兒童網球運動中擊球協調性能力培養的實驗研究

王 錚，程培朋

（江蘇師范大學體育學院，江蘇 徐州 221116）

1 選題依據

網球運動是一項動作精密、對抗激烈、技戰術運用龐雜多變的隔網對抗性運動，對體能和心理智能方面提出了較高要求，講求技能和體能的同時主導。這就要求運動員在運動過程中注重身體各器官系統和各運動部位的聯系配合，即協調能力。換而言之，運動技術的掌握、技戰術的運用及網球成績的提高均受協調性的直接影響。因此，對網球運動員進行必要的協調性訓練具有至關重要的作用。兒童（6～12歲）網球學習者是將來網球后備人才的主要來源，也是發展協調性的敏感時期，這時期培養兒童網球的長期興趣和協調性對其以后的發展有著重要的作用。兒童的注意力集中時間短，容易被有趣的事物吸引，本文基于上述思考提出本研究課題，探討協調性對兒童網球初學者擊球準確性的影響。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本研究以兒童網球初學者的協調性對擊球準確性影響為研究對象，選取20名年齡在6～12歲、訓練時間1年左右、身高及體重無明顯差異的兒童網球初學者為實驗對象，探討協調性對兒童網球初學者擊球準確性的影響。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法通過中國知網等途徑收集有關協調性訓練、網球游戲、兒童網球訓練等方面的資料，分析整理這些資料，為本研究提供文獻依據。

2.2.2 實驗法（1）實驗對象的選取。選取20名年齡在6～10歲、訓練時間1年左右、身高及體重無明顯差異的兒童網球初學者為實驗對象。將20名初學者隨機平均分成2組，1組為實驗組，1組為對照組，實驗組用游戲法對兒童網球初學者進行協調性訓練，對照組還是沿用原來的訓練方法，通過8周的對比實驗后，對20名兒童網球初學者的擊球準確性進行測試，對比分析協調性對兒童網球初學者協調性的影響。

（2）實驗時間。實驗時間為8周，每周3次網球訓練課，每次課90分鐘，實驗組用游戲法對兒童網球初學者進行協調性訓練，對照組還是沿用原來的訓練方法，實驗組和對照組的對象在做實驗前后都要進行測試指標對比以獲取有效數據。

（3）實驗設計方案。①實驗時間：2018年7—9月，進行為期8周的實驗。②實驗地點：中共中央黨校網球場。③實驗因素：實驗組增加游戲元素進行協調性訓練，對照組進行常規訓練。④實驗方法：組間橫向對比。⑤實驗內容：對照組與實驗組的每次訓練課的開始部分、基本部分、結束部分所用的時間是一致的，不一樣的地方是實驗組在開始部分、基本部分、結束部分適當引入游戲對兒童網球初學者進行訓練，對照組采用平時訓練時的方法進行練習。

一節網球課一般而言由準備部分、基本部分和結束部分3部分組成，不同的教學部分則需要采用不同的游戲。實驗組訓練內容見表1。

表1 實驗組訓練課堂體育游戲的安排

（4）實驗因素控制。在為期8周的實驗時間內，實驗組和對照組對象的訓練時間和內容基本保持一致，只是實驗組改用的是游戲訓練法，對照組沿用原來的訓練方法，筆者則對實驗過程中的教練員進行跟蹤記錄，訓練過程中不采取個別指導。為保證實驗的信度和效度，采用單盲實驗，2組被試對象均不知情，同時不對評分教師公開學生所屬組別。將學生順序打亂，同時同場進行實驗前測及后測。由有豐富經驗的3名網球教練評分，以此確保測試結果的權威性，相對準確和客觀地反映被試對象的學習結果，身體素質測試每項進行2次測試，取其最大值以保證測試結果的效度。

（5）實驗測試指標。①測試內容：正反手交替接多球測試。②測試方法：測試人員在對面喂球，參與測試的兒童根據來球方向，分別完成正手10個接定點球和反手10個接定點球的測試，對參與測試兒童接球技術正確性，定點球的準確性進行測評。

2.2.3 數理統計法運用Excel 2007對實驗數據進行統計處理。

3 結果與分析

從表2可知，經過8周的對比實驗，實驗組和對照組兒童網球初學者正反手交替接多球技術存在較大差別，實驗組正手接多球優秀率達到70%，遠遠超過對照組的40%，而且實驗組10名兒童網球初學者正手接多球技術技評均在良好以上，而對照組則有20%的兒童網球初學者正手接多球技評為及格。在對運動員反手接多球技術測評中發現，兒童網球初學者普遍來說正手接多球技術優于反手接多球，實驗組反手接多球技術優于對照組，實驗組反手接多球技術測評均為及格，其中優秀率達到50%，對照組反手接多球還有10%不及格，優秀率僅為20%。網球正反手接多球技術動作需要運動員手、眼、腳上步伐等多個運動器官的協調配合。由此看出，2種訓練方法使得兒童網球初學者的正反手接多球技術都有所提高，而融入游戲的訓練方法更有利于兒童網球初學者接多球技術的提高。

表2 運動員正反手交替接多球技術對比統計表

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 在對兒童網球初學者進行網球教學時，增加協調性游戲可以激發學生學習網球的興趣，提高他們的自覺性和積極性，同時起到豐富教學內容的作用。除此之外，協調性游戲實現了體育教學由傳統向快樂的轉變，對教師完成教學任務、學生學習掌握網球技術和提高成績具有積極作用。

4.1.2 經8周的對比實驗，2種訓練方法使得兒童網球初學者的擊球準確性均有所提高，而融入游戲的協調性訓練方法更有利于兒童網球初學者正反手交替接多球技術水平的提高。

4.2 建 議

4.2.1 網球訓練員或教師應適時的依據兒童網球初學者的實際情況（身體狀況、訓練內容等）采取適宜的體育游戲，體育游戲的運用必須科學合理、安全而有針對性。通過對網球教學模式的創新和豐富進而推動網球教學的發展。

4.2.2 對網球兒童初學者之后的網球學習具有指導意義，6～12歲作為協調能力發展的最佳時期，教練員要有意識、有針對性地加強兒童網球初學者的專項協調訓練。