矛盾分析法在健美操動作教學(xué)實踐中的應(yīng)用

李慧珍

摘要：矛盾分析法是指運(yùn)用矛盾的觀點(diǎn)觀察和分析事物內(nèi)部的各個方面以及運(yùn)動的狀況，從而達(dá)到客觀認(rèn)識事物的方法;內(nèi)容包括具體問題具體分析、抓住重點(diǎn)和主流、事物發(fā)展的內(nèi)外因、全面看待問題、堅持兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論的統(tǒng)一等。在健美操動作教學(xué)的實踐中加入馬克思主義的基本觀點(diǎn)，培養(yǎng)教師運(yùn)用具體問題具體分析和抓住重點(diǎn)和主流的觀點(diǎn)看待問題、解決問題，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)正確的學(xué)習(xí)觀，為學(xué)生成為合格的社會主義事業(yè)接班人打下良好的基礎(chǔ)。在實踐教學(xué)中運(yùn)用矛盾分析法，不僅利于學(xué)生更好地掌握基礎(chǔ)動作，更有利于培養(yǎng)學(xué)生批判性思考的意識。

關(guān)鍵詞：矛盾分析法 健美操 動作教學(xué)

中圖分類號：G633.96? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1009-5349（2019）04-0206-02

健美操（Aerobics）最早由Kenneth Cooper博士于20世紀(jì)60年代開始在美國推廣。Aerobics原來只強(qiáng)調(diào)“有氧運(yùn)動”的重要性，并且以訓(xùn)練心肺功能為主要目的。隨著有氧運(yùn)動的發(fā)展，到20世紀(jì)70年代末，健美操運(yùn)動逐漸受到大眾的歡迎。80年代初，美國健身、影視明星簡·方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會大力推廣有氧健美操運(yùn)動，1981年，她編寫出版的《簡·方達(dá)健美術(shù)》引起了世界轟動，這對健美操運(yùn)動在全世界的發(fā)展起到了積極的作用。健美操運(yùn)動于20世紀(jì)70年代末80年代初傳入我國，根據(jù)健美操運(yùn)動的特點(diǎn)，按動作的難易、運(yùn)動強(qiáng)度的高低以及不同層次的需要，我國制定了《健美操運(yùn)動員等級規(guī)定動作》和《健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，為我國健美操運(yùn)動的普及和發(fā)展創(chuàng)造了條件。

在我國，健美操不僅是各高校體育課的常設(shè)體育項目，也是廣大健身俱樂部的主打健身項目，連社區(qū)體育也同樣離不開它。目前，我國全國性的健美操賽事非常多，例如：全國健美操聯(lián)賽、全國健美操錦標(biāo)賽、全國健美操冠軍賽，全國萬人健美操大賽、全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)賽等。因此，在授課上，運(yùn)用矛盾分析法對課程中出現(xiàn)的現(xiàn)象和問題進(jìn)行具體分析和思考是非常必要的。根據(jù)矛盾分析法中對立統(tǒng)一的規(guī)律，運(yùn)用矛盾分析法中的主要分析方法——具體問題具體分析、堅持兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論的統(tǒng)一是必須遵守的方法論。[1]

一、在講解基本動作中運(yùn)用具體問題具體分析的方法

在健美操動作教學(xué)的過程中，運(yùn)用具體問題具體分析進(jìn)行教學(xué)是必需的。在健美操課上，每個學(xué)生都是一個個體，個體之間存在差異是毋庸置疑的，而每個學(xué)生差異性的大小不一致，造成差異的主要原因在于每位學(xué)生接觸健美操時間的早晚。接觸時間早的學(xué)生，會展示出他們的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)（動作到位、控制能力、對音樂的把控能力）;接觸時間晚的學(xué)生就會在以上方面表現(xiàn)得稍差一些，但經(jīng)過努力也會取得相應(yīng)的進(jìn)步。

在動作教學(xué)的過程中，教師對學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生，可以多教授一些基礎(chǔ)技術(shù)動作或稍有些難度的技術(shù)動作，進(jìn)一步提高其在技術(shù)動作上的水平，也推動其學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮其優(yōu)勢。對于學(xué)習(xí)能力稍弱的學(xué)生，就要具體分析他們在本門課程中學(xué)習(xí)的程度，降低要求，但在基礎(chǔ)動作的教學(xué)上要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)發(fā)力的方法和動作的基本要領(lǐng)，運(yùn)用生動有趣的方法進(jìn)行講解，使其在學(xué)習(xí)的過程中感到輕松有趣，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣;通過反復(fù)練習(xí)，鞏固所學(xué)動作，解決重難點(diǎn)動作，最后，通過逐漸疊加的基礎(chǔ)動作的難度，慢慢縮小與學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生之間的差距，掌握基礎(chǔ)動作技術(shù)。

二、在動作教學(xué)中運(yùn)用重點(diǎn)論和兩點(diǎn)論相統(tǒng)一的方法

在健美操動作技術(shù)教學(xué)中還要運(yùn)用兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論的統(tǒng)一。每位學(xué)生都具有自己的獨(dú)特風(fēng)格與魅力，健美操教學(xué)的最終目的是學(xué)生在學(xué)習(xí)了健美操基本動作和步伐之后，在音樂的伴奏下將自己所學(xué)動作進(jìn)行展示，體現(xiàn)出自己的風(fēng)格和魅力。那么，在教學(xué)過程中，注重學(xué)生對基本動作的運(yùn)用能力，并將重點(diǎn)放在學(xué)生的綜合運(yùn)用能力（基本動作的展示、音樂的把控）上，而不應(yīng)該放在動作技巧的展示上。以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個性和人格，調(diào)動學(xué)生積極主動參與教師的教學(xué)和后續(xù)的自我展示環(huán)節(jié)，鼓勵其發(fā)現(xiàn)、探究和質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。[2]

三、結(jié)語

面對當(dāng)代學(xué)生學(xué)習(xí)能力的具體情況，作為一名合格的健美操教師，應(yīng)該運(yùn)用自己擁有的知識和科學(xué)合理的方法，引導(dǎo)學(xué)生對基本動作的學(xué)習(xí)和掌握，在教學(xué)中充分運(yùn)用矛盾分析法對出現(xiàn)的情況加以具體分析和應(yīng)用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能更加清晰明白地了解教師所要表達(dá)的意思，學(xué)會多維度轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)的方法，達(dá)到對健美操基本動作的學(xué)習(xí)和掌握。事物是一分為二的，因此在健美操動作教學(xué)過程中必須堅持矛盾分析法，看問題要一分為二，做到具體問題具體分析。

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責(zé)任編輯：楊國棟