叢非從
適合話題:
個性;適度;
兩面性;完美;
接納
我們身上所有的特質都恰好構成了自己的獨一無二,你以為的不完美,正是你完美的體現。
比如說內向。外向的人都在忙著交際和銷售,內向的人都忙著思考和寫作。我如果是個交際達人,能安靜地坐下來寫作嗎?如果你內向卻不喜歡寫作,你還可以搞科研、玩藝術……何愁無用武之地?
比如說自理能力差。我以前特別羨慕一個男同學,整天把生活收拾得井井有條。直到畢業后他來上我的課,說他現在有點密集恐懼。我知道他的密集恐懼,就是因為壓力過大導致的強迫癥。
當然這里要有個“度”。健康的人格是靈活的,他能夠通過判斷現實情境來適度地發揮自己。比如說我不建議你在別人奄奄一息的時候還要憤怒,在自己就要絕望放棄的時候還要抑郁……
我們所有的存在,都是一種資源,也都是一種傷害。你愿意關注哪一面,你就會使用哪一面。憤怒既有傷害,又有聯絡;自責既有痛苦,又有動力;內向既有創造力,又失去了一定的交際能力;好脾氣看起來很好,又沒法讓人走近;邋遢既節省了體力,又看起來難受。
但是你看,所有你身上存在的特質,都有積極的一面,它們都是你最寶貴的資源。