大學生心理健康教育課程研究現狀與改革建議

曾晶　陶媛　李勇　王雨晴

摘 要 我國對大學生心理健康教育的研究非常重視，大學生心理健康教育課程則是進行心理健康教育一個非常重要的載體和依托。各大高校紛紛開始重視大學生心理健康教育課程，但其課程教育模式都處于探索階段，文章闡述了我國現高校大學生心理健康教育課程的研究現狀，并在此基礎上對于心理健康教育課程提出了幾點建議。

關鍵詞 大學生 心理健康教育 課程

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2019.02.068

Abstract Our country attaches great importance to the study of college students' mental health education. The course of College Students' mental health education is a very important carrier and support for mental health education. Universities have begun to attach importance to mental health education courses for college students， but their curriculum education mode is still in the exploratory stage. This paper expounds the current research situation of mental health education courses for college students in China， and on this basis， puts forward some suggestions for mental health education courses.

Keywords college students； mental health education； course

自2001年3月，教育部印發的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中規定要在高校開展大學生心理健康教育，大學生心理健康教育開始得到各大高校的重視； 2003年2月教育部又下發《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康教育工作的通知》，要求各高校高度重視大學生心理健康教育工作；2004年4月， 教育部印發的《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》對進一步加強此項工作進行了全面部署；同年8月《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中特別指出要重視心理健康教育工作；2016年12月，國家衛生計生委、中宣部等22個部門印發《關于加強心理健康服務的指導意見》中再次提到高校等各類學校要加強心理健康教育工作，可見我國對于心理健康教育的重視程度非同一般。心理健康教育課程是開展大學生心理健康教育的重要載體，也是提高大學生心理素質的重要途徑，2011年11月，自教育部印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》后，各高校陸續組織開展大學生心理健康教育課程，并在課程實施過程中進行課程的探索與改革，對于大學生心理健康課程的研究仍在初級階段，文章就其現狀進行了闡述并對未來研究趨勢進行了展望。

1 大學生心理健康教育課程的理論研究

不少的心理學研究表明，大學生心理健康教育課程對于提高大學生心理健康素質和塑造大學生積極心理健康的品質有重要作用，以生命教育為主的心理健康教育課程、[1]54課時的心理健康與輔導課程、[2]包含課堂講授的心理健康教育，[3]能夠調節大學生情緒、提高其生活適應能力，還能顯著提高大學生身心健康水平、改善大學生的健康信念與行為，盧勤[4]的研究還表明心理健康教育的必修課能平衡大學生的理想自我與顯示自我，對改善其自我認識、降低社交焦慮與苦惱等發面有積極作用。此外，李煥玲[5]的研究表明心理健康教育課程在認知、情感與行為等層面培養大學生的積極心理品質，促進其形成積極的自我概念、和諧的人際關系，還能促進其行為習慣的積極改變。

而隨著時間的推移，大學生對于心理健康教育課程也逐漸重視，劉海燕[6]等人的調查顯示有近90%左右的大學生認為心理健康教育課程有必要開設，認為心理健康教育課程可以在調節心態、優化心理品質、疏導輕度心理問題等方面起到重要作用，在課程內容的需求排在前三的分別是：情緒管理（16.1%）、人際關系（15.3%）和自我認識（14.0%）。對我校2016年秋季學期開設了心理健康課程的部分大一新生進行了網上問卷調查，回收問卷405份，結果顯示97.8%的學生認為開設心理健康教育課很有必要，他們希望在心理健康課程中能夠學習情緒控制與調節（83.2%）、提高人際交往技巧（81%）并能更多了解自己（69.4%）等，排在前三的課程內容的需求則分別是：情緒情感（81.9%）、人際關系（81.7%）和戀愛問題輔導（73.3%）。學生對于心理健康教育課程有較高的期待，余東芳[7]等人對大學生心理健康教育的期望值與滿意度進行了對比，發現有70%以上的學生對課程充滿期待，但最終對課程的總體滿意度中非常滿意的僅2.5%，35.4%的學生覺得比較滿意。而在我校的調查中， 56.05%的學生對教師授課很滿意，30.62%的學生比較滿意，有12.35%覺得教師授課比較一般，而對于心理健康教育課對幫助自己心理成長的效果方面，29.63%的學生覺得很滿意，41.73%的學生覺得比較滿意，還有27.65%的學生覺得一般；教學方式上，43.21%的學生覺得很滿意，40.25%的學生覺得比較滿意，14.81%的學生覺得一般。學生的期待與最終滿意度并不完全均衡，這也正是我國大學生心理健康教育課程需要進一步改進和完善的原因。

2 大學生心理健康教育課程的實踐

自國家開始重視心理健康教育以來，各大高校對于心理健康教育課程的模式展開了豐富的實踐與探索，心理健康教育課程作為開展心理健康教育的重要載體，與其他課程具有不同的性質，心理健康課程主要以學生的知、情、意活動、價值引導為主要方向，以提升學生心理素質、塑造學生積極心理品質為目的，而心理品質是個體依托實踐共同體，通過實踐活動將外部刺激內化而形成的，[8]這決定了其授課方式不是傳統的知識傳授，必須要加強學生的實踐活動，注重學生在課堂中的體驗。一些研究者對體驗式教學進行了實踐，探討其在心理健康教育課程中的實效性，與傳統教學方式相比，發現體驗式教學能將學生知、情、意加以整合，在提升心理健康水平上更為顯著，并且體驗式教學讓學生對教學效果有更高的評價，[9]不僅使得學生主觀感覺更好，學生的知識水平也較傳統方式有顯著提高，學生行為的改變程度以及學習后對其環境的影響都優于傳統教學方式，[10]可見不僅在教學效果方面體驗式教學更有優勢，師生關系也顯著優于傳統式教學，體驗式、互動交流式的課堂顯著增強了心理健康教育課的實效性。[11]體驗式教學通過游戲、活動等方式引發學生體驗與感悟，更符合心理健康教育課程的性質與要求。也有研究者主張在體驗式教學過程中增加學生在課程環節中的參與性，如對學生的需求進行調研從而調整教學方法與內容，讓學生參與備課與活動設計，參與命題與評價等方面，[12]以增強教師與學生的互動性。[13]除開師生互動交流與學生體驗之外，還需要注意的一點是激發學生主動學習的欲望，也就是學習的內在動機，因此也有研究者開始探索翻轉課堂[14]和對分課堂[15]在心理健康教育課程中的運用。

3 問題與建議

我國大學生心理健康教育起步較晚，大學生心理健康問題已經得到各界高度重視，各大高校積極開展心理健康教育課程，但在課程的探索實踐中仍然存在一些問題，主要表現在：

3.1 大班教學，教學質量有待提高

目前在高校中能夠擔任心理健康教育課程的專業教師不夠，必然導致心理健康課程的大班教學，而在大班教學中教師更習慣用“一言堂”的授課方式，同時還可能存在課堂秩序較差、學生深層次體驗變少，學習動機下降等情況，[16]而在心理健康的課堂中還可能出現其他問題，如學生在進行自我探索時難以與周圍人建立聯結，無法實質參與活動，只能當觀眾或聽眾，活動討論不充分，學生體驗不深刻，使得活動形式大于實際效果，并且在大班教學中，活動設計的主題與教學案例都由都教師主導，難以切實反映學生真實需要。[17]

3.2 課程模式缺乏系統性

不少高校過于強調開設心理健康教育必修課，采用單一講授為主進行知識的傳授，這種方式在增加學生學習負擔的同時，也降低了學生對于心理健康教育課程的興趣；而另一些高校的大學生心理健康教育課程主要以選修課的形式進行，教師多根據自己的專長進行開設課程，較少考慮學生的實際需求，缺乏整體、系統的設計。[18]而另一些高校在課程實施中雖然加入了心理活動，心理知識講座，但由于課時數量較少，而不能達到相應的效果，課程實施途徑依舊相對簡單。各大高校心理健康課程參差不齊，缺乏系統性，使得課程實質效果不佳。

3.3 課程師資隊伍不足，專業性有待提升

高校心理健康教育資源有限，具有扎實心理學基礎與較高專業素養的心理老師不多，多數教師除擔任心理健康教育課程教師外，還有專業心理學課程任務，有部分老教師擔任該課程教師時存在消極怠工等情況；此外，擔任心理健康教育課程的教師良莠不齊，部分高校的心理健康教育課程教師由輔導員兼任，他們并未系統學習過心理學知識，[19]其課程質量與效果可想而知，還可能將心理健康課與思想品德課混為一談，因此大學生心理健康課程教師的專業知識與教師素養有待進一步提升。

3.4 考核方式有待完善

課程的考核方式分為考試和考查，因為心理健康教育課程的性質，考試的考核方式并不適用。但在使用考查的方式進行考核時，多數教師通過論文或課程心得體會的方式進行，并不能完全了解課程的實際效果以及學生心理發展的真正程度，[20]在考查方式和方法方面需要進一步完善。

結合上述問題，對大學生心理健康教育未來的改革提出以下幾點建議：

（1）抓住學生需求，豐富課堂形式。根據前人的研究以及對我校學生的調查結果，發現大學生對于自我意識、人際關系、情緒調節以及戀愛心理等方面有著濃厚的興趣，課程內容應該著重于這幾個方面，當然針對不同高校在開始課程之前也可以通過調研的方式了解學生的需求，以便有針對性地展開課程。在大班教學不可避免的情況下，豐富課堂的教學方式，除講授外，還可以采用小組教學、案例討論、心理劇、布置家庭作業等方式，還可以根據專業特色設置相應案例內容與環節。肖瓊等人的研究則是通過工作坊教學（可視為小組教學）開展心理健康教育課程，取得了較好的結果。[17]

（2）發展課程的系統模式。大學生心理健康教育課程是一項系統工程，應該發展出高校心理健康教育課程的系統模式：點面結合，普適性教育結合重點個體教育，通過課程的開展讓師生建立良好關系，使學生加強心理健康意識，讓教師重點關注心理問題嚴重的學生；顯性課程與隱性課程結合，除開重視課堂的教學外，課外應開展諸如團體輔導、心理沙龍、電影賞析等活動，增加課程的豐富性與學生體驗的深刻性，激發學生主動探索與主動學習，還可以利用校園廣播、電臺、報刊、海報等對心理健康知識進行普及和宣傳，創造高校校園心理健康的隱性環境；必修課程與選修課程相結合，除開常規心理健康教育課程，讓學生了解自身心理特點與規律外，還可以根據大學生的主要興趣，進一步開設人際、戀愛、生涯規劃、自我探索等主題性選修課程，讓大學生對于自己感興趣的部分有進一步的認識和了解，以解決自己的困惑。

（3）加強專業教師的個人素質。擔任心理健康教育課程的老師需要具備扎實心理學基礎與較高教師素養，因此上課前應對任課教師進行篩選，心理健康教育課程不同于心理學的專業課，需要更多的使用體驗式教學的方式，而不同的任課教師有不同的風格，并且擅長不同方面，正式開課前進行集體備課會，以及課程結束的總結會議，反映教學中存在的問題以及可以借鑒的方式，也讓老師們之間取長補短。對于持有心理咨詢師資格證的輔導員，可以定期開展專業培訓，提升其專業素養，并且進行試講驗收，為心理健康教育課程補充后備力量。

（4）靈活考核方式。大學生心理健康教育課程考核的主要目的是為了了解學生通過課程的心理發展的真正程度，因此在考核方式上以考查更為適宜，但是在考查中，應當注重體現課堂收獲的課程成長報告或自我成長報告，讓學生回顧自己通過該門心理變化的過程，此外，學生課外心理活動參與情況可占比期末成績，鼓勵學生參加課外心理活動，再結合平時表現對課程加以綜合考查。

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