花香陣陣，防病治病宜養(yǎng)生

佚名

人類的生命與植物息息相關(guān)，但凡是植物都有各自的氣味，無窮的氣味和它們神奇的功效正在被人們探索、研究和利用。

中國(guó)自古就有在家門口掛柏枝、艾葉、香蒲的習(xí)慣，日本民間也有這個(gè)習(xí)俗。這是因?yàn)檫@些植物具有殺菌、抑菌的作用。塔吉克斯坦有一所“香味”醫(yī)院，病人來到醫(yī)院不打針、不吃藥、不做手術(shù)，而是到特定的診治花園里去聞香味，就可以治病。這是因?yàn)橹参锏臍馕逗突ㄏ隳苁谷司裾駣^、消除疲勞，還可改變?nèi)说男木澈颓榫w，醫(yī)治病痛。所以說，植物的氣味和花香對(duì)人們的養(yǎng)生是大有裨益的。

植物的氣味不僅影響情緒，還可以防病治病。在易患感冒的季節(jié)里，多聞一聞?dòng)幸娴幕ㄏ悖梢詼p輕病痛，起到預(yù)防疾病的效果。如若是咽喉腫痛或扁桃體發(fā)炎，可多聞玫瑰花、茉莉花、梔子花等香味濃郁的花香，會(huì)感到咽喉很舒服；如果是患有支氣管哮喘的患者，可多聞桂花香氣，不僅可以抗菌消炎，而且還有化痰、止咳、平喘之功效；月季花性溫味甘，長(zhǎng)于理氣、活血、調(diào)經(jīng)、消腫，女士們聞一聞月季的花香，頓覺精神振奮、心情愉悅，經(jīng)期尤為明顯，可以減輕病痛；菊花可以疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、解毒消炎，有降壓之功效；金銀花的花、莖、葉對(duì)多種病菌、流行性感冒病毒及皮膚真菌具有較強(qiáng)的對(duì)抗能力，中成藥銀翹解毒丸就是以金銀花為其“主帥”。

凡是能放出香味的花朵，在它們的花瓣里都具有一種油細(xì)胞。油細(xì)胞能分泌出各種芳香油類物質(zhì)，植物學(xué)上叫做精油，精油分子非常活躍，其揮發(fā)性很強(qiáng)，因此能散發(fā)出陣陣幽香。如玫瑰花的香氣是由上百種化合物組成的，含有香茅醇60%、牻牛兒醇15%、橙花醇5%～10%等。由于精油的化學(xué)成分不同，所以香味各異，有濃郁、淡雅之分。

花的香氣為什么能殺菌呢？其實(shí)這都?xì)w功于花瓣里的精油成分，如茉莉花精油含苯甲醇、芳樟醇等80多種化學(xué)成分，其中有的具有殺菌作用；白蘭花精油所含20多種成分中甲基丁香酚、松油、氧化芳樟醇等都有抗菌作用；丁香花中含有丁香油酚等化學(xué)物質(zhì)，其凈化空氣能力很強(qiáng)，殺菌能力比石碳酸強(qiáng)5倍以上；柏樹每公頃每天可產(chǎn)生30千克對(duì)人有益的揮發(fā)油；松樹放出的臭氧是結(jié)核桿菌的大敵，故而把結(jié)核病院建在柏樹林里實(shí)為良策。

用香花治病我國(guó)古已有之。在很早以前，我國(guó)就在民間流傳用金銀花、薄荷、艾葉等中藥配制做枕頭伴睡之習(xí)慣，現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的藥枕就是根據(jù)植物的花、葉抗菌防病的理論，精選配制而成。一般配有竹茹、菊花、銀花、夏枯草等二三十種中藥，有些具有鎮(zhèn)靜安神、消除疲勞的作用，長(zhǎng)期使用還可預(yù)防、治療高血壓、失眠等多種慢性疾病。

如果有時(shí)間且身體條件允許，建議應(yīng)多去有鮮花、樹木、草叢的地方散步、游玩，那里的空氣新鮮，每立方米空氣中的細(xì)菌數(shù)遠(yuǎn)比鬧市區(qū)要少得多，這是一種極好的健身方式。若有興趣，不妨在陽(yáng)臺(tái)上栽培一些有益于身體健康的花卉，植物釋放出的氣味，對(duì)身體健康是十分有益的。當(dāng)然，過敏體質(zhì)的人還是應(yīng)當(dāng)警惕為好，防止花粉引起過敏。

（摘自老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)）