淺談心理健康活動對小班幼兒分離焦慮的影響

張燕

摘 要：三歲左右的幼兒因剛離開父母和家庭來到幼兒園，周圍環境是陌生的，同伴也是陌生的，情緒很不穩定，常見的表現為拒食、拒玩、拒人、大喊大叫等等都屬于通常所說的分離焦慮。

關鍵詞：分離焦慮 幼兒

每個幼兒都必須經歷從家庭走向陌生的新環境，對于幼兒的自身成長有著重要的意義，對于一個家庭而言也是意義非凡。而幼兒園是大部分幼兒接觸的第一個陌生的新環境，在早期減少幼兒的分離焦慮對幼兒、對家庭、對幼兒教師的工作都是有幫助的。值得注意的是：近幾年，小班幼兒入園時的分離焦慮還是比較明顯的。

所以，幼兒哭鬧是一個常見的現象。豐富的游戲、內容的有趣，使幼兒感到充實與愉悅，是穩定他們的情緒，成功的解決入園焦慮對幼兒的成長有著決定性作用。但是幼兒具有個體差異，不同的幼兒對待幼兒園生活各有不同的表現。那么，幼兒長期處于“分離焦慮”的狀態下，所產生的表現因人而異。

一、產生分離焦慮的原因

（一）陌生的環境

幼兒來自不同的家庭，習慣了家中的家具陳列擺設，這些都會讓他們感到安心。而幼兒園的桌椅、床鋪的擺放、甚至房屋布局與家中差異甚大。在精神環境上，面對一大批的同齡兒童，幾個陌生的老師，幼兒缺少了精神依托，產生了不安全感。

（二）成人與幼兒關系的變化

幼兒從家中的“小王子”“小公主”到面對幼兒園這個大家庭，有眾多的同齡幼兒，教師也不像家中長輩，會滿足他們的一切的要求，心里產生了落差。

二、幼兒園用心理健康教育活動緩解幼兒“分離焦慮”的措施

日常生活中心理健康教學活動是幼兒健康教育必不可少的形式?！缎戮V要》中指出“幼兒園的教育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導幼兒，活潑、主動活動的教育過程?！蓖ㄟ^教師有計劃、有目的、精心地教學設計，才能更好地引導、啟發幼兒探索、理解和掌握。

（一）有準備的、豐富多彩的物質環境

教師為幼兒所準備的生動活潑的環境，可暫時吸引幼兒的注意力。蒙臺梭利說過：“環境是人類的頭部，影響著孩子的整體發展，在教育當中最重要的是給孩子提供有準備的環境。”圍繞著有準備的環境所具備的教育意義，加之幼兒的年齡較小的特點，室內的墻面布置要符合幼兒的身心發展特點。

（二）有趣的心理健康活動也能有效地促進幼兒接受新環境

心理學研究表明：幼兒的情緒具有易受感染和相互影響、不穩定、容易外露等特點。教師是幼兒在園所接觸最多的人之一，作為在這一環境氛圍中占主導地位的教師，言談舉止要更多的體現母愛的溫柔、親切、耐心。此外教師還要能及時捕捉到幼兒在日常生活中的“閃光點”，給予適當得表揚、獎勵。利用榜樣示范的方式，緩解幼兒分離焦慮。

（三）樹立正確的家庭教育觀念

1.樹立正確的家庭教育觀念是早期家庭教育促進幼兒心理健康的關鍵。首先，家長應明確新入園幼兒不適應新環境是很正常的現象。其次，家長應該相信幼兒園、教師會幫助幼兒順利度過對新生活的不適應。最后，要針對幼兒對新環境的反應程度，時間等具體情況，家園合力，幫助幼兒緩解及克服“分離焦慮”，促進幼兒健康成長。

2.親子分離經驗：瑞士兒童心理學家皮亞杰研究兒童心理發展時使用了“客體永久性”這一概念，也就是對物體恒常性的認識。在一次家長會中，班級小朋友智恩的媽媽所分享心理健康中的“親子分離經驗準備”讓人深有感觸。在智恩心里，媽媽走了之后，很快就會回來。而這個觀念，是在智恩小朋友很小的時候，就已經形成了。原因是，智恩媽媽經常與智恩玩“躲貓貓”的游戲，孩子在游戲中能從找不到媽媽的焦慮，轉變為樂忠于這個游戲。從而有“親子分離經驗”的幼兒，更容易適應陌生環境，這也能夠有效地對幼兒進入陌生環境生活做好準備。

3.做好入園準備工作：可利用家長園地、開家長會或電話、網絡等家園合作的形式，幫助家長提前了解幼兒出現“分離焦慮”實屬正?，F象。家園應該如何配合，也讓家長了解幼兒園是如何運用心理健康緩解幼兒出現的“分離焦慮”，共同幫助幼兒渡過這個難關。

基于眾多學者的長期研究，引發了我們的思考。也希望在幼兒園的教育工作者，能夠正確對待幼兒的“分離焦慮”。能運用專業知識，去了解幼兒，觀察幼兒，使幼兒真心接納教師，幫助幼兒通過心理健康活動緩解分離焦慮，適應幼兒園的新生活。對于家長，不斷提高自己的個人素養，要積極學習科學的育兒知識，注意對幼兒的教育。在平時能夠多交流、分享彼此的心得體會，做到資源共享，來促進幼兒盡快適應集體生活，找到更多，更適合自己孩子解決“分離焦慮”的辦法。相信在專家、學者、教師及家長們的共同關注下，幼兒能夠熱愛幼兒園生活，為其一生發展打好基礎。

參考文獻

[1]朱立新.幼兒入園初期親子分離焦慮分析[J].基礎教育研究.2001.（2）：12—15.

[2]朱立新.幼兒園初期親子分離焦慮與分析[N].中國教育咨詢報.2002.（9）：34—44.