軍事訓練中運動性損傷發生一般規律

劉繼洲

【摘 要】目的：軍事訓練是所有部隊日常的核心任務，其運動損傷也是影響軍事訓練正常進行的因素之一。在實際訓練過程中，部分官兵訓練方式不正確，或者防護意識較差、防護措施不到位等都很容易導致軍事訓練運動傷的發生。為了保證部隊的訓練效果和官兵訓練成績，本文具體分析了運動性訓練損傷發生的一般規律，從訓練損傷發生的運動種類、損傷部位、訓練傷發生特點等方面研究軍事訓練運動性損傷發生的一般規律，從而做到有效預防軍事訓練運動損傷的發生。

【關鍵詞】軍事訓練；運動性損傷；一般規律

The general law of sports injury in military training

Abstract：Military training is the core task of all troops in daily life， and its sports injury is one of the factors that affect the normal operation of military training.

In the actual training process， sports injuries in military training are easily caused by incorrect training methods for some officers， poor quality of officers and soldiers， poor awareness of protection and inadequate protective measures. In order to ensure that the training effect of military forces and officers and soldiers training achievement， this article analyzes the general rules of athletic training injury occurred， from sports training injury types， injury， servicemen occurrence features research aspects such as the general rule of military training injuries occur， to be effective in preventing the occurrence of sports injury of military training.

Key words： military training； Sports injury； General law

【中圖分類號】R493 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-0019（2019）06--01

軍事訓練中的運動性損傷影響著官兵對訓練的積極性，使其對軍事訓練產生一定的厭惡感，制約著部隊的整體素質發展。因此，探究軍事訓練中運動性損傷的一般規律，并在規律基礎上科學的治療、預防運動損傷的發生率，提高軍事訓練質量有著十分重要的意義。

1 研究軍事訓練運動損傷的主要對象及方法

1.1 研究對象 筆者對某部共1180名官兵為例研究，均為男性，平均年齡在18～25歲之間。其中，因軍事訓練受傷的有210例，占總數的17.79%。

1.2 研究方法 問卷調查法：發放問卷共1180份，回收1135份，回收率為96.19%。

1.3 統計分析 對采取問卷調查中所有受過運動損傷的官兵有關數據進行統計，采取SPSS114.0軟件統計。

2 結果與分析

2.1 部隊官兵軍事訓練運動科目致傷分析

在該部隊的軍事訓練過程中，運動科目按照教學要求組織訓練。該單位在基礎體能、野外拉練、軍事地形訓練以及戰術基礎科目中有較多的運動損傷。分別占總損傷率的12.4%、10.8%、9.0%以及7.6%。輕武器射擊訓練、彈藥投擲訓練等軍事訓練科目的受傷率相對較低，幾種軍事訓練運動科目的受傷率均控制在總損傷率的2.5%以內。

2.2 部隊官兵在軍事訓練中運動損傷部位分析

依據問卷調查發現，部隊官兵在軍事訓練中，大小腿、膝蓋、肩肘、足踝以及髖等為損傷多發部位，以上傷例占軍事訓練中運動傷率的51%。通過分析、整體回收的1135份問卷調查發現，在2014年該單位共有210例發生過運動損傷。其中，大小腿受傷有55例，占總傷率的26.19%；足踝受傷的共有67例，占總傷率31.90%；其后受傷率依次為肩肘27例、膝蓋24例、髖19例，分別為12.86%、11.43%以及9.04%；其它部分輕微受傷的有18例，占總受傷率的8.6%。

3 討論

軍事訓練運動損傷是當今部隊或者軍校急需解決的問題。本文通過分析損傷的運動項目，發現在基礎體能、野外拉練、軍事地形訓練以及戰術基礎科目上有較多運動損傷。究其原因：一是因為新兵（新學員）的體能和素質相對于老兵來說較差，因此在接受新的軍事訓練時心理緊張，導致發生運動損傷；二是新兵剛步入部隊，在新環境中，由于年輕氣盛、缺乏訓練經驗，更急于求成，因此受傷率也高于老兵；三是與很多官兵從小生活環境以及自身體能素質有關，再加上很多官兵沒有接觸過野外訓練導致不適應情況，因此在軍事訓練中就容易出現運動損傷。

分析以上軍事訓練中身體部位受傷特點，發現運動損傷與軍事項目特點也息息相關。部隊大部分的軍事訓練項目都是通過下肢支撐來完成的，因此，部隊官兵們的下肢器官在軍事訓練中負荷較大，工作時間較長，所以容易導致運動損傷。此外，肩肘、足踝、肘等關節結構的不穩定性也是造成軍事訓練運動損傷出現的重要原因之一。

軍事訓練中運動性損傷的外在因素主要體現在訓練強度以及訓練環境上，內在因素體現在官兵自身條件上。筆者建議在軍事訓練中應注重運動保護、避免急于求成，堅持訓練循序漸進原則。另外加強部隊衛生監督，及時處理運動損傷，有效降低訓練傷的發生率。

參考文獻

楊玉忠，劉明.軍事訓練中運動性損傷發生一般規律研究[J].解放軍體育學院學報，2004（02）：81-83.

趙俊仁.試論運動性損傷發生規律與預防措施[J].安徽體育科技，1995（03）：31-32.