孩子性格軟弱家長如何幫助他健全人格

文·李則宣（中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師）

孩子不敢同陌生人說話，受人欺負(fù)不敢反抗，沉默寡言，沒有交際能力，家長該怎么辦？家長須知，孩子的性格是后天環(huán)境、教育塑造的。家庭是孩子性格養(yǎng)成的重要場所，而孩子性格軟弱，都是有原因的，家長切忌放任自流，要盡早干預(yù)，幫助孩子盡早調(diào)整。

微微上五年級了，成績不錯，但爸爸媽媽很擔(dān)心，因?yàn)槲⑽⒌男愿裉浫趿恕Ｎ⑽⑵綍r(shí)就比較膽怯，見了陌生人常常會緊張得手心出汗。同學(xué)拿她的學(xué)習(xí)用品，盡管她心里百般不愿，卻始終不敢開口拒絕或反抗。有時(shí)，比她小兩三歲的孩子打她、推她，她痛得直掉眼淚，也不敢還手。眼看著微微要成為初中生，社交能力還停留在幼兒園水平，爸爸媽媽非常苦惱。

性格作為一種人格特征，先天遺傳所形成的氣質(zhì)對性格的塑造有著巨大的作用，行為軟弱者多為典型的黏液質(zhì)的個體，占人口總數(shù)的24.18%。他們的人格特點(diǎn)表現(xiàn)為性情沉靜，情感發(fā)生緩慢而微弱，情緒不外露、易抑制，動作遲緩，沉默寡言。

雖然氣質(zhì)的形成是由先天因素奠定的，但性格卻是通過后天教養(yǎng)逐漸培養(yǎng)起來的。那么，如何有效地對性格軟弱的孩子進(jìn)行心理干預(yù)呢？

第一，讓孩子學(xué)會獨(dú)立生活。每個孩子都可以勝任與年齡相適的家務(wù)。通過生活訓(xùn)練，告訴孩子：你是逐漸走向社會的人，需要逐步提高生活自理能力。

第二，增加同伴交往。父母眼瞅孩子在外受欺負(fù)，就放任他在家獨(dú)處，無形剝奪了孩子的社會交往。心理學(xué)認(rèn)為，孩子的性格在游戲中最能凸顯，也最容易得到糾正。孩子的游戲其實(shí)是他進(jìn)入社會的預(yù)演，通過與同伴交往后得到的反饋，孩子可以自覺地模仿其他孩子的人格特征。父母應(yīng)該有意識地讓自己的孩子與勇敢的小孩子多接觸，讓他們在游戲中得到鍛煉。

第三，尊重孩子，不強(qiáng)迫孩子勇敢。對性格軟弱孩子的教養(yǎng)，應(yīng)該是春風(fēng)化雨式、平等、溫和、耐心的引導(dǎo)，尤其注意保護(hù)孩子的自尊心，切忌脾氣火爆、方法簡單粗暴。說教和棍棒教育的方法都是不可取的，要堅(jiān)持鼓勵為主。當(dāng)孩子戰(zhàn)勝自己的怯懦，做了一件勇敢的事情，哪怕是非常小的事情，比如開口同陌生人說話，父母都應(yīng)該及時(shí)加以鼓勵，并同時(shí)傳授一定的社交技巧，切記不要指責(zé)孩子進(jìn)步遲緩，或者當(dāng)眾揭短，這會損傷孩子的內(nèi)在動機(jī)，強(qiáng)化孩子性格障礙。

第四，讓孩子學(xué)會宣泄不良情緒。性格軟弱的孩子通常是被欺負(fù)的對象，從身體的拉扯到精神的傷害，性格軟弱的孩子通常選默默忍受。這不利于心理的健康，甚至?xí)a(chǎn)生精神疾病軀體化的現(xiàn)象，如神經(jīng)性的胸悶、頭暈、睡眠不好、情緒壓抑……要改善孩子的性格，必須處理好他們壓抑的負(fù)面情緒。父母可以帶孩子出去散心，鼓勵他們講出自己被欺負(fù)的經(jīng)歷，讓孩子發(fā)泄出內(nèi)心的憤怒。如果孩子的情緒問題比較嚴(yán)重，家長可以請心理咨詢師對其進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，修復(fù)其內(nèi)心的創(chuàng)傷，讓孩子在專業(yè)的指導(dǎo)下塑造起健康的性格。