遼寧省普通高校大學生體育生活方式的研究

李長亮

摘 ?要：大學生是一個特殊的群體，大學體育是學生接受體育教育的最后階段和最高層次，這就要求大學生在獲得知識的同時更要保持積極健康的體育生活方式。該研究以遼寧省7所普通高校大學生為研究對象，通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對當前大學生體育生活方式的動機、需求、行為、消費、效益等方面進行調查研究，了解目前大學生的體育生活方式現狀。

關鍵詞：普通高校 ?大學生體育 ?研究

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）12（b）-0184-02

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究以遼寧省7所普通高校大學生為研究對象，針對當前大學生的體育生活方式進行調研。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網、期刊雜志、學校圖書館、期刊論文、博碩論文、專著等，了解有關大學生體育生活方式的現狀和發展趨勢，為該研究提供理論支撐。

1.2.2 問卷調查法

制定《遼寧省大學生體育生活方式調查問卷》，對遼寧省部分高校的文、理、工、醫、師范專業的7所高校大學生體育生活方式現狀進行調研，獲取該課題的研究數據。

1.2.3 數理統計法

運用SPSS 19.0與Excel 2010對調查問卷進行處理、分析和圖表制作。

2 ?結果與分析

2.1 大學生體育動機及需求

2.1.1 大學生體育運動的動機

（1）大學生對體育運動的興趣程度。

現在遼寧省高校的大學生對體育運動感興趣的占到76%。說明現代的大學生對體育的熱情、對體育的關注度和對體育的興趣較高，從而說明學遼寧省高校對大學生體育工作更加的重視。但感到高興的同時，我們也應注意到大學生對體育運動非常感興趣的只占27%，而對體育運動無所謂、不感興趣甚至討厭體育運動的人數占24%。說明我們的體育教育工作還沒做到位，還有很大的提升空間。

（2）大學生對體育運動興趣的影響因素。

對大學生體育興趣影響最大是學校占37%，其次是自身因素占25%，家庭因素占14%，同學朋友占12%。由此可見，由于大學生的日常生活比較簡單，在校的時間又比較多，所以，學校、教師和同學對于學生體育興趣影響很大。而現在的大學大部分都是獨生子女，在思想上又比較自由和獨立，所以自身影響因素也比較大。

2.1.2 大學生體育行為的需求

（1）大學生參加體育鍛煉的作用。

大學生認為體育鍛煉的作用最重要的3項分別為提高身體素質、增進健康、愉悅身心430人，占22%，提高身體素質、增進健康、調節情緒420人，21%，提高身體素質、增進健康、保持良好狀態147人，8%。由此可見，體育鍛煉對于大學生來說最根本的作用就是提高身體素質、增進健康、愉悅身心、調節情緒、保持良好狀態，這也是體育本身最根本的作用。所以作為學校和老師只要把體育本質的東西帶給學生，就能夠滿足大學生的需求。

（2）大學生熱衷的體育項目。

大學生喜歡的體育項目排名前3位分別是羽毛球（占51%）、跑步（占24%）、籃球（占18%）。由此可見，羽毛球作為目前我國大眾健身參與人數最多的項目，對于大學生也不例外。從排名后3位的體育項目瑜伽、排球、雙截棍來看，瑜伽和雙截棍受性別影響非常大，而排球技術相對較難，不易掌握，受天氣和季節影響也很大。通過這些數據可以看出，男、女生在選擇的體育項目上還是存在差異性的，尤其像籃球、健美操項目，男、女生的選擇存在明顯差異。

（3）大學生從事體育項目的持久性。

大學生參與體育項目持久性選擇最多的是氣候環境占41%，其次是項目本身特點占20%，再次是有無同伴占15%，而其他因素選擇較低均沒超過10%。由此可見，大學生參與體育運動最重要的就是氣候和環境，氣候就是天氣和季節，環境可以認為是室內、室外和運動氛圍。所以結合統計數據來看，大學生最喜歡羽毛球運動有其必然性。

2.2 大學生體育行為

大學生參與課外體育鍛煉情況分析如下。

（1）參與課外體育鍛煉的頻次。

每周參與課外體育鍛煉一兩次的學生最多占60%，參加體育鍛煉的時間段多數是在晚上占52%，參與課外體育鍛煉時間在20～40min的學生最多占38%，而體育鍛煉強度達到稍感疲勞的人數最多占53%，參加體育鍛煉的地點還是以學校為主占73%。由此可見，大學生每周參加體育鍛煉的次數較少，每周鍛煉5次以上的只占9%，而一次鍛煉都沒有占14%，多數學生白天因為上課沒有時間鍛煉，只有晚上才能進行體育鍛煉，這樣就限制了鍛煉的時間和強度，每次鍛煉60min以上的學生只占20%，每次鍛煉感到非常疲勞的學生只占15%，而且鍛煉的地點相對單一只有在學校，學生都集中在晚上，這樣無形當中也增加了學校場館的負擔。

（2）制約參加體育鍛煉的因素。

最大的制約大學生參加體育鍛煉的因素是時間限制，占48%;其次是場地器材因素，占21%。由此可見，時間成了學生鍛煉的最大障礙。白天能夠充分進行體育鍛煉的時間很有限，那么晚上就成為了學生鍛煉的最佳時機。都集中在晚上鍛煉就會造成場地器材負擔大、損耗快，所以時間和場地器材是兩大制約因素。

2.3 大學生體育消費情況

2.3.1 體育運動中資金消費

（1）每年在體育運動中花費的資金。

年花費在1000元以上的占14%，500～1000元的占20%，100～500元以下的占35%，100元以下的占31%。根據調查目前我省大學生年平均生活費在10000元以上，而數據統計來看，年體育消費在500元以下的大學生超過60%，在體育消費上還不足生活費的1/20。由此可見，目前該省大學生并沒有把體育運動消費作為一項必不可少的支出。體育運動是一項長時間堅持、長時間付出、長時間見效、終身受益的運動，如果沒資金作為支撐是不可能長期堅持的。

（2）體育消費的主要內容。

購買服裝占49.27%，購買運動器材占55.19%，租用場地費用占25.21%，其他幾項消費的人數不足10%。由此可見，目前大學生體育運動的消費主要有3項：運動器材、運動服裝、租用場地。這也和現代體育運動消費理念相吻合。

2.3.2 大學生體育消費理念

（1）購買體育用品的原則。

大學生購買體育用品的原則知名品牌占20%，價格便宜占11%，根據需要占67%，朋友推薦占2%。由此可見，大學生在購買體育用品是還是比較理性的，即沒有盲目地追求名牌、品牌，盲目地攀比，也沒有只圖便宜，還是能根據自身的運動需要來選擇適合的體育用品的。

（2）大學生體育消費的動機。

大學生體育消費動機前3位的是健身需要占64.99%，消遣娛樂占40.83%，掌握技能占26.27%。從統計數據上看，健身需要超過60%以上，結合大學生的購買原則，可以看出現代大學生的消費理念是從自身出發，根據自身需要購買體育用品以能夠達到增進健康、鍛煉身體的目的。

3 ?結論

遼寧省高校大學生對體育運動的熱情和興趣較高，并且能把體育鍛煉放在重要的位置上。但是有24%的大學生不喜歡、甚至討厭體育運動。大學生參加體育鍛煉不僅受學校、家庭和自身因素的影響較大，而且大學生參加體育運動項目受氣候環境和性別差異的影響也較大。

大學生因為受時間、場地器材的影響，參加體育鍛煉的次數較少、時間較短，都集中在晚上，并且體育鍛煉的場所以學校為主。

大學生在體育鍛煉的花費上不足，主要集中在購買器材、服裝和租用場地，但大學生體育消費理念比較理性，消費動機主要以健身、娛樂為主。

參考文獻

[1] 鄧翠蓮，李東鵬.遼寧省高校大學生體育生活方式分析[J].運動，2015（12）：43-44，85.

[2] 楊玲.普通高校大學生課外體育活動現狀的調查及分析[J].科技資訊，2018，16（2）：203-204.

[3] 吳立強.普通高校體育養生課程體系的構建[D].中國石油大學（華東），2016.