論體育教學(xué)方法的創(chuàng)新

邱榮 吳本連

摘? 要：教材就是一根標(biāo)桿，雖然標(biāo)桿的長度沒有改變，但隨著太陽的移動，標(biāo)桿的投影始終在產(chǎn)生長短不一的變化。這正如體育與健康教材，規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)必須根據(jù)各地區(qū)、人群、氣候、基礎(chǔ)等因素產(chǎn)生浮動性的標(biāo)準(zhǔn)，而教學(xué)內(nèi)容一定會伴隨著教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的差異性產(chǎn)生不同的方法、形式和要求。本研究從兩堂體育課案例出發(fā)，反思體育教學(xué)方法的有效性。研究指出：只有找到適合所教學(xué)生的體育教學(xué)方法才能創(chuàng)造出輕松、愉快的課堂氣氛，才能把學(xué)生從“學(xué)會”提高到“會學(xué)”的層次上，從而達(dá)到體育教學(xué)效果的最大化。

關(guān)鍵詞：體育教材;體育教學(xué)方法;教學(xué)內(nèi)容;運動技能

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2019）02-0040-02

教材是教學(xué)內(nèi)容的指導(dǎo)性成分，但教材并不等同于教學(xué)內(nèi)容。而現(xiàn)今的日常體育教案中展現(xiàn)出來的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)一定是在單元計劃的建構(gòu)中通過層層遞進(jìn)最終用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核。看似符合教學(xué)規(guī)律但實際上是一種超越現(xiàn)實的理想狀態(tài)，因此教材中的技能知識和標(biāo)準(zhǔn)是一種目標(biāo)也是一種期望。在實際的教學(xué)中教師面對的學(xué)生存在著較大的差異性——年齡、遺傳素質(zhì)、后天的生活環(huán)境、生理和心理等，這就需要教師對學(xué)生的教育、訓(xùn)練等方面也要因人而異。從學(xué)生的實際情況出發(fā)，做到區(qū)別對待并有針對性地選擇體育教學(xué)方法。

一、教學(xué)案例回顧

1.2008年教學(xué)案例

這是2008年的一堂頭手倒立課反思：在介紹上課內(nèi)容是投手倒立時，學(xué)生們一陣喧嘩，看得出恐懼的心理。隨著熱身活動的結(jié)束，再一次提到本次課的教學(xué)內(nèi)容——頭手倒立并進(jìn)行了完整示范和講解，在贏得學(xué)生一片掌聲之后開始了記憶猶新的一堂課。問：“同學(xué)們，頭手倒立需要一個三角支撐，那么什么樣的三角形最牢固？”“等邊三角形。”學(xué)生們脫口而出。“現(xiàn)在請大家用手和頭在墊子上找到等邊三角形。”學(xué)生便開始了兩人一組的小組練習(xí)。這時就發(fā)現(xiàn)有幾名學(xué)生開始躲避練習(xí)。當(dāng)高聲喊到“每人都練習(xí)3次，同組的另一名同學(xué)可以幫助確定等邊三角形，并幫助同伴進(jìn)行三角支撐的舉腿練習(xí)”時，發(fā)現(xiàn)有些組已經(jīng)開始模仿老師剛才的動作練習(xí)起來，兩三分鐘后就陸續(xù)聽到學(xué)生齜牙咧嘴地喊痛。看到很多學(xué)生頭頂?shù)牟课徊粚土⒖探型Ａ司毩?xí)，再次講解頭頂?shù)牟课缓团e腿提臀的技術(shù)要領(lǐng)，并做了完整和分解示范以及保護(hù)與幫助應(yīng)當(dāng)如何操作等。再次要求各小組進(jìn)行練習(xí)，自己巡回指導(dǎo)。此時發(fā)現(xiàn)躲避練習(xí)的人數(shù)越來越多，大部分學(xué)生已經(jīng)望而卻步，不敢嘗試。因為這個動作是他們之前從來沒有嘗試過而且有過練習(xí)后頭痛的經(jīng)歷，所以他們心理壓力逐漸增大，不愿嘗試練習(xí)也害怕失敗后被同學(xué)取笑，無論如何要求學(xué)生都是退縮著不敢練習(xí)，這樣結(jié)束了一堂毫無建樹的體育課。

2.2018年教學(xué)案例

時隔10年再上頭手倒立一課時，在熱身活動的徒手操中加入了抱腿前軀和前軀前爬兩個練習(xí)，這為主教材中雙腿前爬做準(zhǔn)備。進(jìn)入主教材教學(xué)時，首先利用小墊子在上面按自己的尺寸用粉筆畫了一個等邊三角形并示范和講解了確立支撐點的要領(lǐng)。接下來讓學(xué)生利用粉筆在自己的墊子上畫三角形并嘗試確立支撐點，前額支撐尤為重要。在這一過程中大部分學(xué)生能夠很快完成，也有少部分學(xué)生出現(xiàn)兩手支撐點太近或頭手未成明顯等邊三角形的情況，在進(jìn)行個別指導(dǎo)后學(xué)生基本都能完成。此時就進(jìn)入第二個練習(xí)的教學(xué)，確定三角支撐后雙腿前爬、重心前移、腳尖點地，要求雙腿盡可能地接近軀干并提醒學(xué)生前額著墊。每個學(xué)生練習(xí)5次，這時換成兩人一組，一人保護(hù)與幫助并提醒同伴將此練習(xí)進(jìn)一步深入，最后把腰和上體立起來，雙腿盡可能蹬直，每個學(xué)生練習(xí)3次。之后是兩人一組蹬地收腿練習(xí)，保護(hù)與幫助者提醒同伴前額著墊并保護(hù)好同伴因為蹬地過力而出現(xiàn)的前翻現(xiàn)象。當(dāng)學(xué)生三角支撐點正確并能前爬至上體和腰直立、腿蹬直時即有部分學(xué)生可以在幫助下收腿成頭手倒立。整堂課中教師沒有做過完整的頭手倒立示范，也沒有完整講解過頭手倒立的技術(shù)要領(lǐng)。但絕大多數(shù)學(xué)生都完成了本次課的預(yù)設(shè)目標(biāo)（在保護(hù)與幫助下完成腳離地動作），并有少部分學(xué)生在保護(hù)與幫助下能夠完成蹬地收腿成頭手倒立姿勢。

3.兩個案例的反思

同樣的教材，不同的教學(xué)方法，最終呈現(xiàn)出來的結(jié)果截然不同。兩次課的比較發(fā)現(xiàn)告訴學(xué)生技術(shù)動作要領(lǐng)不如告訴學(xué)生如何練習(xí)，透徹的講解不如直觀示范，完整的難度示范不如將該動作分解并衍生出學(xué)生更容易嘗試的單個動作。在日常教學(xué)中，教師會依據(jù)體育與健康的指導(dǎo)綱要和教學(xué)參考書來制訂年度計劃、學(xué)期計劃、單元計劃并仔細(xì)撰寫教案來上課，每篇教案中都會列出教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、組織形式、練習(xí)次數(shù)和要求等。翻看這些年來的教案不難發(fā)現(xiàn)，同一內(nèi)容的課次分配、教學(xué)重難點、教學(xué)形式都千篇一律。回憶歷屆學(xué)生中的授課情況也發(fā)現(xiàn)教師的講解和示范，學(xué)生的練習(xí)形式和要求幾乎一致。突然想問：體育課的教材沒有太大變化，但是學(xué)生在身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)、適應(yīng)能力等方面都一樣嗎？如果不一樣，那這種千篇一律的教法和學(xué)法能適合學(xué)生嗎？帶著這樣的疑問筆者開始了對體育課堂教學(xué)的思考，怎么教……

正如第一次頭手倒立課，一直在強(qiáng)調(diào)頭手支撐成三角，蹬擺結(jié)合要自然提臀展髖腿伸直，身體筆直垂直地面。教材上是這么說的，而教師也在不斷地告訴學(xué)生要進(jìn)行三角支撐、蹬地舉腿，但是忘記了學(xué)生在缺乏空間感覺、該動作需要的身體協(xié)調(diào)能力、心理適應(yīng)能力的前提下很難完成以上動作，直接導(dǎo)致了教學(xué)效果極低。第二次頭手倒立課，畫三角形再進(jìn)行支撐代替了直接進(jìn)行三角支撐，學(xué)生的可操作性更強(qiáng);支撐前爬代替了直接支撐蹬腿，克服了心理障礙也讓學(xué)生更容易練習(xí);前爬并蹬直雙腿至上體直立代替了提臀展髖身體筆直垂直地面，清晰了動作，學(xué)生更容易接受。這堂課沒有完整動作的示范也缺乏教材式技術(shù)動作的講解，只是通過一個個學(xué)生容易上手的練習(xí)層層推進(jìn)，最后教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成也是水到渠成。因此，在教學(xué)設(shè)計中練習(xí)方法上要體現(xiàn)由簡到繁、練習(xí)形式上要體現(xiàn)由單一到多元的梯度性與層次性。所以說教材就是一根標(biāo)桿，雖然標(biāo)桿的長度沒有改變，但隨著太陽的移動，標(biāo)桿的投影始終在產(chǎn)生長短不一的變化。這正如教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)必須根據(jù)各地區(qū)、人群、氣候、基礎(chǔ)等因素產(chǎn)生浮動性的標(biāo)準(zhǔn)，而教材內(nèi)容一定會伴隨著教材標(biāo)準(zhǔn)的差異性產(chǎn)生不同的方法、形式和要求。

二、體育教學(xué)方法在案例反思后的解析

有學(xué)者對10所學(xué)校的50名初中體育教師的教案做過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同一教材的教學(xué)目標(biāo)一致度95%，教學(xué)重難點一致度98%，教學(xué)方法一致度82%。同一名教師在不同學(xué)年的教案中，相同教材的教學(xué)目標(biāo)一致度100%，教學(xué)重難點一致度100%，教學(xué)方法一致度98%。從上述數(shù)據(jù)中可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下體育教師的教學(xué)內(nèi)容嚴(yán)格按照教材執(zhí)行，而且同一教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)要求、方法和手段也幾乎一樣。體育技能的教學(xué)固然有其特有的規(guī)律，但這一規(guī)律能否適應(yīng)所有的初學(xué)者？比如籃球運球：高一年級籃球運球技術(shù)及運用中已經(jīng)進(jìn)入到行進(jìn)間高低運球技術(shù)的教學(xué)，但是實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生特別是女生原地運球都不會或者說學(xué)生只會拍球。這時，大部分教師會調(diào)整教學(xué)計劃從原地運球開始教學(xué)。教師會進(jìn)行完整示范并講解技術(shù)動作要領(lǐng)：雙腳與肩同寬前后站立、腿微屈，以肘關(guān)節(jié)為軸上下擺動，手指自然張開，用手掌觸球并用手指的前部關(guān)節(jié)控制球，手腕上揚(yáng)下壓單手往下壓球。如果僅僅靠這樣的示范和講解就指望學(xué)生在課堂上對運球有所體會的話，那只能是妄想。當(dāng)換一種方式告訴學(xué)生運球時注重以下幾點：五指分開掌心朝下，單臂以肘關(guān)節(jié)為軸上下擺動，試著用手吸球的方式使球接觸手掌的時間越長越好（運球的價值在于掌心朝下的前提下，球在手掌中有停留時間，這有利于運球者隨時改變球的方向和角度）。練習(xí)開始兩分鐘后，學(xué)生會伸手去引球和加大按壓球的力度并主動拉長球在手掌下接觸的時間。因為這是教師在設(shè)置了前提條件后對學(xué)生提出的練習(xí)要求，學(xué)生覺得很有意思的同時也體會到運球的精髓。從這一教學(xué)實例中可以看出教材內(nèi)容的設(shè)定并不能適合所有學(xué)校的學(xué)生，而如何把教材的內(nèi)容落到實處讓學(xué)生既愿意參與又有利于掌握也是八仙過海各顯神通。

三、體育教學(xué)方法注意的事項

體育教學(xué)方法不等同于其他學(xué)科的教學(xué)方法，不僅有知識系統(tǒng)的灌輸，還突出運動技能、技術(shù)指導(dǎo)以及學(xué)生個性和思想的培養(yǎng)。它是根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重難點、教學(xué)目標(biāo)等，合理運用演示、器材、身體的活動方式以及手段和途徑方式等，對學(xué)生教授知識，傳授運動技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，它主要包括教學(xué)策略、教學(xué)技術(shù)、教學(xué)手段三個主要層次。體育教學(xué)方法是多種多樣的，每種方法都有其獨特的功能和范圍。但從教學(xué)的三個維度（體能、技術(shù)、運用）來看，教學(xué)方法的選擇必須有實踐性、交互性、整體性、創(chuàng)新性。

四、結(jié)語

綜上所述，體育教學(xué)中吃透教材中技術(shù)動作的原理是前提;根據(jù)學(xué)生的學(xué)情、學(xué)校場地設(shè)施來設(shè)計教學(xué)思路，選擇適合所教學(xué)生的教學(xué)方法是保障;依據(jù)教學(xué)過程隨時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)、教學(xué)順序、教學(xué)方法是策略。只有防止了教教材現(xiàn)象的發(fā)生才能創(chuàng)造出輕松、愉快的課堂氣氛，使學(xué)生能夠從思想、情感、行為上真正融入課堂教學(xué)活動中，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望并積極思考和練習(xí)。把學(xué)生從“學(xué)會”提高到“會學(xué)”的層次上來，體育課一定會高效且具有吸引力。

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