了大眾娛樂范疇，主要是以競技性和表演性呈現在觀眾眼前，慢三舞則是以健身娛樂為目的，最終達到增強體質、增進健康、陶冶情操，調節心理情緒的功效。

3 結語

交誼舞慢三與國標舞華爾茲的比較分析表明：慢三是簡化版的華爾茲。在音樂上，慢三舞與華爾茲音樂節奏都是為3/4，華爾茲一般靠旋律來體現節拍，慢三有較強的三拍子鼓點；在舞蹈動作上，慢三動作比較隨意，而華爾茲舞蹈技術動作比較精細，基本動作要求更加嚴格、規范；在服飾上，華爾茲穿著十分講究，體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚，要求服飾雍容華貴，而慢三舞中在服飾上要求并沒有那么嚴謹；在適合人群上，慢三適合普通大眾學習，而華爾茲更適合具有一定舞蹈基本素質的人群學習；在運動價值上，華爾茲主要是以競技性和表演性為目的，慢三舞則是以健身娛樂為目的。

參考文獻

[1] 熊文.體育舞蹈華爾茲與維也納華爾茲的比較分析[J].湖北體育科技，2002（3）：339-341.

[2] 楊威.當代國際標準交誼舞教程[M].上海：上海譯文出版社，1991.

[3] 劉美利，李志鵬.華爾茲與維也納華爾茲舞的比較分析[J].榆林學院學報，2009，19（6）：66-68.

[4] 徐迪.對湖北省普通高校交誼舞課程的提高研究[J].當代體育科技，2017，7（10）：166-167.

[5] 馮汝疆.維也納華爾茲旋轉動作的運動學分析[D].西安體育學院，2018.