互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑

□呂利敏

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展推動產(chǎn)業(yè)升級，促進(jìn)人們生活方式的改變，同時也影響著大學(xué)生的心理健康。近些年來，互聯(lián)網(wǎng)背景下由大學(xué)生心理健康問題而誘發(fā)的惡性事件不斷增多，大學(xué)生心理健康教育面臨更多的挑戰(zhàn)。在這樣的時代背景下，有必要對大學(xué)生心理健康教育方式進(jìn)行創(chuàng)新，幫助大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育水平的有效提升，助力大學(xué)生的全面健康成長。

一、互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的意義

互聯(lián)網(wǎng)時代，大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念和方式，更精確、更有效地對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，助力大學(xué)生的健康成長。

(一)彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育的不足。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育模式守舊，在教育形式方面大多表現(xiàn)為理論授課、心理輔導(dǎo)、實踐參與三種形式，這些傳統(tǒng)的教育形式雖然也能對大學(xué)生的心理健康起到一定的作用，但是長久以來固定不變，形式單一，無法適應(yīng)時代發(fā)展的需要，也無法解決一些新生的心理健康問題。互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生滋生新的心理問題，必須以新的教育形式進(jìn)行干預(yù)。信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，微博、微信、論壇、網(wǎng)站等平臺可以為學(xué)生的心理健康教育提供更加豐富的資源，這種智能化、便捷化的方式不僅可以滿足學(xué)生個性化教育的需求，還可以和學(xué)生進(jìn)行實時交流，密切關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。借助互聯(lián)網(wǎng)平臺的優(yōu)勢，能夠推動大學(xué)生心理健康教育方式的轉(zhuǎn)變，豐富教育形式。

(二)促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育的課堂不再僅局限于理論灌輸，多媒體在課堂中的使用，以音頻、圖片形式展示教學(xué)內(nèi)容，使課堂更加具有吸引力。教師還可以在微信公眾號或者官方微博中推送心理健康的知識來開展線上教學(xué)，學(xué)生可以通過一些廣播APP在線收聽心理健康課堂，獲取更多的心理健康知識。總之，互聯(lián)網(wǎng)為高校大學(xué)生的心理健康教育提供了多種方法，可以創(chuàng)新課堂教育的形式，大學(xué)生通過利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，可以了解更多的心理健康知識，借助互聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)優(yōu)勢和資源優(yōu)勢可以促進(jìn)大學(xué)生情緒的自我調(diào)節(jié)，保證其身心健康發(fā)展。

(三)保證心理健康教育的有效性和準(zhǔn)確性。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康測評大多采用問卷調(diào)查、面對面調(diào)查等形式，不僅需要大量的人力、資金成本，還無法保證最終所獲取的信息的真實性。相反，利用互聯(lián)網(wǎng)的智能化，可以在網(wǎng)絡(luò)上實現(xiàn)對學(xué)生的心理測評和調(diào)查，定期了解學(xué)生的心理狀況，同時，可以據(jù)此針對性地對學(xué)生進(jìn)行線上心理幫扶，避免傳統(tǒng)心理教育面對面交流的尷尬，也能夠進(jìn)一步保證學(xué)生心理健康信息的真實性，更能促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的準(zhǔn)確性和有效性。

二、互聯(lián)網(wǎng)為大學(xué)生心理健康發(fā)展帶來的負(fù)面影響

互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的發(fā)展，能夠給人們的生活帶來便捷，但是基于網(wǎng)絡(luò)平臺信息的龐雜無序，一些不良信息腐蝕學(xué)生的身心，給大學(xué)生的價值觀樹立、品格塑造、身心發(fā)展造成了阻礙。

(一)影響大學(xué)生樹立正確的“三觀”，大學(xué)生心理問題日趨復(fù)雜化。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，鑄就良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)文化，其中一些不良信息和網(wǎng)絡(luò)文化進(jìn)入大學(xué)生的視野，影響大學(xué)生身心健康，腐蝕大學(xué)生的心理，對大學(xué)生的“三觀”造成毀滅性的影響。由于互聯(lián)網(wǎng)信息傳播具有不可控的性質(zhì)，一些西方功利主義、實用主義思想在網(wǎng)絡(luò)中傳播，會對大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，不利于大學(xué)生“三觀”的養(yǎng)成。此外，傳播吸毒、酗酒等思想的西方娛樂文化，更是腐蝕大學(xué)生的心理，導(dǎo)致大學(xué)生的“三觀”被扭曲化。

(二)弱化大學(xué)生的人際交往能力，大學(xué)生產(chǎn)生封閉心理。信息技術(shù)的發(fā)展為人們帶來溝通的便捷，人們可以依托于多樣化的社交軟件，打破時空的限制進(jìn)行實時的溝通交流。但是，長此以往，大學(xué)生現(xiàn)實中溝通交往的能力被弱化，情感淡薄，只愿意在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中展示自我、進(jìn)行情感宣泄，不愿與他人進(jìn)行直面的情感交流，大學(xué)生逐漸封閉自我，久而久之，會產(chǎn)生一系列的心理問題。

(三)助長大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)失范行為，弱化思維能力。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展創(chuàng)造了一個虛擬空間，缺乏法律規(guī)范的特質(zhì)，導(dǎo)致人們行為缺失道德感，助長失范行為。互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境開放、自由、豐富，對于熱衷追求新生事物的大學(xué)生而言有著無法抗拒的吸引力，大學(xué)生過度依賴性于網(wǎng)絡(luò)，會逐漸弱化主體的思維能力。此外，自制力差的學(xué)生容易在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我，做出情緒宣泄、惡意評論、侵犯知識產(chǎn)權(quán)等失范行為，甚至引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪，造成惡劣影響。

三、我國大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

就業(yè)、人際關(guān)系等來自各方的壓力所催生的各種心理問題，使大學(xué)生的心理健康面臨挑戰(zhàn)。目前各高校對大學(xué)生的心理健康教育重視不足，在體制及教育方法上亟待改進(jìn)。

(一)對大學(xué)生的心理健康教育重視不足。第一，高校大學(xué)生的心理健康教育工作大多集中于對大學(xué)生的心理輔導(dǎo)和心理咨詢，工作方式單一，學(xué)校對學(xué)生的心理健康工作重視不足，在資金、人力、物力投入方面有所欠缺，未能構(gòu)建專門的大學(xué)生心理健康教育機(jī)制。第二，高校的大學(xué)生心理健康教育主要針對一些存在心理障礙的學(xué)生主體，注重對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和幫扶，相反，整體上欠缺大學(xué)生群體心理問題的預(yù)防機(jī)制，未關(guān)注普通學(xué)生的心理發(fā)展和情緒演變，不注重對一般學(xué)生的心理輔導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)新生心理障礙。

(二)大學(xué)生心理健康教育的專職教師配備不足，欠缺專業(yè)素養(yǎng)。根據(jù)國家教育部關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文件要求，高等學(xué)校應(yīng)按照1∶4,000的比例來配備專職心理健康教育的教師，很多高校均未達(dá)到要求。由于專職教育人員的不足，導(dǎo)致教師承擔(dān)繁重的學(xué)生心理健康工作，并且，高校為了防止學(xué)生因為心理問題而出現(xiàn)學(xué)生事故，將大學(xué)生的心理健康教育托付給高校輔導(dǎo)員，導(dǎo)致大學(xué)生的心理教育工作成效不佳。另外，心理教育工作要求扎實的專業(yè)知識和經(jīng)驗，西方國家要求心理教育專業(yè)畢業(yè)的博士生在取得相應(yīng)資格后可以從事相關(guān)職業(yè)，我國的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)則相對較低，并沒有在法律上明確進(jìn)入該職業(yè)的具體要求，這就導(dǎo)致從事大學(xué)生心理教育工作的專職教師素養(yǎng)不足，難以精確、有效應(yīng)對大學(xué)生的心理健康工作。

(三)課程定位不明，課程設(shè)置欠缺合理性。我國大學(xué)生心理健康教育側(cè)重于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，缺乏實踐性課程，但是，大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位于幫助學(xué)生尋找自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)情緒的方法，理論學(xué)習(xí)和大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)顯然存在脫節(jié)。大學(xué)生的心理健康是一個不斷發(fā)展變化的課題，每一個發(fā)展階段主體都會產(chǎn)生不同的心理困惑，比如，大一新生面臨適應(yīng)環(huán)境的難題，大二主要是學(xué)習(xí)煩惱，大三可能是目標(biāo)定位，大四則是就業(yè)和未來規(guī)劃。面對這一現(xiàn)狀，高校并未將大學(xué)生的心理健康教育同學(xué)生的發(fā)展困惑相結(jié)合，課程設(shè)置方面過于盲目和籠統(tǒng)，不能針對性地幫助學(xué)生解決不同階段的心理困惑。

(四)心理健康教育體系建設(shè)欠缺系統(tǒng)化。我國很多高校在大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)方面投入不足，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育工作存在很多問題。比如，一些高校未根據(jù)學(xué)生個體需要建立心理健康檔案，并進(jìn)行跟蹤監(jiān)測；學(xué)校心理輔導(dǎo)中心、學(xué)院輔導(dǎo)員、班級的心理委員之間的工作銜接不足，學(xué)校對學(xué)生心理教育工作投入不足，欠缺專門的教師培訓(xùn)系統(tǒng)。基于這種現(xiàn)狀，高校的心理健康教育體系建設(shè)缺乏系統(tǒng)化，無法發(fā)揮有效作用。

四、“互聯(lián)網(wǎng)”背景下大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新策略

為了彌補(bǔ)傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育的不足，高校必須抓住互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的優(yōu)勢，不斷推動大學(xué)生心理健康教育方式的創(chuàng)新，加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康的干預(yù)，在工作不斷創(chuàng)新的過程中提升大學(xué)生心理健康教育的成效。

(一)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺。互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生的生活娛樂、學(xué)習(xí)工作都與互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)聯(lián)，為此，高校應(yīng)當(dāng)抓住這一特點(diǎn)，搭建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺。具體來講，高校可以充分發(fā)揮校園網(wǎng)站的作用，立足于大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)和難點(diǎn)，建立大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺，在網(wǎng)站中設(shè)置專門的題塊，比如可以設(shè)置心理咨詢模塊，學(xué)生可以在線咨詢心理困惑，并且及時獲得心理疏導(dǎo)。還可以在網(wǎng)站平臺內(nèi)設(shè)置科學(xué)合理的心理測試模板，及時掌握大學(xué)生的心理健康狀況。通過構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，可以打破傳統(tǒng)教育方式的單一化，使心理教育工作更加靈活、專業(yè)、富有趣味性，也能使大學(xué)生的心理健康教育成效獲得顯著提升。

(二)加強(qiáng)師資儲備，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。大學(xué)生心理健康教育工作依賴于專職教師的綜合能力，因此，高校必須保證具備大學(xué)生心理健康教育工作所需的師資力量。高校必須加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，并構(gòu)建專職教師的培訓(xùn)體系，定期對其進(jìn)行管理培訓(xùn)，增強(qiáng)專職教師心理健康教育方面的工作技能，注重培養(yǎng)教師的計算機(jī)應(yīng)用能力。同時，必須引導(dǎo)教師樹立互聯(lián)網(wǎng)思維，提高教師利用互聯(lián)網(wǎng)開展大學(xué)生心理健康教育工作的能力。比如，培養(yǎng)教師對微課、慕課、微博、論壇等平臺的應(yīng)用能力，提高大學(xué)生心理健康教育工作的趣味性和吸引力，確保對大學(xué)生的心理干預(yù)更靈活、軟化，形式更加新穎、更易使學(xué)生接受，及時排解學(xué)生的心理困惑。

(三)建立大學(xué)生心理健康狀況的評估機(jī)制，預(yù)防心理危機(jī)。互聯(lián)網(wǎng)時代，為了確保大學(xué)生身心長期處于健康狀態(tài)，必須防患于未然，建立一套評估大學(xué)生心理健康狀態(tài)的機(jī)制，做好大學(xué)生心理健康的預(yù)警工作。高校可以通過網(wǎng)絡(luò)心理測試來檢測學(xué)生的心理健康狀態(tài)，形成數(shù)據(jù)分析，并據(jù)此建立大學(xué)生個體的心理健康檔案。大學(xué)生心理健康測評工作應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行，及時獲得跟蹤數(shù)據(jù)，同時要發(fā)揮班級心理委員的作用，保證班級心理委員、高校輔導(dǎo)員、專職教師之間工作的動態(tài)運(yùn)行和有效銜接，高校教師可以根據(jù)健康檔案和具體數(shù)據(jù)來調(diào)整心理健康工作的方向，更加針對性地實現(xiàn)對大學(xué)生的心理疏導(dǎo)。

(四)優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的方式方法，提高工作效率。除了心理測試、心理咨詢等方式實現(xiàn)對學(xué)生的心理跟蹤外，高校還應(yīng)積極創(chuàng)新心理健康教育的方式。比如，可以定期開展有關(guān)心理健康的宣講和講座以及心理健康知識普及的社團(tuán)活動，通過案例分析、視頻講解等形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，幫助學(xué)生正視自己的心理問題，介紹有效的自我疏導(dǎo)方法，鼓勵學(xué)生通過正當(dāng)途徑排解煩惱和困惑，避免滋生心理問題。

綜上所述，互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生的心理健康問題更加復(fù)雜化，同時，智能化的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境帶來大學(xué)生心理健康教育工作的便捷和高效。為了保證大學(xué)生身心健康，擁有良好的心理素質(zhì)，新的時代背景下，必須依賴互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的優(yōu)勢，促進(jìn)心理健康教育工作的創(chuàng)新，助力大學(xué)生的健康成長。