健康管理方案對超重/肥胖人群的減肥效果分析

賴鳳

【摘 要】 目的：為了探究健康管理方案對超重或肥胖人群的干預(yù)的效果。方法：按照納入標(biāo)準(zhǔn)篩選了2018年6月～2018年11月通過招募的方式的志愿者744名作為本次研究的研究對象。將所選患者隨機(jī)分成觀察組和對照組。給與對照組常規(guī)的控制飲食方案，每隔2個(gè)月進(jìn)行一次體格的測試，周期為半年，判斷體脂率情況。觀察組在對照組的控制飲食的方案上給與健康管理方案的干預(yù)。根據(jù)相關(guān)的評判標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢測體脂率的情況。結(jié)果：觀察組的各項(xiàng)指標(biāo)的差值明顯比對照組的各項(xiàng)指標(biāo)的差值情況好（P<0.05）。觀察組的體質(zhì)在表中顯示有明顯的下降趨勢，而對照組的下降趨勢明顯弱于觀察組（P<0.05）討論：健康管理方案在臨床上的應(yīng)用具有一定的效果，并且在健康方案的指導(dǎo)下可以增強(qiáng)減肥者的體質(zhì)，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生，適合肥胖或者超重的患者在減肥的時(shí)候進(jìn)行應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】 健康管理綜合干預(yù)；超重肥胖人群；體脂率

【中圖分類號】

R249 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】

A 【文章編號】1005-0019（2019）07-279-02

隨著我國經(jīng)濟(jì)逐漸轉(zhuǎn)好，人們的生活水平越來越高。并且食物的選擇上已經(jīng)越來越多。但是由于現(xiàn)代人生活上的不規(guī)律加上飲食的搭配不合理，越來越多的肥胖者從我們身邊開始出現(xiàn)，很多肥胖者已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了自身的正常生活。據(jù)報(bào)道，很多慢性病與自身的肥胖或者超重有著較大的關(guān)系。并且在我國肥胖的人群比例在逐漸的上升[1]。本文采用了健康管理方案并與常規(guī)的控制飲食的方案作為比較，探究健康管理方案的有效性，旨在提高超重和肥胖患者的減肥效率。先報(bào)到如下。

1 一般資料與方法

1.1 一般資料

按照納入標(biāo)準(zhǔn)篩選了2018年6月～2018年11月通過招募的方式的志愿者744名作為本次研究的研究對象，將所選的患者隨機(jī)分成觀察組和對照組。其中對照組372例，男性志愿者為187例，女性志愿者185例，年齡范圍在23～68歲之間，平均年齡為（34.87±5.67）。觀察組患者372例，男性志愿者為167例，女性志愿者205例，年齡范圍在24～71歲之間，平均年齡為（36.87±4.68）。本次入選患者均滿足我國成年人超重肥胖指標(biāo)的規(guī)定，而本次參與患者均滿足最基本的臨床要求。

1.2 方法

給與對照組一般的飲食控制的方法。并在患者接受治療后的1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月。分別進(jìn)行體格檢測，判斷其體脂率情況。而觀察組在對照組基礎(chǔ)上增加健康管理綜合干預(yù)，主要針對肥胖人群的體制率進(jìn)行改善治療。其治療方案為：①以膳食指導(dǎo)為主，定期進(jìn)行教育培訓(xùn)；②每2周進(jìn)行1次體能活動(dòng)檢測；③定期進(jìn)行電話參訪，分析患者在康復(fù)期間的日常飲食情況，并為患者解答相應(yīng)的服務(wù)需求；④定期對患者的情況進(jìn)行調(diào)查和分析，并依據(jù)患者的個(gè)體的情況及時(shí)的給與相關(guān)的調(diào)整方案。

1.3 評定標(biāo)準(zhǔn)

兩組患者的評定主要是通過對志愿者每隔兩個(gè)月的身體指標(biāo)的測試，指標(biāo)包括：身高、體重、腰圍和BMI值。最后還要對比兩組患者的體

脂率進(jìn)行判斷和比較。每組志愿者每個(gè)指標(biāo)要測量3次，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

我院在進(jìn)行數(shù)據(jù)分析時(shí)，所應(yīng)用分析的軟件是SPSS19.0。各項(xiàng)參數(shù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（`x±s）進(jìn)行表示，通過T檢驗(yàn)對結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)，P<0.05時(shí)差異顯著。

2 結(jié)果

3 討論

肥胖或者超重已經(jīng)成為了當(dāng)今社會較為常見的問題，并給患者的生活和工作都帶來了極大的影響。有研究顯示，很多肥胖或者是超重的患者在血壓和血糖以及血脂檢測指標(biāo)都比正常人高，嚴(yán)重的可能引發(fā)腦卒中等疾病[2]。長期肥胖的患者對心臟的負(fù)擔(dān)也較重，所以減肥是肥胖和超重的患者的首要任務(wù)[3]。本研究在一般控制飲食的基礎(chǔ)上，采取了健康管理的方案，這個(gè)方案為患者制定了合理的減肥膳食，在控制食物中卡路里的同時(shí)更加的注重營養(yǎng)的搭配，以防患者出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，并指導(dǎo)患者進(jìn)行一定的健康運(yùn)動(dòng)，定期的對患者進(jìn)行電話回訪，保證患者的心理上的健康，能夠給與患者及時(shí)的疏導(dǎo)。在這種模式下其檢測結(jié)果比一般的控制飲食的方案要更加的優(yōu)化。謝小芳等通過對1600人的分析研究調(diào)查，并且采用了健康管理的干預(yù)的方法發(fā)現(xiàn)，引用了健康管理的患者減肥效果明顯比沒有應(yīng)用的效果要好（P<0.05）[4]。本研究的結(jié)果與謝小芳的研究結(jié)果較為一致。說明健康管理對于肥胖或者超重的患者減肥上是一個(gè)很好的辦法。

綜上所述，健康管理方案在臨床上的應(yīng)用具有一定的效果，根據(jù)研究結(jié)果顯示這種方法比一般的控制飲食的方法減肥的效率要高，并且在健康方案的指導(dǎo)下可以增強(qiáng)減肥者的體質(zhì)，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生，適合肥胖或者超重的患者在減肥的時(shí)候進(jìn)行應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1] 岳子敬， 楊宜婷， 林曉亮， 等. 對超重/肥胖人群采用中式體質(zhì)量管理方案早期干預(yù)效果的臨床觀察[J]. 中華中醫(yī)藥雜志， 2016（9）： 3838-3842.

[2] 馬蕊， 楊宜婷， 陽益德，等. 健康管理綜合干預(yù)對超重肥胖人群體脂率效果改善評價(jià)[J]. 現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)， 2016， 43（7）：1191-1195.

[3] 黃樹通， 陳聰， 梁金明，等. 健康管理對中青年超重患者血糖、血脂、尿酸的影響[J]. 中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新， 2018（20）.

[4] 謝小芳， 龔玲， 吳琳娜. 健康管理綜合干預(yù)對超重肥胖人群體脂率效果改善評價(jià)[J]. 實(shí)用臨床護(hù)理學(xué)電子雜志， 2017， 30（26）：161-162.