AUp健康圈APP的研究

□袁文平 鐘 碩 宋曉鵬

隨著社會進步的加快及社會壓力的加大，很多人迫于工作壓力、學習壓力或者不注重健康導致健康受到威脅，或者缺乏時間和條件而無法到健身房健身。而此“健康嗎”平臺和APP的建立就是為了用戶能夠了解自己的健康水平，整理用戶的健康水平數據并監測，從而為大眾提供相應的健身或者課程計劃、幫助預約教練、和專業健身教練一對一交流以達到全民健康的目的，該平臺和APP主要由數據輸入、輸出，系統數據庫和系統數據分析以及評價等組成，其核心思想是建立一種能夠監測、跟蹤、分析人們體質健康水平的數據庫平臺和手機APP。APP和平臺在初級使用階段首要推向在校大學生。在高校體育范疇，體育學院或者基礎課部所負責的校(區)內體育公共課教授、學生體質測試、學生課外活動查核、體育場館管理等工作與校(區)內幾乎所有學生息息相關。與高校體育學院或者基礎課部日常工作的重要性相比，很多高校在體育健康方面的管理形式仍然相對落后，如：體育選課、考勤、課程考核形式老套，多年來從未有所突破；缺乏合理監督且考核學生課外活動的合理形式，體測的詳細流程計劃及成績管理有待提升；信息發布形式落后且有疏漏，傳遞面窄且效率低。在后期，APP以及平臺還可以推向企業或者其他的管理部門，來更好地監測員工的身體健康狀況，使員工能在一種健康的充滿活力的情況下更好地開展工作。

一、功能介紹

(一)健康俱樂部個人管理系統。一是系統登錄：客戶通過手機號注冊賬號—用戶名和密碼登錄。二是查看自身健康水平：輸入自己身高、體重、運動量、飲食習慣等信息—系統作出計算顯示客戶目前體質健康狀況。三是健身管理：體質健康水平輸入——健康建議與課程安排——多種健身房選擇——預約健身教練。四是通知：發布健康小建議。五是用戶間可以在線交流、交友、分享健身經驗。

(二)用戶體質健康監控數據庫。一是用戶身體狀況：用平臺和APP前健康狀況—利用系統提供的健康建議鍛煉后健康狀況。二是用戶體質健康測試數據。三是用戶自主訓練數據：綁定運動監控軟件，定期收集數據信息。

(三)評價體系。一是用戶評價。二是健身房評價。三是健康專家互動與反饋：此項功能主要是以平臺內專業教練或者體育教師與用戶互動、用戶問題咨詢、用戶對平臺和軟件的評價、提出建設性意見等，也是為了更好地反饋平臺和軟件的實施效果，更好地結合實際情況進行系統內部的調試以及平臺建立的完善。

二、競爭優勢

第一，此平臺的功能圍繞用戶的身體素質進行監控、分析，為目標建議提供依據和支撐，在很大程度上提升身體的健康水平以及督促監督用戶的身體健康鍛煉，最終達到用戶體質健康水平進一步提升的目標,具有很高的推廣應用價值。第二，平臺以及APP的建立，運用大數據計算對用戶數據進行橫向、縱向對比的基礎上，相比較于國家體質健康標準和數據，實時了解用戶身體素質的變化和發展，并給出專業性的意見以及鍛煉計劃。第三，該平臺可以和優秀的健身房合作，能讓用戶通過APP預約專業教練，并且做到和教練一對一交流。能讓用戶找到針對自身健康狀況的專業性建議。第四，應用到學校通過專業的數據分析，可以為學校體育工作的開展提供建設性意見。推廣到企業后，管理部門通過對員工身體健康情況的監控，及時提醒員工鍛煉身體，能更好地關心員工，拉近員工與管理者的關系，使員工更有工作動力。

三、實施方案

通過對社會的調查報告顯示的數據、專業健身場所的合作溝通和對于多方面的咨詢建議，從而制定出來平臺和APP的策劃書，以招商引資和技術手段兩個方面來完成技術的實施，建立起平臺和APP，將平臺和APP在試點運作，通過數據對比分析、運行效果反饋來進行進一步的完善，最終推廣宣傳。

四、項目預期

第一，構建一個用于社會人民體育健康應用APP和應用平臺。目的是為了讓廣大人民群眾在APP和運行平臺上根據上面的數據，了解現如今社會人民的身體素質情況，可以縱向和橫向做對比，并根據數據制定健康計劃等等。第二，此APP和運行平臺可以促進人們對健康和身體素質的新認識，能夠在一定程度上促進人們加強體育鍛煉，離健康生活更近一步。第三，通過與健身房和學校進行溝通和合作。健身房的教練可以提供專業知識，學校可以讓學生錄入數據，并根據數據進行體育改革，促進學生體育素養；社會人士可以自己輸入健康相關數據系統提供的健康方案來提高自身的健康水平。

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五、維護階段的風險

在平臺和APP的維護階段可能會發現在測試環境中不能或沒有發現的問題，因此需要強大的技術支持體系。加強項目運營管理能力：長期儲備人才技術人員，工程上要選用新穎的設計形式，保證連續的更新，關注網絡測試結果、系統安全及穩定性。準備必要的備用方案，制定適宜的人員分工方案，保證各項工作的有序跟進。

六、數據初步分析

此APP前期階段已經在河北農業大學渤海校區小范圍的初步推廣及使用，主要是體測成績的記錄、核算與分析，其次是在校大學生的日常訓練監測，此款APP包括日常約跑、隨機終點跑步及自由跑三個模式，后臺監測數據主要以隨機終點跑步數據為依據，負責老師可以通過平臺設置每學期的跑步任務。

通過初期數據顯示，由于學校地方有限，所以跑步過程中需要經過的必經點和隨機點不叫分散，大家在跑步過程中需要經過很多建筑物，不是很合理。另外，通過數據顯示，只有小部分同學有跑步的習慣，其余很大一部分同學都會感覺此任務有負擔、比較吃力，但是由于此款APP的使用，可以督促并監控大家日常的鍛煉情況，使大家提高身體素質。同時，對于APP使用過程中出現的問題，應具體了解盡快作出相應的調試。