基于觀察學習理論的高中體育短距離跑的教學實驗研究

文/杜 江

一、問題的提出

1.選題依據

高中學生處于身體機能發展和心理成熟的重要階段，在高中體育與健康課程持續改革發展背景下，目前存在教學理念、方法、組織形式單一，課程資源豐富但利用率不高，教師為主、學生被動接受的教學方式，學生興趣廣泛但得不到充分發展；仍然以終結性評價為主，形成性評價“走過場”等問題，通過課堂教學研究，提升課堂教學有效性，提高學生學習效率，促進其身心健康全面發展具有重要的意義和價值。本研究選取田徑模塊短距離跑教學內容，基于班杜拉觀察學習理論開展教學實驗研究。

2.研究目的、意義

本研究目的為落實《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的實施意見》等文件精神，進一步推動高中體育與健康課程改革發展。選擇短距離跑模塊，基于班杜拉觀察學習理論，設計、組織教學過程，探索新教學方式，提高學生學習效率，促進其學科素養提升。班杜拉觀察學習理論應用于我國高中課程研究較少，本研究基于此理論開展，探索課堂教學和學生學習方式變革發展，為高中課堂教學研究提供借鑒。

二、研究對象、方法和內容

1.研究對象

研究對象為同一學校80名高二男生，來自學情相近的4個自然班，分為兩組——實驗組和對照組，每組各40人。

2.研究方法和內容

使用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、教學實驗法等研究方法。2017年11月，根據《基于觀察學習理論的高中體育短距離跑教學實驗調查問卷》《觀察學習方式教學實驗效果調查問卷》開展問卷調查。2017年10至11月，進行9課時教學實驗。實驗組（40人）采用基于班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式進行教學，對照組（40人）采用傳統教學方式進行教學，對比分析實驗前后兩組基本身體素質、運動能力、運動技能、情意表現與合作精神、學習態度等方面的變化。

教學設計環節如下（共五部分）。示范與講解環節（注意過程）：了解學情，引導學生正確觀察學習內容，努力激發學習興趣；突出被示范活動的特征，整體講解。符號編碼環節（保持過程）：學生對學習內容的內化編碼階段；輔助使用視頻等多媒體技術，確保學生頭腦中形成編碼系統及完成技術動作的初步本體感覺；以小組方式進行評價與糾正。動作復制環節（生成過程）：通過反復演練、觀察、反思和比較，改進和提高學生對短距離跑學習內容的掌握。創設便于模仿練習、自我觀察、自我反省的學習環境，增加學生本體感知覺和糾正完善技術動作，獲得他人評價并進行自我評價。強化環節（動機過程）：使用各類評價手段，激勵學生，培養其自我強化能力和教育能力。心理訓練環節：學生在頭腦中編碼動作技能，先內化，再外顯為動作。課后要求學生完成心理訓練作業——睡前將動作技能想一遍等，幫助學生深刻認識，形成比較準確的動作技能。

在實驗過程中，兩組的教學實驗場地、教學時數、教學內容、授課教師都進行了統一的控制。教學實驗考核時，安排不參與教學實驗的具有高級教師職稱的6名田徑裁判員開展身體素質及專項測試。

三、研究結果與討論

1.身體素質對比分析

身體素質項目包括立定跳遠、50米跑、引體向上、坐位體前屈等。實驗前，兩組身體素質水平基本相同，T檢驗可知，P＞0.05，不存在顯著性差異。實驗前后，兩組的身體素質均變化不明顯，經T檢驗可知，差異不具有顯著性。實驗后，兩組基本身體素質均比實驗前有所提高，但T檢驗分析顯示，P＞0.05，并不具有顯著性的差異。短時間內學生基本身體素質變化不大（表1）。

2.短距離跑（100米）考核成績對比分析

實驗后，兩組短距離跑運動能力測試考核成績和考核等級均有所提高，但成績提高幅度并不明顯，實驗組和對照組T檢驗分析顯示，P＞0.05，并不具有顯著性差異（表2，表3）。

表1 實驗前、后身體素質對比分析

表2 實驗前、后100米跑運動能力考核成績對比分析

表3 實驗前、后100米跑運動能力考核等級對比分析

表4 實驗前、后短距離跑運動技能考核等級對比表

表5 實驗前、后情意表現對比分析

3.運動技能考核等級對比分析

實驗前，兩組對短距離跑的運動技能掌握程度基本相近，不存在顯著性差異。實驗后，兩組運動技能考核成績均有提高，其中，實驗組提高明顯，對照組提高不明顯。實驗組和對照組被試運動考核等級成績存在顯著差異（表4）。

4.情意表現與合作精神自評對比分析

實驗前，兩組在情意表現和合作精神方面，不存在顯著性差異。對比實驗前后情意表現與合作精神自評數據，實驗組和對照組被試自評等級數據成績存在較大差異。實驗后，實驗組自評等級達到良好以上的人數和比率明顯高于對照組（表5，表6）。

5.學習態度互評對比分析

實驗前，兩組的體育學習態度數據基本相近，不存在顯著差異。實驗后，實驗組在體育學習態度方面有了較為明顯的變化，如體育學習態度評價等級為優秀的學生有了顯著提高；對照組只有很小幅度的變化（表7）。

6.對教學方式認同的分析

經過基于班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式學習過程，學生在學練短距離跑的積極性、提高自身能力和自信心等方面有了一定程度的提高，在增強學生間交流與合作方面等，更加符合學生的認知特點和身心發展規律，與傳統教學方式相比，具有一定的優勢，更加適合被試短距離跑的學習（表8）。

四、結論與建議

1.結論

（1）實驗組與對照組的基本身體素質在實驗前后均有所提高，但差異并不具有顯著性。身體素質提高需要較長時間練習，9課時的教學實驗，身體素質提高效果不明顯。

（2）基于班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式在短距離跑課程教學效果各領域存在差異。實驗后，實驗組和對照組運動水平考核成績差異不明顯；運動技能、情意表現與合作精神、學習態度的考核評價差異具有顯著性，實驗組比對照組進步明顯。班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式適用于田徑模塊短距離跑課堂教學，能夠較好的完成教學任務。

（3）實驗組學生喜歡和接受基于班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式。說明此教學方式符合學生的認知規律和身心發展規律，能夠激發學習動機，提高學生學習的積極性、主動性和創造性。

2.建議

（1）基于班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式對于學生學習主動性和自主性具有較大的促進作用。但是，實驗后實驗組學生身體素質提高不顯著，這部分可通過加強注意過程、強化教師與學生的典型示范、保持過程動作的規范、提高過程動作質量等加以改善和促進。

表6 實驗前、后合作精神對比分析

表7 實驗前、后體育學習態度互評表

表8 實驗前、后實驗組和對照組對教學方式認同分析表

（2）基于班杜拉觀察學習理論的觀察教學方式能夠有效促進學生的自主性學習和交往性學習，提升合作精神和創新意識。建議在高中體育課堂教學中，結合學習內容和學生實際情況，多種評價方式結合使用，達到激勵督促的作用。

（3）在其他田徑模塊教學內容或其他體育教學模塊中繼續開展此教學方式的實驗研究，進一步檢驗這種教學方式的實用性和有效性。